Kardiovaskulární onemocnění jsou nyní jednou z hlavních příčin úmrtí u mužů i žen. Nicméně, podle statistik, prevalence onemocnění u mužů
Kardiovaskulární onemocnění jsou nyní jednou z hlavních příčin úmrtí u mužů i žen. Podle statistik je však prevalence onemocnění vyšší u mužů. Proč jsou tedy muži náchylnější ke kardiovaskulárním onemocněním než ženy a existují způsoby, jak této nemoci předcházet, aby muži neonemocněli a byli zdravější?
Proč jsou muži náchylnější k srdečním onemocněním než ženy?
Vždy ve stresu, vysokém tlaku
Muži jsou pod velkým stresem, pracovními a rodinnými povinnostmi jsou velmi vysoké.
Muži jsou pod velkým stresem, pracovními a rodinnými povinnostmi jsou velmi vysoké. Kromě toho muži ve srovnání se ženami také zřídka projevují své emoce, takže se často hromadí, tento problém je důvodem, proč jsou muži náchylnější k srdečním onemocněním než ženy.
Většina mužů má břišní tuk
Obezita je jedním z faktorů vedoucích ke vzniku kardiovaskulárních onemocnění. A muži jsou náchylnější k tuku na břiše než ženy, přebytečný tuk se hromadí v oblasti břicha, takže je zde velké riziko kardiovaskulárních onemocnění. Vysvětlení toho ukazuje, že jakmile je viscerálního tuku přebytek, bude to doprovázeno hypertriglyceridémií, snížením lipoproteinů s vysokou hustotou a snížením dobrého cholesterolu, což pak povede k vysokému krevnímu tlaku, zvýšení hladiny cukru v krvi nalačno a nepříznivě ovlivní kardiovaskulární zdraví.
Mužské pohlavní hormony
Podle mnoha studií při sledování interakce estradiolu, estronu, testosteronu a androstendionu existuje přímý vliv těchto mužských pohlavních hormonů na hlavní rizikové faktory srdečních onemocnění. Způsobuje vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak a obezitu.
Účinné způsoby prevence kardiovaskulárních onemocnění u mužů
KOUŘENÍ ZAKÁZÁNO
Podle statistik je u kuřáků více než dvakrát vyšší pravděpodobnost, že budou trpět kardiovaskulárním onemocněním než u nekuřáků. Kromě toho statistiky ukazují, že i lidé, kteří vdechují cizí kouř, jsou stejně nebezpeční, mají také vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění než běžní lidé. Muži proto absolutně nekouří a drží se mimo zakouřené prostředí, aby účinně předcházeli kardiovaskulárním onemocněním.
Vhodná dieta
Muži musí zvýšit svůj výběr a přidat zdravé potraviny, jako je jíst více zeleniny a ovoce, aby lépe předcházeli kardiovaskulárním onemocněním. Protože v zelené zelenině ovoce obsahuje hodně vitamínů a minerálů, pomáhá poskytovat velmi málo kalorií, žádný tuk, cholesterol pomůže udržet přiměřenou váhu, udržet normální krevní tlak, takže sníží příhody.o kardiovaskulárních.
Muži by měli zvýšit pohyb
Většina mužů má ve zvyku cvičit, ale obézní lidé (vysoké riziko onemocnění) jsou často velmi sedaví. Proto je pro tyto subjekty rada, aby zvýšili pohyb a pravidelně cvičili za účelem snížení cukru, tuku, snížení hmotnosti a účinného snížení krevního tlaku. Odtud pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním a také podporovat lepší zdraví, žít déle a být plný energie pracovat a žít lépe.
Doplňky pro zdraví srdce doplňky
Denně je nutné doplňovat srdcově zdravé doplňky jako je Momoga pro muže , jedná se o produkt dánského původu extrahovaný z přírodních surovin, které jsou velmi prospěšné pro srdce jako: Omega-3, vitamín K2, vitamín D3 a mnoho dalších živin. Tato pilulka byla vědecky prokázána jako velmi prospěšná pro zdraví srdce, má čokoládovou příchuť, nezpůsobuje říhání rybího tuku a je dokonalým produktem pro muže k účinné prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
Kardiovaskulární onemocnění jsou v posledních letech na vzestupu a jsou extrémně nebezpečná a způsobují vysokou úmrtnost, zejména u mužů. Proto je nutné poznamenat, že výše uvedená opatření k prevenci kardiovaskulárních onemocnění byla nejúčinnější, aby pomohla vlastnit nejlepší zdraví pro muže.
Thon Pham
Kardiovaskulární onemocnění se stávají jedním z nebezpečných onemocnění zejména pro muže. Proto je nutné u mužů upustit od 8 návyků, které způsobují srdeční onemocnění níže až
Kardiovaskulární onemocnění jsou nyní jednou z hlavních příčin úmrtí u mužů i žen. Nicméně, podle statistik, prevalence onemocnění u mužů
Kardiovaskulární onemocnění je extrémně nebezpečné onemocnění, onemocnění se může objevit v jakémkoli věku i pohlaví. Incidence je však vyšší u mužů než u žen
Kardiovaskulární onemocnění jsou velmi nebezpečná. Muži do určitého věku jsou náchylnější ke kardiovaskulárním onemocněním. V jakém věku jsou tedy muži náchylní k onemocnění srdce?
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?
