Kardiovaskulární onemocnění jsou nyní jednou z hlavních příčin úmrtí u mužů i žen. Nicméně, podle statistik, prevalence onemocnění u mužů
Kardiovaskulární onemocnění jsou nyní jednou z hlavních příčin úmrtí u mužů i žen. Podle statistik je však prevalence onemocnění vyšší u mužů. Proč jsou tedy muži náchylnější ke kardiovaskulárním onemocněním než ženy a existují způsoby, jak této nemoci předcházet, aby muži neonemocněli a byli zdravější?
Proč jsou muži náchylnější k srdečním onemocněním než ženy?
Vždy ve stresu, vysokém tlaku
Muži jsou pod velkým stresem, pracovními a rodinnými povinnostmi jsou velmi vysoké.
Muži jsou pod velkým stresem, pracovními a rodinnými povinnostmi jsou velmi vysoké. Kromě toho muži ve srovnání se ženami také zřídka projevují své emoce, takže se často hromadí, tento problém je důvodem, proč jsou muži náchylnější k srdečním onemocněním než ženy.
Většina mužů má břišní tuk
Obezita je jedním z faktorů vedoucích ke vzniku kardiovaskulárních onemocnění. A muži jsou náchylnější k tuku na břiše než ženy, přebytečný tuk se hromadí v oblasti břicha, takže je zde velké riziko kardiovaskulárních onemocnění. Vysvětlení toho ukazuje, že jakmile je viscerálního tuku přebytek, bude to doprovázeno hypertriglyceridémií, snížením lipoproteinů s vysokou hustotou a snížením dobrého cholesterolu, což pak povede k vysokému krevnímu tlaku, zvýšení hladiny cukru v krvi nalačno a nepříznivě ovlivní kardiovaskulární zdraví.
Mužské pohlavní hormony
Podle mnoha studií při sledování interakce estradiolu, estronu, testosteronu a androstendionu existuje přímý vliv těchto mužských pohlavních hormonů na hlavní rizikové faktory srdečních onemocnění. Způsobuje vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak a obezitu.
Účinné způsoby prevence kardiovaskulárních onemocnění u mužů
KOUŘENÍ ZAKÁZÁNO
Podle statistik je u kuřáků více než dvakrát vyšší pravděpodobnost, že budou trpět kardiovaskulárním onemocněním než u nekuřáků. Kromě toho statistiky ukazují, že i lidé, kteří vdechují cizí kouř, jsou stejně nebezpeční, mají také vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění než běžní lidé. Muži proto absolutně nekouří a drží se mimo zakouřené prostředí, aby účinně předcházeli kardiovaskulárním onemocněním.
Vhodná dieta
Muži musí zvýšit svůj výběr a přidat zdravé potraviny, jako je jíst více zeleniny a ovoce, aby lépe předcházeli kardiovaskulárním onemocněním. Protože v zelené zelenině ovoce obsahuje hodně vitamínů a minerálů, pomáhá poskytovat velmi málo kalorií, žádný tuk, cholesterol pomůže udržet přiměřenou váhu, udržet normální krevní tlak, takže sníží příhody.o kardiovaskulárních.
Muži by měli zvýšit pohyb
Většina mužů má ve zvyku cvičit, ale obézní lidé (vysoké riziko onemocnění) jsou často velmi sedaví. Proto je pro tyto subjekty rada, aby zvýšili pohyb a pravidelně cvičili za účelem snížení cukru, tuku, snížení hmotnosti a účinného snížení krevního tlaku. Odtud pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním a také podporovat lepší zdraví, žít déle a být plný energie pracovat a žít lépe.
Doplňky pro zdraví srdce doplňky
Denně je nutné doplňovat srdcově zdravé doplňky jako je Momoga pro muže , jedná se o produkt dánského původu extrahovaný z přírodních surovin, které jsou velmi prospěšné pro srdce jako: Omega-3, vitamín K2, vitamín D3 a mnoho dalších živin. Tato pilulka byla vědecky prokázána jako velmi prospěšná pro zdraví srdce, má čokoládovou příchuť, nezpůsobuje říhání rybího tuku a je dokonalým produktem pro muže k účinné prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
Kardiovaskulární onemocnění jsou v posledních letech na vzestupu a jsou extrémně nebezpečná a způsobují vysokou úmrtnost, zejména u mužů. Proto je nutné poznamenat, že výše uvedená opatření k prevenci kardiovaskulárních onemocnění byla nejúčinnější, aby pomohla vlastnit nejlepší zdraví pro muže.
Thon Pham
Kardiovaskulární onemocnění se stávají jedním z nebezpečných onemocnění zejména pro muže. Proto je nutné u mužů upustit od 8 návyků, které způsobují srdeční onemocnění níže až
Kardiovaskulární onemocnění jsou nyní jednou z hlavních příčin úmrtí u mužů i žen. Nicméně, podle statistik, prevalence onemocnění u mužů
Kardiovaskulární onemocnění je extrémně nebezpečné onemocnění, onemocnění se může objevit v jakémkoli věku i pohlaví. Incidence je však vyšší u mužů než u žen
Kardiovaskulární onemocnění jsou velmi nebezpečná. Muži do určitého věku jsou náchylnější ke kardiovaskulárním onemocněním. V jakém věku jsou tedy muži náchylní k onemocnění srdce?
Výuka dítěte s autismem je proces, který pomáhá dětem rozvíjet sociální dovednosti a dovednosti sebeobsluhy. Výuka dětí s autismem však potřebuje správný přístup k dosažení nejlepších výsledků. Tento článek vám ukáže několik účinných způsobů, jak učit děti s autismem, na které se můžete obrátit.
Používání více činek při cvičení má vliv na zvýšení úrovně cvičení, spalování více tuku a zvýšení svalového růstu. I když používáte činky tak často, víte, jak vybrat ty správné činky?
Porucha ženských hormonů je onemocnění, které by ženy neměly ignorovat a být subjektivní, protože pokud stav trvá delší dobu, povede to k vysokému riziku gynekologických onemocnění. Proto je použití léčivých rostlin bezpečnou lidovou metodou, kterou by ženy měly odkazovat na léčbu.
Černé tečky se objevují na obličeji, protože odumřelé buňky a mastnota na pokožce nebyly důkladně vyčištěny, což způsobuje ucpání pórů a tvorbu akné. Kromě každodenní péče o pleť můžete použít ošetření černých teček s citronem, jak ušetřit peníze a zajistit pleť bez akné, jak je uvedeno níže.
Otrava arsenem je stav, ke kterému dochází, když je člověk vystaven nebezpečným hladinám arsenu, které mohou vést k vážným zdravotním komplikacím a dokonce i smrti, pokud nejsou včas léčeny. V tomto článku vám blog aFamilyToday pomůže dozvědět se o příčinách, příznacích a účinné léčbě otravy arsenem.
Potrat je něco, co žádná matka, žádná rodina nechce. Potrat zanechá pro psychiku matky velkou ránu a spoustu úzkosti. Mnoho ustaraných matek se ptá, zda je nebezpečné znovu otěhotnět po přirozeném potratu? Kdy je nejlepší čas znovu otěhotnět? Pokud máte stejnou otázku jako výše, podívejte se na níže uvedený článek na blogu aFamilyToday, kde najdete odpověď!
Zánět Achillovy šlachy lze pozorovat u sportovců, kteří se pohybují vysokou rychlostí. Jak dlouho trvá, než se zánět Achillovy šlachy uzdraví, je vždy předmětem zájmu mnoha lidí. Zjistěte více o tomto zranění právě zde!
Česnek je lidový lék a alkohol má antiseptické vlastnosti. Kombinaci těchto dvou složek lze účinně využít při léčbě sinusitidy a mnoha dalších stavů. Jak tedy namáčet česnekové víno je ten správný způsob a přinést ten nejlepší efekt?
Všichni víme, že kouření je hlavní příčinou poškození plic a snadno vede k onemocněním plic a jater. Kromě toho, že kouření zvyšuje krevní tlak, mění srdeční frekvenci, jak nebezpečné je to pro naše zdraví?
Objeví-li se příznaky bolesti a nepohodlí v oblasti kyčle při těžké práci nebo dlouhém sezení, může to být známka ostrohy kyčelní páteře.
