Kardiovaskulární onemocnění jsou nyní jednou z hlavních příčin úmrtí u mužů i žen. Nicméně, podle statistik, prevalence onemocnění u mužů
Kardiovaskulární onemocnění jsou nyní jednou z hlavních příčin úmrtí u mužů i žen. Podle statistik je však prevalence onemocnění vyšší u mužů. Proč jsou tedy muži náchylnější ke kardiovaskulárním onemocněním než ženy a existují způsoby, jak této nemoci předcházet, aby muži neonemocněli a byli zdravější?
Proč jsou muži náchylnější k srdečním onemocněním než ženy?
Vždy ve stresu, vysokém tlaku
Muži jsou pod velkým stresem, pracovními a rodinnými povinnostmi jsou velmi vysoké.
Muži jsou pod velkým stresem, pracovními a rodinnými povinnostmi jsou velmi vysoké. Kromě toho muži ve srovnání se ženami také zřídka projevují své emoce, takže se často hromadí, tento problém je důvodem, proč jsou muži náchylnější k srdečním onemocněním než ženy.
Většina mužů má břišní tuk
Obezita je jedním z faktorů vedoucích ke vzniku kardiovaskulárních onemocnění. A muži jsou náchylnější k tuku na břiše než ženy, přebytečný tuk se hromadí v oblasti břicha, takže je zde velké riziko kardiovaskulárních onemocnění. Vysvětlení toho ukazuje, že jakmile je viscerálního tuku přebytek, bude to doprovázeno hypertriglyceridémií, snížením lipoproteinů s vysokou hustotou a snížením dobrého cholesterolu, což pak povede k vysokému krevnímu tlaku, zvýšení hladiny cukru v krvi nalačno a nepříznivě ovlivní kardiovaskulární zdraví.
Mužské pohlavní hormony
Podle mnoha studií při sledování interakce estradiolu, estronu, testosteronu a androstendionu existuje přímý vliv těchto mužských pohlavních hormonů na hlavní rizikové faktory srdečních onemocnění. Způsobuje vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak a obezitu.
Účinné způsoby prevence kardiovaskulárních onemocnění u mužů
KOUŘENÍ ZAKÁZÁNO
Podle statistik je u kuřáků více než dvakrát vyšší pravděpodobnost, že budou trpět kardiovaskulárním onemocněním než u nekuřáků. Kromě toho statistiky ukazují, že i lidé, kteří vdechují cizí kouř, jsou stejně nebezpeční, mají také vyšší riziko kardiovaskulárních onemocnění než běžní lidé. Muži proto absolutně nekouří a drží se mimo zakouřené prostředí, aby účinně předcházeli kardiovaskulárním onemocněním.
Vhodná dieta
Muži musí zvýšit svůj výběr a přidat zdravé potraviny, jako je jíst více zeleniny a ovoce, aby lépe předcházeli kardiovaskulárním onemocněním. Protože v zelené zelenině ovoce obsahuje hodně vitamínů a minerálů, pomáhá poskytovat velmi málo kalorií, žádný tuk, cholesterol pomůže udržet přiměřenou váhu, udržet normální krevní tlak, takže sníží příhody.o kardiovaskulárních.
Muži by měli zvýšit pohyb
Většina mužů má ve zvyku cvičit, ale obézní lidé (vysoké riziko onemocnění) jsou často velmi sedaví. Proto je pro tyto subjekty rada, aby zvýšili pohyb a pravidelně cvičili za účelem snížení cukru, tuku, snížení hmotnosti a účinného snížení krevního tlaku. Odtud pomáhá předcházet kardiovaskulárním onemocněním a také podporovat lepší zdraví, žít déle a být plný energie pracovat a žít lépe.
Doplňky pro zdraví srdce doplňky
Denně je nutné doplňovat srdcově zdravé doplňky jako je Momoga pro muže , jedná se o produkt dánského původu extrahovaný z přírodních surovin, které jsou velmi prospěšné pro srdce jako: Omega-3, vitamín K2, vitamín D3 a mnoho dalších živin. Tato pilulka byla vědecky prokázána jako velmi prospěšná pro zdraví srdce, má čokoládovou příchuť, nezpůsobuje říhání rybího tuku a je dokonalým produktem pro muže k účinné prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
Kardiovaskulární onemocnění jsou v posledních letech na vzestupu a jsou extrémně nebezpečná a způsobují vysokou úmrtnost, zejména u mužů. Proto je nutné poznamenat, že výše uvedená opatření k prevenci kardiovaskulárních onemocnění byla nejúčinnější, aby pomohla vlastnit nejlepší zdraví pro muže.
Thon Pham
Kardiovaskulární onemocnění se stávají jedním z nebezpečných onemocnění zejména pro muže. Proto je nutné u mužů upustit od 8 návyků, které způsobují srdeční onemocnění níže až
Kardiovaskulární onemocnění jsou nyní jednou z hlavních příčin úmrtí u mužů i žen. Nicméně, podle statistik, prevalence onemocnění u mužů
Kardiovaskulární onemocnění je extrémně nebezpečné onemocnění, onemocnění se může objevit v jakémkoli věku i pohlaví. Incidence je však vyšší u mužů než u žen
Kardiovaskulární onemocnění jsou velmi nebezpečná. Muži do určitého věku jsou náchylnější ke kardiovaskulárním onemocněním. V jakém věku jsou tedy muži náchylní k onemocnění srdce?
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
