Rady lékařů pro pacienty s Gravesovou strumou by se měli vyhýbat jídlu?

Dieta pacienta s Gravesovou chorobou je důležitá, protože má potenciál ovlivnit příznaky nemoci. Pacienti s Gravesovou chorobou by se proto měli zdržet jídla a to, co by se mělo jíst, je problém, který mnoho lidí znepokojuje.

Výživa je jedním z důležitých faktorů pro podporu prevence a kontroly Basedowovy choroby . Některé potraviny jsou bohaté na vitamíny a minerály, které skvěle pomáhají výrazně zmírnit příznaky onemocnění.

Existují však i další potraviny, které obsahují složky, které způsobují alergie nebo stav zhoršují.

Obecný přehled Basedowovy strumy

Gravesova choroba je také známá jako Gravesova choroba nebo autoimunitní hypertyreóza. Tento typ onemocnění obvykle postihuje především štítnou žlázu a způsobuje stavy jako je struma (zvětšená štítná žláza) nebo hypertyreóza (nadměrná činnost štítné žlázy), doprovázené typickými příznaky, jako jsou potíže se spánkem, snadný spánek, plešatost, aktivní hubnutí, tachykardie, svalová slabost , osteoporóza a vypoulené oči.

K účinné prevenci a kontrole Gravesovy choroby mohou pacienti potřebovat léky nebo jinou léčbu, ve které hraje důležitou roli strava. Potraviny sice Gravesovu chorobu neléčí, ale jsou zdrojem antioxidantů a dalších důležitých živin pro tělo, a tak výrazně snižují příznaky způsobené nemocí.

Avšak u lidí, kteří jsou citliví a náchylní k alergiím , může konzumace určitých potravin zhoršit příznaky Gravesovy choroby a negativně ovlivnit imunitní systém a způsobit vzplanutí zdravotních problémů.

Gravesova choroba je také známá jako Gravesova choroba nebo autoimunitní hypertyreóza

Co by tedy lidé s Graves neměli jíst? 

Lidé s Gravesovou chorobou by se měli poradit s dietologem, aby určil, jakým potravinám se vyhnout. Zde jsou některé potraviny, kterým se vyhnout:

Lepek

Podle výzkumů mají lidé s onemocněním štítné žlázy často vyšší riziko celiakie než ostatní. Genetické faktory jsou jedním z faktorů, které způsobují onemocnění.

Potraviny obsahující lepek navíc znesnadňují léčbu autoimunitních onemocnění štítné žlázy, včetně Gravesovy choroby. Mnoho potravin nebo nápojů dnes obsahuje lepek, proto si před konzumací pečlivě přečtěte nutriční štítky. Složky lepku se obvykle nacházejí v:

• Pohanka;
• Ječmen;
• Pšenice a pšeničné výrobky;
• Obiloviny, jako je hnědá pšenice, tvrdá pšenice atd.
• Slad;
• Droždí ve víně a pivu;
• Triticale.

Lepek je přítomen v ječmeni a lidé s Gravesovou chorobou by se ho měli zdržet

Jód

Odborníci na výživu odhalili, že když má tělo příliš mnoho jódu, spustí to příznaky hypertyreózy u starších lidí nebo způsobí progresi onemocnění u těch, kteří již nemocí mají.

Jód je však stále pro zdraví velmi nezbytnou látkou, proto je lepší jej doplňovat v dostatečném množství, aby nedocházelo k případům nedostatku či přebytku jódu v těle. Mezi potraviny s vysokým obsahem jódu patří: 

• Sůl;
• Mléčné potraviny, jako je sýr. jogurt, konzumní mléko,...
• Chléb;
• Mořské plody, jako jsou bílé ryby, treska;
• Některé druhy mořských řas nebo chaluh.

Jód je přítomen v některých potravinách, jako je chléb, které by lidé s Gravesovou chorobou neměli jíst

Zvířecí maso

Některé důkazy také naznačují, že lidé, kteří jedí slaná jídla, jsou náchylnější k hypertyreóze než vegetariáni. Lidé s Gravesovou chorobou by proto měli omezit příjem živočišného masa, včetně ryb, kuřecího nebo vepřového.

Lidé s Gravesovou chorobou by měli omezit příjem živočišného masa, včetně ryb, kuřecího nebo vepřového masa

Co by měli pacienti jíst, aby se jejich stav zlepšil?

Spolu s potravinami, kterým je třeba se vyhnout, by Gravesovi pacienti měli přidat následující potraviny, které pomohou zlepšit příznaky onemocnění. 

Potraviny bohaté na vápník

Při hypertyreóze je pro vaše tělo těžší absorbovat vápník. To může negativně ovlivnit zdraví kostí a způsobit problémy, jako jsou křehké kosti a osteoporóza. Proto zavedení diety bohaté na vápník pomáhá kontrolovat nepříjemné příznaky, které přináší Gravesova choroba. Některé potraviny poskytují vápník, včetně:

• Mandle;
• Brokolice;
• Kapusta;
• Okra;
• Sardinka.

Dodržování diety bohaté na vápník pomáhá kontrolovat příznaky Gravesovy choroby

Potraviny bohaté na vitamín D

Ve skutečnosti je vitamín D základní živinou, která pomáhá tělu absorbovat vápník z potravy. Většinu vitaminu D vytváří kůže absorbováním slunečního záření. Kromě toho se hojně vyskytuje v řadě potravin, jako jsou:

• Olej z tresčích jater;
• Sardel;
• Tuňák;
• Losos;
• Houba.

Vitamin D je základní živina, která pomáhá tělu absorbovat vápník z potravy

Potraviny bohaté na hořčík

Nedostatek hořčíku také ovlivňuje vstřebávání vápníku tělem. Když k tomu dojde, příznaky Gravesovy choroby mohou být závažnější. Chcete-li je udržet pod kontrolou, zvažte doplňování potravin bohatými na tento minerál, jako jsou:

• Černá čokoláda;
• Máslo;
• Mandle;
• Kešu ořechy;
• Brazilské ořechy;
• Dýňová semínka;
• Druhy fazolí.

Nedostatek hořčíku také ovlivňuje vstřebávání vápníku tělem

Potraviny bohaté na selen

Jedním z hlavních faktorů vedoucích k rozvoji onemocnění štítné žlázy u lidí s Basedowovou chorobou je nedostatek selenu. Selen je esenciální minerál v těle a také antioxidant. Nedostatek tohoto minerálu může způsobit příznaky, jako je otok oční bulvy a dvojité vidění. Potřebujete získat více selenu z následujících potravin:

• Brazilské ořechy;
• Hnědá rýže;
• Houba;
• Slunečnicová semena;
• Sardel.

Selen je esenciální minerál v těle a také antioxidant

Hypertyreóza je hlavní příčinou Basedowovy choroby. Dieta nemůže nemoc úplně vyléčit, ale u některých lidí může zmírnit příznaky. Naučte se rozpoznávat potraviny, na které jste alergičtí, abyste omezili spouštěč vzplanutí.