Proč bych si měl čistit nos? Kdy by to mělo být provedeno?

Naše nosy jsou každý den vystaveny spoustě prachu a také znečištěnému vzduchu z výfuků aut. Proto je nutné každodenní čištění nosních cest, aby se eliminovalo riziko onemocnění dýchacích cest. Ne každý tomu ale věnuje pozornost a dělá to ve správný čas.

Prostřednictvím tohoto článku  by vám lékárna  Blog aFamilyToday ráda zaslala poznámky, proč byste si měli čistit nos a kdy byste to měli dělat, abyste chránili zdraví dýchacího systému.

Proč je nutné provádět výplach nosu?

Výplach nosu je nyní považován za běžnou metodu používanou denně k čištění a napomáhání čištění nosní dutiny. Tento zvyk přináší mnoho výhod a podporuje ochranu zdraví:

• Výplach nosu fyziologickým roztokem pomáhá zlepšit zdraví dýchacího systému.
• Odstraňuje nečistoty a rychle odstraňuje hlen v nose. Aktivní složky v kapkách nebo nosním spreji rychle maximalizují jejich účinnost a pomohou vyčistit dýchací cesty.
• Minimalizujte riziko podráždění, stejně jako agens, které způsobují infekce v oblasti nosu v důsledku faktorů, jako jsou: Nečistoty, pyl, zvířecí chlupy, ...
• Podporuje činnost dýchacího procesu, zvyšuje množství vzduchu, který cirkuluje nosem a napomáhá otevření dýchacích cest.
• Omezte rizika, která mohou způsobit poškození v oblasti nosu, jako jsou: otok, zánět, edém. ..pomáhá zkrátit dobu rekonvalescence při onemocnění dýchacích cest.

Zejména při onemocněních nosu a dutin pomůže zvyk mytí nosu vhodnými přípravky vyčistit nosní dutinu, pomůže nosním dírkám vyčistit dutiny. Kromě toho je také omezena na stagnaci hlenu, purulentního sputa. Zároveň to také pomáhá obnovit funkci sliznic, minimalizovat rýmu, ucpaný nos,  rýmu ...

Výplach nosu je jednoduchý způsob, jak zlepšit zdraví dýchacího systému

Kdy byste si měli vyčistit a umýt nos?

Vědět, kdy provádět výplach nosu a za jakých okolností, vám pomůže chránit nos účinněji. Jedná se o velmi důležitou součást lidského těla, která hraje důležitou roli v dýchacím procesu. 

Při vystavení každého člověka znečištění v současném prostředí. Slizniční vrstva v horní poloze v nosní dutině bude vylučovat hlen, který vytlačí nečistoty a pomůže zvlhčit vzduch uvnitř.

Zde jsou časy, kdy je třeba provést nosní hygienu:

Po návratu domů si vyčistěte nos

Po návratu domů výplach nosu vhodným roztokem pro nosní hygienu vyčistí veškeré nečistoty a zabrání pronikání choroboplodných zárodků do těla.

Vyčistěte si nos, pokud hodně sedíte v klimatizaci

Pokud se nacházíte v prostředí, které příliš využívá klimatizaci, váš nos se velmi snadno vysuší. Čištění nosu pomůže vrátit potřebnou vlhkost do nosní sliznice a regulovat dýchací cesty.

Vyčistěte si nos, když se ráno probudíte

Myslete na hygienu nosu jako na součást vaší každodenní osobní péče. Použití roztoku pro hygienu nosu po probuzení má tu výhodu, že pomáhá čistit nos a účinně se vyhýbat patogenům.

Čištění nosu, když se ráno probudíte, je zásadní

Po kontaktu s bakteriemi a prachem si vyčistěte nos

Čištění nosu po vystavení kouři, plísním, nečistotám, bakteriím v bazénu... pomůže tyto látky rychle odstranit. Tím pomáhá chránit a předcházet alergické rýmě,  opakování sinusitidy .

Vyčistěte si nos, pokud máte onemocnění dýchacích cest

Když máte ucpaný nos kvůli zvýšené sekreci, nosní hygiena pomáhá ředit nosní sekreci. Zároveň zlepšuje protizánětlivé, antibakteriální, dekongestantní a účinně podporuje léčbu projevů rýmy.

Všimněte si použití fyziologického roztoku k mytí nosu

Lidé často používají pouze fyziologický roztok k mytí nosu jako bezpečnou metodu, ale stále existují určité poznámky při použití:

• Používejte pouze fyziologický roztok dodávaný a distribuovaný v renomovaných a kvalitních obchodech.
• Fyziologický roztok může podpořit proces obnovy pouze v případech mírného respiračního onemocnění. S těžkými případy musíte jít do renomovaných nemocnic na vyšetření a nejlepší léčbu.
• Je nutné dodržovat  způsob nosní hygieny  a používat vhodné přípravky předepsané odborníky a lékaři. Po odeznění příznaků onemocnění dýchacích cest stačí provést výplach nosu cca 3x týdně, nemělo by se příliš omývat ovlivní nosní sliznici.
• Doporučuje se umýt nos asi hodinu před spaním, aby slaná voda po opláchnutí hrdla nezpůsobovala nepříjemné pocity. Nosní výplach by neměl být aplikován na případy zánětu středního ucha, protože může způsobit potíže s dýcháním.
• Jezte vědecky, mějte přiměřený pracovní a odpočinkový režim, abyste měli odolnost, zlepšili účinnost každodenní nosní hygieny.

Je třeba věnovat pozornost používání fyziologického roztoku k mytí nosu, aby nedošlo k ovlivnění zdraví

Přípravky na mytí nosu jsou vhodné pro mnoho rodin

I když se k čištění nosu běžně používá fyziologický roztok, při pravidelném používání způsobí vysušení nosní sliznice, ztrátu sliznice sliznice. Proto by stále měly být prioritou specializované produkty určené speciálně pro výplach nosu.

Otosan Nasal Wash je dobrý produkt, který můžete používat pro každodenní nosní hygienu. Zejména s výhodou možnosti použití pro děti starší 6 let. Tento produkt je nepostradatelnou volbou pro mnoho rodin.

S hlavními složkami roztoku soli NaCl a kyseliny hyaluronové se jedná o produkt se zvláčňujícími a zvlhčujícími vlastnostmi, které pomáhají účinně chránit nos. Zároveň vyhoví potřebám každodenní nosní hygieny, aniž byste se museli obávat postižení sliznice sliznice.

Otosan Nasal Wash je produkt vhodný pro mnoho rodin

Otosan Nasal Wash byl zkoumán jako vhodný pro dospělé a děti a poskytuje lepší spánek pacientům s onemocněním horních cest dýchacích.

Nosní hygiena má mnoho důležitých výhod pro lidské zdraví. Pokud to budete dělat každý den správně, můžete minimalizovat riziko onemocnění dýchacích cest. Zvykněte si mýt si nos, když je potřeba, abyste lépe chránili své zdraví!