Děti mají často tendenci sedět v písmenu W kvůli zvyku. Často si myslíme, že takto sedí většina dětí a s přibývajícím věkem tento styl sezení opustí. Vědci ale tvrdí, že poloha v sedu W negativně ovlivňuje vývoj dětí.
Pozice W-sed je u dětí při sezení na zemi zcela běžná. V této poloze jsou kolena dítěte pokrčená, chodidla natažená na každou stranu do „W“ konfigurace. Většina dospělých si neuvědomuje, že sezení v této poloze může negativně ovlivnit růst a vývoj dětí. Tento článek vysvětlí nepříznivé účinky W-pozice na děti.
Škodlivé účinky W. sedu
Realita je taková, že tato pozice může způsobit problémy s držením těla, zpomalit růst těla v posturální kontrole a stabilitě a zpomalit rozvoj motoriky. Děti by proto v této poloze neměly sedět.
Tato pozice může způsobit tělesné problémy
Přílišné sezení ve W během rostoucích let nepřiměřeně zatěžuje kyčelní klouby, hamstringy, vnitřní rotátorovou manžetu a patní vazy, což vede k možným problémům s držením těla.
Poloha v sedu W může vykloubit kyčle a u dětí s již existujícími tělesnými potížemi se to může zhoršit, když jsou hlavní svalové skupiny ohnuty nebo staženy.
Svaly se začnou napínat a to může způsobit trvalé zkrácení svalů. To ovlivňuje koordinaci, rovnováhu a rozvoj motoriky. Tato poloha vsedě rozšiřuje svaly, které podpírají tělo, takže je méně pravděpodobné, že přesunete váhu v sedě, ovládáte držení těla a zůstanete stabilní při hře, pohybu a předklonu než v jiných polohách sedu.
W-sed ovlivňuje koordinaci, rovnováhu a rozvoj motoriky
Jak zabránit tomu, aby vaše dítě sedělo v poloze W
Ačkoli to děti považují za nejpohodlnější sezení, co nejdříve této poloze zabraňte. Pokud je to možné, počítejte s tím, kdy se vaše dítě přesune do polohy W. Pokud vidíte své dítě sedět v této poloze, opakovaně ho povzbuzujte, aby se přizpůsobilo jiné poloze sedu, například sedu se zkříženýma nohama.
Ujistěte se, že své dítě povzbuzujete, aby sedělo v různých polohách, abyste se vyhnuli pocitu omezení. Svému dítěti můžete nabídnout různé možnosti sezení, aby si mohlo vybrat tu nejpohodlnější alternativu. Mezi pozice sedu, které pomáhají podporovat vývoj vašeho dítěte, patří sezení se zkříženýma nohama (také známý jako „zkřížené nohy“), sezení s nohama rovně vpřed a sezení s nohama přeloženými na stranu.
Děti by měly mít možnost sedět s nohama rovně vpřed místo v poloze W. sezení
Je důležité, abyste své dítě učili a povzbuzovali k tomu, aby doma sedělo správně, a učitelé by také měli děti povzbuzovat ke správnému sezení ve škole. To má pozitivní vliv na růst a rozvoj základních dovedností.
U polohy sedu s ohnutým bokem povzbuzujte své dítě, aby sedělo na pravé i levé straně, abyste podpořili paralelní vývoj. Zkuste používat různé druhy pohybů a póz, které vyžadují, aby dítě rotovalo trupem a přesouvalo váhu na stranu. Například opírání se o židli při hře, nebo opírání se o stůl.
Proto se musíte vyvarovat toho, abyste svému dítěti dávali polohu W-sed, abyste zlepšili a podpořili vývoj dítěte. Pokud je vaše dítě zvyklé na polohu W-sed , nebudete schopni ho přimět, aby se této polohy hned vzdalo. Věnujte však pozornost a často dětem připomínejte, aby tento škodlivý zvyk mohly brzy změnit.
Děti mají často tendenci sedět v písmenu W kvůli zvyku. Často si myslíme, že takto sedí většina dětí a s přibývajícím věkem tento styl sezení opustí. Vědci ale tvrdí, že poloha v sedu W negativně ovlivňuje vývoj dětí.
Práce může být hlavním zdrojem příjmu, který vás a vaši rodinu uživí, ale pokud si nedáte pozor, práce se také může stát jednou z nejhorších věcí pro duševní a fyzické zdraví.
Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.
Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!
Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!
Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.
Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.
Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?
Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!
Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.
Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.
Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?
