Podívejte se na potraviny používané pro kolitickou dietu níže, abyste pomohli zlepšit stav.
Podívejte se na potraviny používané pro kolitickou dietu níže, abyste pomohli zlepšit stav.
Kolitida je onemocnění trávicího traktu, projevující se příznaky, jako je plynatost, distenze břicha, zácpa atd., v důsledku poškození sliznice trávicího traktu. Používání antibiotik a protizánětlivých léků je nejčastějším způsobem léčby kolitidy , ale kromě toho musíte vědět, jak je kombinovat s jídlem, abyste lépe zlepšili stav onemocnění. Následující jsou velmi dobré potraviny pro lidi, kteří trpí zánětlivým onemocněním střev.
Jogurt
Jogurt je velmi účinný při posilování prospěšných bakterií ve střevech. Nerovnováha střevních bakterií je jednou z příčin kolitidy. Jogurt obsahuje mnoho prospěšných bakterií probioti, které pomohou obnovit rovnováhu bakteriálního prostředí, takže byste měli dodržovat konzumaci 1-2 sklenic jogurtu denně, abyste nemoc zlepšili.
Jogurt obsahuje prospěšné bakterie Probioti, které jsou velmi prospěšné pro tlusté střevo
Aloe (aloe vera)
Vědci prokázali, že aloe vera může pomoci léčit akutní kolitidu díky svým protizánětlivým, projímavým a hojivým vlastnostem.
Tipy pro léčbu kolitidy s aloe vera: vezměte 5 čerstvých listů aloe vera, oloupaných, rozmixujte s 500 ml medu. Pijte 2-3x denně, pokaždé 30ml. Do šťávy z aloe vera můžete přidat také 1-2 čajové lžičky prášku z kurkumy. Kurkuma obsahuje sloučeninu zvanou kurkumin, která působí jako velmi účinný protizánětlivý prostředek.
Listy meruňky peří
Listy meruněk jsou podle orientální medicíny nejen běžnou zeleninou, ale mají i mimořádně užitečné léčivé účinky. Tento druh listů obsahuje chemické složky jako protein, vitamín C, přírodní silice... působí jako prevence růstu některých bakterií, které škodí tlustému střevu, navíc působí i proti křečím tlustého střeva.
Listy meruňky jsou běžnou složkou lidových léků na kolitidu
Sladká brambora
To je také dobré jídlo, které by lidé s kolitidou měli zařadit do svého každodenního jídelníčku k léčbě nemoci. Konzumace vařených batátů 4-5x týdně pomůže zlepšit kolitidu a také trávicí onemocnění. Důvodem je, že batáty obsahují vlákninu a vitamíny jako B6, C, mangan, ... které jsou nezbytné pro střevní trakt.
Miláček
Jednou potravinou, kterou nelze při léčbě kolitidy ignorovat, je med. Med obsahuje mnoho vitamínů, minerálů a organických kyselin. Působí projímavě a hojení ran, pomáhá zlepšovat imunitní systém. Kromě toho také zlepšuje trávicí funkce, pomáhá pacientům vyhnout se příznakům zažívacích potíží a nadýmání. Můžete pít přímo 1-2 lžíce medu před jídlem nebo použít v kombinaci s jinými potravinami jako je černý sezam, aloe vera, ... pro zvýšení účinku.
Med obsahuje mnoho vitamínů, které působí projímavě a hojí rány
Chryzantémový čaj
S vlastnostmi, které rychle zmírňují bolest díky antispasmodickému účinku tlustého střeva. Heřmánkový čaj se stal pro mnoho lidí známou potravinou při léčbě kolitidy. Kromě toho může heřmánkový čaj léčit i plynatost, zácpu a poruchy trávení. Proto byste měli denně pít heřmánkový čaj, abyste lépe léčili a předcházeli kolitidě.