Post-Covid ztráta paměti: Příčiny a řešení

Ztráta paměti po onemocnění Covid byla zaznamenána u mnoha lidí a toto je také nejčastější komplikace po léčbě Covid-19. Příčina tohoto jevu je pro mnoho lidí stále otazníkem.

Covid-19 je nebezpečné respirační onemocnění a má riziko, že i po vyléčení zanechá mnoho následků na lidském zdraví a životě, včetně post-Covidové ztráty paměti . Toto je běžné pokračování, ale stále může být vylepšeno mnoha způsoby, pojďme zjistit níže. 

Proč ztráta paměti po Covidu?

Podle některých studií má až 80 % lidí, kteří byli infikováni Covidem, známky ztráty paměti . Tento jev je také známý jako "mozková mlha".

Existuje mnoho pacientů, kteří popisují post-Covidovou poruchu paměti jako stav mysli, který je vždy ve stavu zmatenosti, jako by byl pokryt hustou mlhou, takže nejsou schopni jasně myslet. Některé ze známých příčin zahrnují:

Cytokiny se zvyšují

Existuje mnoho studií, které prokázaly, že existuje velké množství produkovaných cytokinů vedoucích k lokálnímu zánětu dlouho po Covidu.

Jednoduše řečeno, cytokiny jsou produkovány imunitním systémem v boji proti infekci virem Covid-19. K této reakci však dochází nadměrně a nekontrolovaně, což ztěžuje neuronům příjem nervových impulsů, což přispívá k post-Covid demenci.

Mozku chybí kyslík

Existuje mnoho nedávných studií, které zveřejnily obrázky účinků Covid-19 na nervový systém a také objevily příčinu zhoršení paměti u lidí, kteří touto nemocí prodělali.

Během léčby měl pacient potíže s dýcháním, v mozku měl poměrně dlouhou dobu nedostatek potřebného množství kyslíku, což způsobilo narušení metabolických procesů. 

Množství krve do mozku je nízké, nedostává dostatek kyslíku do mozku, což způsobuje narušení spojení mezi nervovými buňkami, což vede k distribuci kyslíku a živin, nerovnoměrné energii do buněk, což nezajišťuje správné fungování mozku.normální funkce mozku.

Nedostatek kyslíku v mozku u pacientů s Covidem po dlouhou dobu je hlavní příčinou ztráty paměti, post-Covidové „mozkové mlhy“.

Anémie mozku je příčinou post-Covid ztráty paměti

Činnost ostatních orgánů ovlivňuje mozek

To je nepřímá příčina post-Covidových příznaků ztráty paměti, kterou nelze ignorovat, typickým příkladem jsou poruchy zraku. Když nemůžete vidět a jasně identifikovat předměty kolem nebo v dálce kvůli zánětu spojivek nebo jiným očním onemocněním, způsobí to únavu mozku a povede ke ztrátě paměti, bolesti hlavy, závratím, únavě.

Některé opravy 

Ztráta paměti po Covidu je velmi častou komplikací a žijeme v období harmonie a života s Covidem, takže je těžké se jí vyhnout. Takže když máte po Covidu špatnou paměť, jak překonat a zlepšit se, můžete se obrátit na některé z následujících způsobů:

Nácvik dýchání

Ve skutečnosti lékaři zjišťují, že jejich pacienti se tak soustředí na řešení jiných problémů, že zapomínají cvičit dýchání, což je také velmi důležité. Poté, co dostali radu od specialisty a vytrvale cvičili dýchání pravidelně každý den, existuje mnoho pacientů, kteří mají sníženou mozkovou mlhu, dokonce úplně.

Toto cvičení je poměrně jednoduché, musíte ho dělat každý den, abyste rychle dosáhli výsledků, kroky zahrnují:

  • Krok 1: Posaďte se rovně, položte jednu ruku na břicho a druhou ruku na hrudník;
  • Krok 2: Pomalu se nadechněte co nejhlouběji z nosu, pomalu pociťujte, jak se břicho rozšiřuje;
  • Krok 3: Jemně vydechněte ústy a vtáhněte břicho;
  • Krok 4: Nakonec byste měli výše uvedený pohyb opakovat 4-6krát denně, pokaždé po dobu 10-15 minut, vytrvejte, dokud neuvidíte pozitivní výsledky.

Post-Covid ztráta paměti: Příčiny a řešení

Pravidelná dechová cvičení pomáhají zlepšit paměť po Covidu

Po Covidu více odpočívejte

Dobrý noční spánek má velký vliv na schopnost zlepšit paměť, což omezuje post-Covid-19, protože doba spánku je doba, kdy je mozek odpočatý a nabitý po únavném dni v práci.

Pokud se dobře nevyspíte nebo si dostatečně neodpočinete, výrazně to ovlivní kvalitu každodenního života, vaše tělo i mysl bude neustále ve stavu únavy a deprese, ztráta paměti se ještě zhorší.

Měli byste praktikovat zvyk chodit brzy spát, brzy vstávat, spát 8 hodin denně a každé poledne si dát 30-45minutovou pauzu, aby měl mozek čas na obnovu energie, podporovat léčbu po Covidu se ztrátou paměti .

Mít zdravou stravu pro mozek

Nezdravá strava nebo nerovnováha živin způsobí únavu mozku, nedostatek energie a bude malátný, hůř se na všechno soustředí. Jíst, pít hodně cukru, nakládat hodně nasycených tuků způsobuje, že nervy narušují některé kognitivní funkce.

Proto byste měli přejít na zdravou a výživnou stravu, abyste zlepšili funkci mozku a pomohli mozku pracovat plynuleji. Měli byste upřednostňovat potraviny obsahující pomalu se metabolizující škrob, jako jsou sladké brambory, hnědá rýže, celozrnný chléb, ... a potraviny bohaté na omega 3-6-9 mastné kyseliny, jako je losos, luštěniny, obiloviny. nejlepší je vyhnout se absolutně stimulantům pivu, alkoholu,...

Doplňte vodu do těla

Pamatujte si recept na 8 sklenic vody/den, což odpovídá přibližně 200 ml každé. Zvýšení vody nejen pomáhá tělu zvýšit metabolismus, regulovat tělesnou teplotu, ale také pomáhá mozku pracovat plynuleji. Kromě běžné filtrované vody můžete příjem tekutin a elektrolytů zvýšit pomocí polévek, kaší, polévek, ovocných šťáv, zeleninových smoothies atd., které můžete jíst každý den.

Voda je důležitým faktorem pro zajištění správné funkce našich orgánů, což má velký vliv na minimalizaci nežádoucích post-Covid symptomů.

Post-Covid ztráta paměti: Příčiny a řešení

Voda je pro lidi zotavující se z Covidu velmi důležitá

Post-Covid ztráta paměti není vzácný stav a nejedná se o nebezpečné onemocnění, takže si můžete být jisti, ale vede k mnoha nepříjemnostem v každodenním životě a práci. Tato situace se postupně zlepší při aplikaci několika jednoduchých a snadných domácích prostředků.

Pokud máte pocit, že ztráta paměti je pro vás příliš nepříjemná, často unavená, máte bolesti hlavy bez zjevného důvodu, je nejlepší jít do nemocnice na vyšetření a konzultaci u specializovaného lékaře. 


Post-Covid-19 – Proč vás z pití alkoholu bolí hlava?

Post-Covid-19 – Proč vás z pití alkoholu bolí hlava?

Post-Covid-19 – Proč vás z pití alkoholu bolí hlava? Při oslabení imunitního systému v kombinaci se situací po Covid-19 hrozí pacientům, kteří pijí hodně alkoholu, různé příznaky, typicky bolesti hlavy.

Věci, které potřebujete vědět o plicní fibróze po Covidu

Věci, které potřebujete vědět o plicní fibróze po Covidu

Jednou z hrozeb pro pacienty po Covid je plicní fibróza. Post-Covidová plicní fibróza může výrazně ovlivnit zdraví pacientů, pokud není včas odhalena a léčena.

Kolik stojí post-covid vyšetření? Prestižní post-covid vyšetřovací adresa v Ho Či Minově Městě

Kolik stojí post-covid vyšetření? Prestižní post-covid vyšetřovací adresa v Ho Či Minově Městě

Kolik stojí kontrola po covid a kde v HCMC dostanu kontrolu po covidu? Ho Či Minovo město je v současnosti otázkou, které se věnuje velká pozornost. Pro více informací sledujte příspěvek na blogu aFamilyToday!

Co by se mělo přidat po covidu? Dieta po Covid-19

Co by se mělo přidat po covidu? Dieta po Covid-19

Problémům souvisejícím s post-covidem byla vždy věnována velká pozornost. Co by se tedy mělo dělat po covidu, aby se minimalizovaly nemoci po Covid-19? Podívejte se na článek níže!

Post-Covid menstruační porucha, co byste měli dělat?

Post-Covid menstruační porucha, co byste měli dělat?

Mnoho žen musí po vyléčení z nemoci čelit postcovidovým menstruačním poruchám, i když jsou příznaky velmi mírné. Je tedy tento jev nebezpečný a jak s ním zacházet?

Příčiny rakoviny hrdla, které byste měli vědět, jak zabránit

Příčiny rakoviny hrdla, které byste měli vědět, jak zabránit

Rakovina nosohltanu je maligní onemocnění, které se vyskytuje v nosohltanu. Většina případů je odhalena pozdě, protože je lze snadno zaměnit s běžnými respiračními onemocněními. Nemoc má také rychlý vývoj a je nebezpečná pro lidský život. Proto je pro vhodnou léčbu nutné rozpoznat příznaky a příčiny rakoviny orofaryngu.

Jak překonat post-Covid kopřivku

Jak překonat post-Covid kopřivku

Epidemie Covid-19 zanechala lidstvu velké dopady nejen na ekonomiku, ale také na lidské zdraví. Zejména post-Covid komplikace jsou také považovány za neméně nebezpečné než příznaky předchozího onemocnění. Post-Covid kopřivka je jednou ze znepokojivých komplikací.

Je závratě po Covidu 19 nebezpečná?

Je závratě po Covidu 19 nebezpečná?

Někteří lidé mohou pociťovat příznaky závratě v době infekce Covid-19 a trvající několik týdnů až několik měsíců od první infekce Covid-19. U mnoha lidí se však v období zotavení po Covid-19 rozvinuly symptomy a znovu se u nich objevily a závrať je symptomem, který má mnoho pacientů.

Kde je kontrola po covidu v Ho Či Minově Městě? Kdy jít k lékaři po covidu

Kde je kontrola po covidu v Ho Či Minově Městě? Kdy jít k lékaři po covidu

Kam jít na post-covid vyšetření v Ho Či Minově Městě je věcí velkého zájmu mnoha lidí. Kdy by tedy měl pacient jít k lékaři? A jaké příznaky po covidu je potřeba navštívit lékaře?

Bolest „mravenčení“ v kloubech po COVID

Bolest „mravenčení“ v kloubech po COVID

Covid-19 je celosvětová nemoc, která vážně zasáhla do života každého z nás. Pacienti mají to štěstí, že tuto nebezpečnou nemoc překonali, ale někdy nemoc zanechá komplikace i po Covidu. Pojďme se dozvědět o bolesti, jako je mravenčení v kloubech po Covidovi, prostřednictvím článku níže!

Co dělat, aby se tělo rychle zotavilo po Covid-19

Co dělat, aby se tělo rychle zotavilo po Covid-19

Po zotavení z nemoci, abyste se rychle zotavili, byste měli každý den lehce cvičit, vystavovat se slunečnímu záření alespoň 30 minut denně, zvýšit výživu a cvičit výživu pro zvýšení fyzické síly.

Příznaky po Covid-19 u dětí

Příznaky po Covid-19 u dětí

Účinky po covid-19 na fyzické zdraví a duševní zdraví se obvykle objevují po 4 týdnech, někdy i více po infekci SARS-CoV-2. U dětí je třeba příznaky a symptomy po Covid-19 pečlivěji monitorovat a mít vždy náladu na to, aby děti v případě potřeby navštívily lékaře.

Věnovat pozornost výživě dětí po Covid-19, jak se o ně starat, aby se rychle zotavily?

Věnovat pozornost výživě dětí po Covid-19, jak se o ně starat, aby se rychle zotavily?

Po nakažení covidem-19 některé příznaky přetrvávají i po infekci, jako je změna chuti, dušnost, sucho v ústech, reflux, ... únava dětí, zvýšení anorexie, snížení příjmu potravy, tím ztráta „svalové hmoty“, hubnutí pokud nedodáváte potřebnou energii a bílkoviny.

Postcovidní nosní kongesce, příčiny a léčebné metody

Postcovidní nosní kongesce, příčiny a léčebné metody

Jedním z následků po covidu je ucpaný nos a potíže s dýcháním. Co je hlavní příčinou postcovidního ucpaného nosu? Jaký je účinný způsob léčby ucpaného nosu? Podívejte se na tento článek hned teď!

Odpovězte na otázky o post-covidním oddálení menstruace

Odpovězte na otázky o post-covidním oddálení menstruace

Poté, co dostaly covid-19, mnoha ženám vynechala menstruace. To způsobilo, že mnoho žen propadá úzkosti a panice, protože neznají důvod. Takže post-covid oddálí menstruaci nebo ne? Zůstaňte naladěni na tento příspěvek!

F0 domácí léčba kde najít informace?

F0 domácí léčba kde najít informace?

V souvislosti s tím, že infekce Covid-19 stále přibývá, se široce uplatňuje model domácí léčby F0, který byl nasazen ke snížení zátěže zdravotního systému. Pojďme se podle následujícího článku dozvědět, kde najít léčbu F0 doma!

5 důvodů, proč se po pandemii Covid-19 milovat více

5 důvodů, proč se po pandemii Covid-19 milovat více

Pandemie Covid-19 ovlivnila naše životy nesčetnými způsoby. Tato pandemie nám však také přinesla více pozitivních změn, než jsme si mysleli.

Post-Covid u starších osob: Některé běžné následky a nápravná opatření

Post-Covid u starších osob: Některé běžné následky a nápravná opatření

Starší lidé po nakažení Covid-19 budou vystaveni riziku mnoha vážných zdravotních komplikací, zejména těch, kteří mají základní zdravotní potíže. Jaká jsou tedy pokračování po Covidu u starších lidí? Jak překonat příznaky post-Covidu? Chcete-li získat odpověď, postupujte podle níže uvedeného článku o zdraví.

Může Covid-19 ovlivnit erektilní funkci?

Může Covid-19 ovlivnit erektilní funkci?

Některá nedávná podpora poskytla důkazy k nalezení možných dlouhodobých komplikací souvisejících s COVID-19 a erektilní dysfunkcí u mužů.

Nejnovější informace o neurologických komplikacích po Covid-19

Nejnovější informace o neurologických komplikacích po Covid-19

Neurologické komplikace po Covid-19 výrazně ovlivnily životy nemocných. Existuje mnoho studií o neurologickém stavu pacientů po léčbě Covid-19. Vše bude hned vysvětleno v tomto článku.

Co je to ješitná mysl? Příznaky, prevence a léčba

Co je to ješitná mysl? Příznaky, prevence a léčba

Bronchiektázie je chronické onemocnění charakterizované poruchou srdeční funkce způsobenou onemocněním plic. Onemocnění je běžné u lidí, kteří kouří, pracují v prašném, znečištěném prostředí, což může snadno vést k chronickému onemocnění plic.

Co je to rubínový strom? Použití rubínů

Co je to rubínový strom? Použití rubínů

Rubín je léčivá bylina s antibakteriálními a protiplísňovými účinky, proto se používá v mnoha tradičních lécích k léčbě onemocnění trávicího traktu. Takže víte, co je rubínová rostlina a jak funguje? Pojďme to zjistit s blogem aFamilyToday prostřednictvím článku níže!

Odpověď: Jaký lék bych měl použít na aftu, abych se rychle vyléčil?

Odpověď: Jaký lék bych měl použít na aftu, abych se rychle vyléčil?

Ústní drozd jaký lék? To je otázka, které se dostává velké pozornosti od těch, kteří se o této houbě učí. Chcete-li odpovědět na otázky, přečtěte si informace v níže uvedeném článku.

Jak bezpečně a účinně léčit refluxní faryngitidu

Jak bezpečně a účinně léčit refluxní faryngitidu

Refluxní faryngitida je dnes velmi častým onemocněním. Protože však příznaky nejsou jasné, je snadné ji zaměnit za běžnou angínu. Jak tedy refluxní faryngitidu účinně léčit?

Odhalení, jak zacházet s plísní na pokožce hlavy citronem, je jednoduché a vysoce účinné

Odhalení, jak zacházet s plísní na pokožce hlavy citronem, je jednoduché a vysoce účinné

Léčba houby na pokožce hlavy citronem je známá lidová metoda pro svou kyselost a antiseptickou schopnost, která dokáže houbu důkladně zabít. Podívejte se, jak zacházet s plísní pokožky hlavy doma právě teď.

Řekněte vám, že čaj z hořkého melounu je zdraví prospěšný

Řekněte vám, že čaj z hořkého melounu je zdraví prospěšný

Čaj z lesního hořkého melounu nám již není cizí, když přináší mnoho úžasných výhod. V současné době se tato položka objevuje na trhu hodně. Jakou značku čaje z hořkého melounu byste si tedy měli vybrat?

Jak dlouho trvá, než alergie na mořské plody odezní? Jak správně jíst mořské plody?

Jak dlouho trvá, než alergie na mořské plody odezní? Jak správně jíst mořské plody?

Mořské plody jsou bohatým zdrojem živin pro zdraví, ale snadno vyvolají alergie. Příznaky alergie na mořské plody se velmi liší od člověka k člověku a mohou být dokonce život ohrožující. Jak dlouho tedy alergie na mořské plody trvá? Naučte se tomu předcházet a léčit.

Bezpečné reprodukční metody pro muže po léčbě rakoviny

Bezpečné reprodukční metody pro muže po léčbě rakoviny

Na konci léčby rakoviny se muži obávají, jak jejich stav ovlivňuje plodnost. Jakou porodní metodu je tedy bezpečné zvolit?

Léčba rakoviny ovlivňuje plodnost u mužů

Léčba rakoviny ovlivňuje plodnost u mužů

Tento článek poskytuje přehled účinků léčby rakoviny na mužskou plodnost.

Příčiny hormonálních poruch u žen a jak je léčit

Příčiny hormonálních poruch u žen a jak je léčit

Ženský hormon je nejdůležitější hormon, který pomáhá ženám mít štíhlé tělo, ženskou krásu a mladistvost. Ženská hormonální nerovnováha způsobuje mnoho běžných příznaků, jako je suchá kůže, nadměrná sekrece mazu, únava a změny nálad.