Mnoho mladých lidí má nízké sebevědomí v komunikaci, když ztratí vlasy kvůli problémům se štítnou žlázou. Následující jednoduché způsoby vám pomohou účinně omezit strumu způsobující vypadávání vlasů.
Mnoho mladých lidí má nízké sebevědomí v komunikaci, když ztratí vlasy kvůli problémům se štítnou žlázou. Následující jednoduché způsoby vám pomohou účinně omezit strumu způsobující vypadávání vlasů.
Nečistoty, bakterie, chemikálie, ... jsou považovány za typické příčiny vypadávání vlasů. Příčinou vypadávání vlasů jsou však kromě vnějších faktorů i faktory vnitřní, jako jsou nemoci, náhlé hormonální změny. Jedním z nich je struma , která způsobuje vypadávání vlasů.
Struma může způsobit velké vypadávání vlasů
Co je to struma, která způsobuje vypadávání vlasů?
Vypadávání vlasů je přirozený proces, kterým si musí projít každý, zvláště když žena rodí nebo prochází menopauzou. Navíc některé zdravotní problémy, jako jsou nádory, jsou také příčinou většího vypadávání vlasů. Stav strumy způsobující vypadávání vlasů se vyskytuje následovně:
Od přírody většina vlasových folikulů roste, zatímco jiné „odpočívají“. Když nerovnováha hormonů štítné žlázy způsobí strumu, začne se zvyšovat počet „odpočívajících“ vlasových folikulů. Vlasy vypadávají, ale nejsou žádné známky opětovného růstu, což vede k řídnutí a řídnutí vlasů.
Vypadávání vlasů není běžným příznakem poruchy štítné žlázy, ale je příznakem těžké a přetrvávající dysfunkce štítné žlázy. V některých případech může užívání některých léků na hypertyreózu také způsobit vypadávání vlasů.
Když je struma způsobující vypadávání vlasů pod kontrolou a léčena, bude vypadávat méně vlasů a vlásky vašeho dítěte znovu dorostou, husté a silné jako dříve.
Způsoby, jak omezit strumu způsobující vypadávání vlasů
Přidejte vitamíny C a E do své každodenní stravy
Onemocnění štítné žlázy, jako je struma, povede k nerovnováze imunitního systému v těle, což způsobí postupné oslabení těla i pokožky hlavy. Zdravotní odborníci doporučují, že vyvážení imunitního systému pomůže vyrovnat hormony štítné žlázy.
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak posílit imunitní systém v těle, je přidat potraviny bohaté na vitamín C a E, jako je brokolice, rajčata, losos, arašídy, hrášek atd.
Vitamin C je známý tím, že posiluje imunitní systém, je antioxidantem, který eliminuje volné radikály, které způsobují vypadávání vlasů. Mezitím vitamín E pomáhá předcházet vypadávání vlasů a podporuje růst vlasů
Doplnění vitamínů C a E má schopnost obnovit zdraví pokožky hlavy, stimulovat vlasové folikuly k silnému růstu. Kromě zajištění těchto dvou živin prostřednictvím stravy můžete přiměřeně používat také externí podpůrné přípravky obsahující vitamíny C a E.
Doplňte vitamíny C a E k omezení strumy způsobující vypadávání vlasů
Omezte strumu způsobující vypadávání vlasů pomocí pupalkového oleje
Jednou z příčin strumy je nedostatek kyseliny gama-linolenové (GLA), která způsobuje, že vlasy stále více vypadávají. Některé studie ukazují, že pupalkový olej obsahuje vysoké hladiny GLA, což velmi účinně pomáhá předcházet strumě způsobující vypadávání vlasů.
Pupalkovým olejem můžete denně masírovat pokožku hlavy, a to jak pro relaxaci pokožky hlavy, tak pro poskytování živin pokožce hlavy. Je to velmi jednoduché, stačí si dát pár kapek pupalkového oleje do dlaní, poté prsty jemně masírovat celou vlasovou pokožku a jemně mačkat vlasový stvol, aby živiny pronikly hluboko a vyživily vlasy a vlasovou pokožku.
Ovesný doplněk
U lidí s jednoduchou strumou je metabolický systém změněn, což způsobuje, že živiny jsou metabolizovány, ale absorbuje se méně energie, což způsobuje, že vlasy postrádají živiny.
Mezitím je oves jednou z potravin bohatých na aminokyseliny a vitamíny B, které vyživují tělo a vlasy, udržují pokožku hlavy zdravou a poskytují dostatek živin pro růst vlasových folikulů.
Omezte potraviny s lepkem
Lepek je sloučenina, která zvyšuje autoimunitní systém, což může způsobit, že tělo není schopné vstřebávat živiny, což zhoršuje strumu. Lidé se strumou způsobující vypadávání vlasů by proto měli omezit toleranci lepku. Některé potraviny bohaté na lepek, kterým je třeba se vyhnout, jsou pšenice, žito, chléb a žitný chléb.
Zvýšení obsahu bílkovin v každodenní stravě je také účinným způsobem, jak bojovat proti problémům se štítnou žlázou, a tím zabránit dlouhodobému vypadávání vlasů.
Každodenní cvičení pomáhá snižovat strumu způsobující vypadávání vlasů
V některých případech jsou příčinou hypertyreózy změny hormonů estrogenu a progesteronu, které způsobují změny tělesné aktivity a vypadávání vlasů. Proto, abyste vyrovnali hormony v těle, měli byste mít zdravý životní styl, jako je omezení ponocování, pravidelné cvičení...
Cvičení je způsob, jak pomoci vyrovnat hormony a snížit vypadávání vlasů
Struma způsobující vypadávání vlasů je pouze mírným příznakem onemocnění štítné žlázy. Kromě toho existuje mnoho projevů souvisejících s krkem a očima. Pokud tedy uvidíte abnormální a nadměrné vypadávání vlasů, měli byste jít do nemocnice na zdravotní prohlídku, abyste nemoc včas odhalili a léčili.