Odpovězte na otázku, proč je při ležení ucpaný nos?

Ucpaný nos vleže je stav, se kterým se setká mnoho lidí, zvláště když je tělo v nezdravém stavu. Co je tedy příčinou této situace? Jak probíhá léčba? Sledujte tento příspěvek!

Ucpaný nos pokaždé, když si lehneme, je příznakem, který nás činí nepohodlnými, úzkostnými a neschopnými dobře spát. Tento stav narušuje váš spánek a způsobuje negativní duševní změny. Co tedy způsobuje ucpaný nos při ležení a co je třeba udělat pro překonání této situace?

Ucpaný nos při ležení výrazně ovlivní proces odpočinku a kvalitu spánku.

Co je to ucpaný nos vleže?

Jedná se o stav, kdy je jedna nebo obě nosní dírky ucpané, což pacientovi ztěžuje dýchání nosem a často musí dýchat ústy, což způsobí, že nefiltrovaný vzduch půjde přímo do plic. zvyšuje riziko dýchání infekce a způsobuje sucho v ústech.

Nosní kongesce při ležení ovlivní kvalitu spánku a snadno vede k fyzické slabosti , závažnější než deprese, pokud je ztráta spánku delší. Ucpaný nos vede k nedostatku kyslíku v mozku, protože vzduch vstupující do plic je omezený, tento stav může způsobit pacientovi závratě, bolesti hlavy, ... Navíc, pokud se s tímto stavem setkají kojenci a malé děti.Rodiče by měli platit blízko věnujte tomu pozornost, protože to může přímo ovlivnit vývoj dětí.

Nosní kongesce při ležení je stav, kterému čelí mnoho lidí

Proč mám při ležení ucpaný nos?

Nosní kongesce při ležení může být způsobena následujícími důvody:

• Sinusitida : Jedná se o stav, kdy je vnitřní výstelka zanícená v důsledku nachlazení, což způsobuje zvýšení sekrece z dutin nosními průchody a způsobuje ucpaný nos, když si pacient lehne.
• Alergická rýma: Někteří lidé jsou velmi citliví na změny počasí nebo znečištěné prostředí, takže při vystavení těmto alergenům se objeví příznaky jako: rýma, trvalé kýchání včetně ucpaného nosu v klidu,...
• Chřipka: Jedná se o poměrně běžný stav a je často doprovázen dalšími příznaky, jako je bolest hlavy, horečka, únava, která způsobuje, že pacient špatně nejí a nespí. Obvykle chřipka trvá 7 až 10 dní a nemusíte se těmito příznaky příliš obávat.
• Zánět mandlí : Onemocnění, ke kterému dochází v důsledku bakterií hromadících se v nosním sekretu, který zůstává v dutině mandlí, způsobuje respirační obstrukci a je jedním z vysvětlení ucpaného nosu vleže.
• Gastroezofageální reflux: Objevuje se, když se obsah žaludku vrací zpět do krku a někdy až do nosu. Existují výzkumy, které naznačují, že rýma a toto onemocnění spolu souvisí. Gastroezofageální reflux se často vyskytuje v noci, protože poloha ve spánku snadno usnadňuje proudění v opačném směru, což způsobuje, že pacient má vleže ucpaný nos.

Kromě výše uvedených příčin může být ucpaný nos pacienta vleže způsoben také působením vnějších činitelů jako je cigaretový kouř, srst, pyl, plísně, ... podráždění nosu.

Důvodů, proč máme vleže ucpaný nos, je mnoho

Jak uvolnit ucpaný nos vleže

Fenomén ucpaného nosu během spánku není ve skutečnosti příliš nebezpečný, ale pokud je prodloužený, může se změnit na chronický, postihnout dýchací systém a způsobit komplikace, které nejsou dobré pro zdraví. Zde je několik jednoduchých domácích prostředků na ucpaný nos , které jsme sestavili.

• Když spíte s vysokými polštáři, omezte jídlo pozdě v noci a nenoste příliš těsné oblečení, abyste se vyhnuli opakujícímu se gastroezofageálnímu refluxu.
• Držte se dál od cigaretového kouře, zvláště pokud máte ucpaný nos kvůli sinusitidě, protože to zhorší stav.
• Omezte expozici alergenům, jako je prach, zvířecí srst, pyl, a pravidelně si vyplachujte nos fyziologickým roztokem, abyste zředili hlen v nose a odstranili antigeny připojené k povrchu nosu.
• Jemné sportovní aktivity jako chůze, jóga napomáhají krevnímu oběhu a snadnějšímu spánku.
• Napařování nosu esenciálními oleji pomáhá vyčistit dýchací cesty, takže hlen je řídký, a také pomáhá vašemu duchu být uvolněnější.

  Napařte si nos esenciálními oleji pro zlepšení ucpaného nosu

Protože existuje mnoho příčin ucpaného nosu, pokud chcete tento stav zastavit, musíte přesně zjistit, proč máte ucpaný nos vleže, abyste měli správnou léčbu. Důležitější je, že ne každý má stejný stav, mohou to být i jiné důvody, takže absolutně není vhodné poslouchat rady ohledně léčby od ostatních a pak se jimi řídit, protože je snadné nemoc zhoršit a dokonce ji zhoršit.pozdější léčba je obtížné.

Doufejme, že díky tomuto článku čtenáři lépe porozumí ucpanému nosu vleže a porozumí účinné domácí léčbě. Blog aFamilyToday by vám rád poděkoval a uvidíme se u dalších sdílených článků.