Odpovědi na zdraví: Co by měla struma jíst a čeho se vyvarovat?

Co jíst a čeho se při strumě zdržet je starost mnoha pacientů. Protože strava přímo ovlivňuje léčbu a proces obnovy.

Co jíst a čeho se při strumě zdržet je starost mnoha pacientů. Protože strava přímo ovlivňuje léčbu a proces obnovy.

Se strumou pomáhá chytrý výběr potravin pacientovi mít zdravé tělo a také pomáhá při účinné léčbě onemocnění. Proto se mnoho pacientů vždy ptá, co jíst a čeho se strumy zdržet, aby se nemoci rychle zbavili.

Co by měla struma jíst a čeho se vyvarovat?

Jak strava ovlivňuje strumu?

Léčba strumy je velmi obtížná, vyžaduje dlouhou dobu, hlavně k vyrovnání hormonálních hladin v těle, aby se štítná žláza mohla vrátit ke své nejlepší funkci. Pacienti však také potřebují mít určité znalosti o své nemoci.

Navíc, co jíst a čeho se při strumě zdržet, by pacienti měli vědět, protože to přímo ovlivňuje proces hojení nemoci. Od té doby je výživa považována za důležitý faktor a měla by být přísně dodržována. Co by tedy struma měla jíst a čemu se vyhnout?

Co by měla struma jíst a čeho se vyvarovat?

Jód

Lidská štítná žláza potřebuje jód k produkci potřebných hormonů, jód má také účinek na vyrovnání hladin hormonů štítné žlázy, snižuje tvorbu štítné žlázy a předchází hypotyreóze  strumy . Ne každý však přidává do svého jídelníčku dostatek jódu, zvláště ti, kteří žijí ve vysokých horách, potraviny, které denně používají, mají velmi nízký obsah jódu.

Nejjednodušší způsob, jak přidat jód, je použít sůl, všimněte si, že balené potraviny často nejsou obohaceny jódem. Nebo můžete použít i řasy, mořské řasy...také bohaté na jód.

Co jíst a čeho se zdržet strumy: měli byste jíst zelenou listovou zeleninu

Špenát, hlávkový salát a další tmavá listová zelenina jsou vynikajícím zdrojem minerálních látek, které hrají důležitou roli ve správném fungování štítné žlázy. Příznaky jako únava, bolesti nebo nepravidelný srdeční tep mohou být varováním, že ve stravě nepřijímáte dostatek minerálů.

U brukvovitých rostlin, jako je zelí, brokolice, ředkvičky, bílé zelí.... by si však lidé se strumou měli dávat zvláštní pozor. Lidé s tímto onemocněním by se měli vyvarovat konzumace červené řepy, brokolice, protože tyto potraviny obsahují isothiokyanáty, které omezují vstřebávání jódu. Pokud musíte jíst, při zpracování této zeleniny by měla být holá nebo vařená, aby pomohla rozložit isothiokyanáty, které nejsou dobré pro lidi se strumou.

Ořechy jsou velmi dobré pro pacienty se strumou

Druhy semen

Co by měla struma jíst a čeho se vyvarovat? Ořechy, jako jsou kešu oříšky, mandle a dýňová semínka, jsou skvělým zdrojem hořčíku, který by měli jíst lidé se strumou i ti, kteří ji mají delší dobu . Tyto ořechy dodají tělu rostlinné bílkoviny, měď, zinek, vitamíny E a B pro podporu lepší funkce štítné žlázy.

Plody moře

Mořské plody jako ryby, krevety... jsou dobrým zdrojem jódu, zinku, vitamínu B, omega-3 a selenu. Pokud si chcete udržet zdravou štítnou žlázu, jezte 3 rybí jídla týdně. Věnujte pozornost používání produktů ulovených ve volné přírodě, jako je halibut, sleď, losos, treska....

Konzervy

Co by měla struma jíst a čeho se vyvarovat? Vyhněte se konzervovaným a zpracovaným potravinám. Protože tyto zpracované potraviny často obsahují sójové boby, mnoho prázdných kalorií nebo řadu nezdravých přísad. Zejména ve zpracovaných produktech je také vysoký obsah tuku, který sníží produkci tyroxinu štítnou žlázou, a dokonce sníží účinek léků na léčbu onemocnění.

Bio maso (bio maso)

Toto je typ potravy, který by se měl doporučit, když trpíte strumou. Protože v procesu šlechtění nebude výrobce používat chemikálie ani růstové léky, takže maso je velmi čisté. Měli byste však jíst pouze maso, vyhýbat se konzumaci orgánů, jako jsou ledviny, srdce, játra.... Vzhledem k tomu, že ve vnitřnostech je hodně kyseliny lipoové, pokud tělo přijímá příliš mnoho této látky, může to narušit rovnováhu štítné žlázy .. A co víc, kyselina lipoová může mít nepříznivý vliv na mnoho léků, které užíváte.

Potraviny s vysokým obsahem lepku

Lepek je typ proteinu, který se nachází v žitu, pšenici a ječmeni a který má schopnost ovlivnit trávicí systém, konkrétně střevní trakt. Výrobky obsahující lepek jsou obvykle sušenky, chléb, koláče... Věděli jste, že asi 10 % světové populace netoleruje lepek, protože když tyto potraviny sní, projeví se u nich příznaky nadýmání a průjmu? , bolesti břicha. ..

Moderní stravovací trendy se obracejí ke zdravým bezlepkovým výrobkům. Protože lepek má potenciál vyvolat autoimunitní reakci, čímž se zvyšuje riziko rozvoje hypertyreózy nebo hypotyreózy. Proč by měla struma jíst a čeho se zdržet? Nejezte potraviny s vysokým obsahem lepku.

Chléb je potravina, která obsahuje hodně lepku

Potraviny s vysokým obsahem cukru

Cukr sice dělá jídlo chutným a dodává tělu energii, ale brání vstřebávání léků. Pacienti by měli omezit příjem cukru, ale neměli by ho zcela vyloučit ze stravy. Jezte každý den jen malé množství cukru a držte se dál od sycených nápojů, sladkostí,...

Co by měla struma jíst a čeho se vyvarovat? Odpověď je již v příspěvku výše. Doufám, že máte dostatek informací o dietě, abyste mohli kombinovat jídla během dnů léčby.


Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?

Důsledky strumy pro pacienty

Důsledky strumy pro pacienty

Následky strumy mohou postihnout kohokoli s touto nemocí a kdykoli v životě, pokud nebudete léčit kořen a včas!

Co by měli jíst lidé, kteří právě prodělali operaci strumy - Péče o pacienty po operaci strumy

Co by měli jíst lidé, kteří právě prodělali operaci strumy - Péče o pacienty po operaci strumy

Nová operace strumy by měla jíst co? Pojďme podrobně zjistit v níže uvedeném článku užitečné tipy, pokud je někdo z rodiny v této situaci.

Co je to struma? Kde se struma nachází?

Co je to struma? Kde se struma nachází?

Co je to struma? Kde se struma nachází? Máte-li dotazy, podívejte se prosím na některé z informací, které aFamilyToday Blog právě aktualizoval níže.

Thyroiditis struma a veškeré informace o nemoci

Thyroiditis struma a veškeré informace o nemoci

Thyroiditis struma je časté získané onemocnění štítné žlázy. Příznaky, jako je výskyt strumy, bolesti, potíže s polykáním, jsou prvními příznaky onemocnění. Připojte se na aFamilyToday Blog a dozvíte se o tomto stavu!

Odhalení, jak vyléčit strumu pomocí jednoduché a účinné mužské medicíny

Odhalení, jak vyléčit strumu pomocí jednoduché a účinné mužské medicíny

Léčba strumy pomocí mužské medicíny je bezpečná, ekonomická a účinná. Jak to opravit, pojďme zjistit prostřednictvím následujícího článku.

Dědičná struma a co potřebujete vědět

Dědičná struma a co potřebujete vědět

Dědičná struma je jedním z problémů, který znepokojuje mnoho pacientů, zejména těhotných žen. Následující článek vám pomůže lépe porozumět tomuto tématu, zůstaňte naladěni!

Je Basedowova struma funkční? Výhody a rizika operace

Je Basedowova struma funkční? Výhody a rizika operace

Jednou z možností léčby onemocnění štítné žlázy je operace. Ale basedow strumu lze operovat, pokud ano, co si připravit? Odpověď vám bude zaslána prostřednictvím článku níže!

Struma a jak léčit benigní strumu pro každého

Struma a jak léčit benigní strumu pro každého

Zvýšení velikosti štítné žlázy povede ke zvětšené strumě na krku. Většina strumy je benigní a nezpůsobuje pacientovi žádnou bolest. Stále však musíte rozumět strumě a jak léčit benigní strumu? Abyste si mohli vybrat tu nejvhodnější léčbu pro vás.

Odpověď: Může struma pít sójové klíčky?

Odpověď: Může struma pít sójové klíčky?

Lékařští odborníci doporučují, aby pacienti se strumou nejedli sójové boby, protože obsahují hodně vápníku, který ovlivňuje vstřebávání jódu. Ale co sójové klíčky, může struma pít sójové klíčky?

Je operace strumy nebezpečná?

Je operace strumy nebezpečná?

Otázka, zda je operace strumy nebezpečná, je otázka, kterou se mnoho pacientů trpících tímto onemocněním ptá, když je potřeba operace. V čem je tedy problém?

Když má matka strumu, měla by kojit?

Když má matka strumu, měla by kojit?

Když má matka strumu, zda kojit, je otázka, která mnoho lidí zajímá a klade si ji. Pak na tuto otázku odpovíme nejpřesněji v níže uvedeném článku.

Co byste měli vědět o strumě léčené orientální medicínou

Co byste měli vědět o strumě léčené orientální medicínou

Struma léčená orientální medicínou už není pro Vietnamce cizím pojmem. Tato léčebná metoda má své výhody a nevýhody, které si musí každý uvědomit.

Orientální medicína k léčbě strumy je mimořádně účinná

Orientální medicína k léčbě strumy je mimořádně účinná

V současné době existuje mnoho způsobů léčby strumy, jako je použití západní medicíny k léčbě strumy nebo chirurgické odstranění. Ale bylinné přípravky k léčbě strumy jsou bezpečné a účinné, neměli byste je ignorovat.

Můžete jíst salát se strumou? Potraviny, které nejsou dobré pro nemocné

Můžete jíst salát se strumou? Potraviny, které nejsou dobré pro nemocné

Mohou pacienti se strumou jíst salát? Jakým potravinám byste se měli vyhnout, když trpíte strumou? V následujícím článku se dozvíte více o výživě pacientů se strumou.

Víte: Co je příčinou Basedowovy strumy?

Víte: Co je příčinou Basedowovy strumy?

U onemocnění souvisejících se štítnou žlázou je Basedowova struma nejčastějším onemocněním, nejsložitější léčbou. Pokud se onemocnění neléčí, může vést k vážným komplikacím, které mohou vést k srdečnímu selhání, bolestem štítné žlázy a dokonce i smrti. Co způsobuje Gravesovu chorobu?

Co je to multinodulární struma?

Co je to multinodulární struma?

Multinodulární struma, známá také jako multinodulární struma, je časté onemocnění a často nemá klinické příznaky, onemocnění je často zjištěno při ultrazvuku krku s jiným onemocněním. Takže, co přesně je multinodulární struma? Je to nebezpečné?

Je jednoduchá struma tak nebezpečná, jak jsme si mysleli?

Je jednoduchá struma tak nebezpečná, jak jsme si mysleli?

Struma jednoduchá (nebo netoxická struma) je souhrnný název pro lokální strumu a difuzní strumu, u kterých není příčina strumy neznámá. Onemocnění je častější u žen.

Jak dlouho může žít struma v konečném stádiu?

Jak dlouho může žít struma v konečném stádiu?

Konečná fáze strumy je, když zhoubný nádor roste a rozšiřuje se do mnoha jiných orgánů než štítné žlázy. To je také doba, kdy se příbuzní a pacienti začnou bát a nevědí, jak dlouho může jejich blízký žít.

Pozor na strumu s lymfatickými uzlinami objevujícími se s mnoha podivnými příznaky

Pozor na strumu s lymfatickými uzlinami objevujícími se s mnoha podivnými příznaky

Zduřené lymfatické uzliny na krku jsou běžné u dospělých i dětí. Struma s lymfatickými uzlinami varuje vaše tělo, že mohou nastat problémy s infekcí nebo rakovinou štítné žlázy.

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Proč mě z nočního koupání bolí hlava? Jak se vyhnout?

Často si myslíme, že sprchování před spaním pomůže tělu uvolnit se, uvolnit se a lépe spát. Nevíte však, že noční koupel způsobí bolesti hlavy a povede k mnoha dalším nebezpečným následkům.

Účinky antibiotik na zdraví

Účinky antibiotik na zdraví

Jsou škodlivé účinky antibiotik na zdraví problémem, který vás znepokojuje? Pojďme zjistit odpověď na tento problém v článku níže!

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik na zdraví?

Jaké jsou vedlejší účinky antibiotik? Je to nebezpečné? Dnešní článek vám pomůže dozvědět se o tomto problému. Pojďme to zjistit hned teď!

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Přečtěte si o oxidativním stresu, abyste mohli žít zdravěji každý den

Jste velmi náchylní k oxidativnímu stresu, když je v těle příliš mnoho volných radikálů. Tento stav může způsobit mnoho negativních zdravotních účinků.

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Rozlišení typů pleti a vhodná péče

Naše pokožka obličeje je rozdělena do 4 typů, z nichž každý bude mít jiné vlastnosti a péči. Přečtěte si o běžných typech pleti a o tom, jak o ni správně pečovat doma.

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Pokud máte plané neštovice, můžete je dostat znovu?

Mnoho lidí se diví, že mají plané neštovice a pak je znovu dostanou? Měl jsi dvakrát plané neštovice? Jak medicína vysvětluje tento problém, prosím!

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Jaká je nejlepší dieta pro plané neštovice?

Plané neštovice jsou jednou z nejčastějších infekčních chorob. Lidé s planými neštovicemi by měli vědět, co jíst, aby se vyhnuli planým neštovicím, aby se účinně léčili a předešli horšímu stavu onemocnění.

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Jaká je dobrá poloha při spánku pro trávicí systém?

Abyste se vyhnuli žaludečním problémům, měli byste znát dobré spací polohy pro trávicí systém uvedené v tomto článku.

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Co je příčinou horečky dengue? Kdy budu vědět, že jsem se zotavil z horečky dengue?

Horečku dengue přenášejí komáři (vědecký název je Aedes aegypti). Onemocnění postupuje rychle a v každé fázi se projevuje typickými příznaky. Obvykle může být nemoc vyléčena během 7-10 dnů při správné léčbě. Kdy tedy víte, že jste se zotavili z horečky dengue?