Odpovědi na zdraví: Co by měla struma jíst a čeho se vyvarovat?

Co jíst a čeho se při strumě zdržet je starost mnoha pacientů. Protože strava přímo ovlivňuje léčbu a proces obnovy.

Co jíst a čeho se při strumě zdržet je starost mnoha pacientů. Protože strava přímo ovlivňuje léčbu a proces obnovy.

Se strumou pomáhá chytrý výběr potravin pacientovi mít zdravé tělo a také pomáhá při účinné léčbě onemocnění. Proto se mnoho pacientů vždy ptá, co jíst a čeho se strumy zdržet, aby se nemoci rychle zbavili.

Co by měla struma jíst a čeho se vyvarovat?

Jak strava ovlivňuje strumu?

Léčba strumy je velmi obtížná, vyžaduje dlouhou dobu, hlavně k vyrovnání hormonálních hladin v těle, aby se štítná žláza mohla vrátit ke své nejlepší funkci. Pacienti však také potřebují mít určité znalosti o své nemoci.

Navíc, co jíst a čeho se při strumě zdržet, by pacienti měli vědět, protože to přímo ovlivňuje proces hojení nemoci. Od té doby je výživa považována za důležitý faktor a měla by být přísně dodržována. Co by tedy struma měla jíst a čemu se vyhnout?

Co by měla struma jíst a čeho se vyvarovat?

Jód

Lidská štítná žláza potřebuje jód k produkci potřebných hormonů, jód má také účinek na vyrovnání hladin hormonů štítné žlázy, snižuje tvorbu štítné žlázy a předchází hypotyreóze  strumy . Ne každý však přidává do svého jídelníčku dostatek jódu, zvláště ti, kteří žijí ve vysokých horách, potraviny, které denně používají, mají velmi nízký obsah jódu.

Nejjednodušší způsob, jak přidat jód, je použít sůl, všimněte si, že balené potraviny často nejsou obohaceny jódem. Nebo můžete použít i řasy, mořské řasy...také bohaté na jód.

Co jíst a čeho se zdržet strumy: měli byste jíst zelenou listovou zeleninu

Špenát, hlávkový salát a další tmavá listová zelenina jsou vynikajícím zdrojem minerálních látek, které hrají důležitou roli ve správném fungování štítné žlázy. Příznaky jako únava, bolesti nebo nepravidelný srdeční tep mohou být varováním, že ve stravě nepřijímáte dostatek minerálů.

U brukvovitých rostlin, jako je zelí, brokolice, ředkvičky, bílé zelí.... by si však lidé se strumou měli dávat zvláštní pozor. Lidé s tímto onemocněním by se měli vyvarovat konzumace červené řepy, brokolice, protože tyto potraviny obsahují isothiokyanáty, které omezují vstřebávání jódu. Pokud musíte jíst, při zpracování této zeleniny by měla být holá nebo vařená, aby pomohla rozložit isothiokyanáty, které nejsou dobré pro lidi se strumou.

Ořechy jsou velmi dobré pro pacienty se strumou

Druhy semen

Co by měla struma jíst a čeho se vyvarovat? Ořechy, jako jsou kešu oříšky, mandle a dýňová semínka, jsou skvělým zdrojem hořčíku, který by měli jíst lidé se strumou i ti, kteří ji mají delší dobu . Tyto ořechy dodají tělu rostlinné bílkoviny, měď, zinek, vitamíny E a B pro podporu lepší funkce štítné žlázy.

Plody moře

Mořské plody jako ryby, krevety... jsou dobrým zdrojem jódu, zinku, vitamínu B, omega-3 a selenu. Pokud si chcete udržet zdravou štítnou žlázu, jezte 3 rybí jídla týdně. Věnujte pozornost používání produktů ulovených ve volné přírodě, jako je halibut, sleď, losos, treska....

Konzervy

Co by měla struma jíst a čeho se vyvarovat? Vyhněte se konzervovaným a zpracovaným potravinám. Protože tyto zpracované potraviny často obsahují sójové boby, mnoho prázdných kalorií nebo řadu nezdravých přísad. Zejména ve zpracovaných produktech je také vysoký obsah tuku, který sníží produkci tyroxinu štítnou žlázou, a dokonce sníží účinek léků na léčbu onemocnění.

Bio maso (bio maso)

Toto je typ potravy, který by se měl doporučit, když trpíte strumou. Protože v procesu šlechtění nebude výrobce používat chemikálie ani růstové léky, takže maso je velmi čisté. Měli byste však jíst pouze maso, vyhýbat se konzumaci orgánů, jako jsou ledviny, srdce, játra.... Vzhledem k tomu, že ve vnitřnostech je hodně kyseliny lipoové, pokud tělo přijímá příliš mnoho této látky, může to narušit rovnováhu štítné žlázy .. A co víc, kyselina lipoová může mít nepříznivý vliv na mnoho léků, které užíváte.

Potraviny s vysokým obsahem lepku

Lepek je typ proteinu, který se nachází v žitu, pšenici a ječmeni a který má schopnost ovlivnit trávicí systém, konkrétně střevní trakt. Výrobky obsahující lepek jsou obvykle sušenky, chléb, koláče... Věděli jste, že asi 10 % světové populace netoleruje lepek, protože když tyto potraviny sní, projeví se u nich příznaky nadýmání a průjmu? , bolesti břicha. ..

Moderní stravovací trendy se obracejí ke zdravým bezlepkovým výrobkům. Protože lepek má potenciál vyvolat autoimunitní reakci, čímž se zvyšuje riziko rozvoje hypertyreózy nebo hypotyreózy. Proč by měla struma jíst a čeho se zdržet? Nejezte potraviny s vysokým obsahem lepku.

Chléb je potravina, která obsahuje hodně lepku

Potraviny s vysokým obsahem cukru

Cukr sice dělá jídlo chutným a dodává tělu energii, ale brání vstřebávání léků. Pacienti by měli omezit příjem cukru, ale neměli by ho zcela vyloučit ze stravy. Jezte každý den jen malé množství cukru a držte se dál od sycených nápojů, sladkostí,...

Co by měla struma jíst a čeho se vyvarovat? Odpověď je již v příspěvku výše. Doufám, že máte dostatek informací o dietě, abyste mohli kombinovat jídla během dnů léčby.


Jak dlouho může žít struma v konečném stádiu?

Jak dlouho může žít struma v konečném stádiu?

Konečná fáze strumy je, když zhoubný nádor roste a rozšiřuje se do mnoha jiných orgánů než štítné žlázy. To je také doba, kdy se příbuzní a pacienti začnou bát a nevědí, jak dlouho může jejich blízký žít.

Pozor na strumu s lymfatickými uzlinami objevujícími se s mnoha podivnými příznaky

Pozor na strumu s lymfatickými uzlinami objevujícími se s mnoha podivnými příznaky

Zduřené lymfatické uzliny na krku jsou běžné u dospělých i dětí. Struma s lymfatickými uzlinami varuje vaše tělo, že mohou nastat problémy s infekcí nebo rakovinou štítné žlázy.

Jak se má léčit struma s kalcifikací?

Jak se má léčit struma s kalcifikací?

Kalcifikovaná struma se léčí různými způsoby v závislosti na kalcifikaci štítné žlázy. Většina uzlů štítné žlázy je benigních, pouze s malým počtem rakovin štítné žlázy.

Časté příčiny strumy

Časté příčiny strumy

Aby bylo možné vyléčit strumu, je nutné identifikovat příčinu tohoto onemocnění. Pojďme se dnes podívat na běžné příčiny vzniku strumy.

Může struma zemřít?

Může struma zemřít?

Vzhledem k tomu, že se ve Vietnamu každým dnem zvyšuje nemoc, struma nepochází od nikoho, bez ohledu na věk. Takže pokud nebude včas odhalena a léčena, struma zemře?

Pozor: Pozor na riziko prosté strumy u dětí

Pozor: Pozor na riziko prosté strumy u dětí

Struma u dětí je nebezpečnější než u dospělých, protože má vážný dopad na mysl a tělo dětí. Věnování pozornosti výživě a samotnému zachycení příznaků strumy vám pomůže omezit riziko onemocnění vašeho dítěte.

Je nezhoubná struma bolestivá? Jak vyléčit benigní strumu

Je nezhoubná struma bolestivá? Jak vyléčit benigní strumu

Struma je onemocnění, které má složitý průběh a klasifikaci, ale má jen malé nepříznivé zdravotní účinky. Mnoho lidí se strumou si vždy klade otázku, zda je benigní struma bolestivá. Chcete-li odpovědět na tuto otázku, postupujte podle následujícího článku níže.

Nezhoubná difuzní struma a věci, které neznáte

Nezhoubná difuzní struma a věci, které neznáte

Struma je v současnosti poměrně časté onemocnění a je odborníky považováno za zdraví nepříliš nebezpečné. Existuje však mnoho druhů strumy, z nichž největší pozornost je věnována nezhoubné difuzní strumě.

Difuzní struma: Klasifikace, příznaky a léčba

Difuzní struma: Klasifikace, příznaky a léčba

Difuzní struma je forma strumy. Kolik typů difuzní strumy, příznaky a léčba? Odpověď najdete v následujícím článku.

Co je levá struma? Diagnostika a léčba levé strumy

Co je levá struma? Diagnostika a léčba levé strumy

Levá struma je abnormální otok levého krku, který vede k nepříjemnostem pro pacienta při jídle a každodenních činnostech.

Kde rostou strumy? Známky rozpoznání strumy

Kde rostou strumy? Známky rozpoznání strumy

Když struma naroste do velkých rozměrů, může způsobit známky stlačení okolních orgánů a tkání. Mnoho lidí se ptá: Kde rostou strumy? Jak strumu poznat? Více se dozvíte prostřednictvím článku níže.

Jsou struma a uzliny štítné žlázy totéž?

Jsou struma a uzliny štítné žlázy totéž?

Podíl pacientů se strumou a uzly štítné žlázy se den ode dne zvyšuje. Proto otázka, zda jsou struma a nádor štítné žlázy totéž, je jednou z otázek, která mnoho pacientů znepokojuje.

Aspirační struma - nepostradatelný krok při injekční aplikaci Ethanol alkoholu

Aspirační struma - nepostradatelný krok při injekční aplikaci Ethanol alkoholu

Struma je onemocnění štítné žlázy. Příznaky onemocnění jsou otoky krku, způsobující stlačení hlasu, pacient ztrácí důvěru. V současné době metodu aspirační strumy zvažuje a volí mnoho lidí.

Vyžaduje test strumy půst?

Vyžaduje test strumy půst?

Test hormonu stimulujícího štítnou žlázu (TSH) vám pomůže diagnostikovat onemocnění štítné žlázy. Vyžaduje tedy test strumy půst?

Co jíst při léčbě strumy – Neignorujte těchto 6 potravin

Co jíst při léčbě strumy – Neignorujte těchto 6 potravin

Co jíst k léčbě strumy? Tučné a mastné mořské ryby, jako je makrela, tuňák, losos, sleď a ančovička, poskytují bohatý zdroj vitamínu A, který je velmi prospěšný pro pacienty se strumou.

Šokován, zda užívání léků na strumu způsobí neplodnost

Šokován, zda užívání léků na strumu způsobí neplodnost

Struma patří mezi endokrinní onemocnění. Medicína je jedním ze způsobů léčby nemoci. Mnoho lidí se obává, zda užívání pilulek na strumu povede k neplodnosti?

Pravdou je, že pití sójového mléka způsobuje strumu

Pravdou je, že pití sójového mléka způsobuje strumu

Sójové mléko je výživný, zdravý a známý nápoj v každodenním životě mnoha lidí. Mnoho lidí má ale podezření, že pití sójového mléka způsobuje strumu. Je to opravdu pravda?

Poznámky po operaci strumy, které musíte uchopit

Poznámky po operaci strumy, které musíte uchopit

Kromě užívání léků je nejúčinnější metodou léčby strumy operace. Po operaci mají pacienti často potíže s jídlem a mluvením. Vážnější je, že pacienti mohou čelit některým komplikacím, jako je infekce, krvácení z rány... pokud nezvládnou poznámky po operaci strumy.

Může struma způsobující výčnělek způsobit trvalou slepotu? jak léčit?

Může struma způsobující výčnělek způsobit trvalou slepotu? jak léčit?

Struma, která způsobuje vyčnívání oka, je jednou z očních lézí spojených s onemocněním štítné žlázy. Protruze očí totiž není jen průvodním znakem, ale může i přes vyléčení uzlíku štítné žlázy postupovat samostatně.

Rada odborníka – Co jíst a čemu se vyhnout?

Rada odborníka – Co jíst a čemu se vyhnout?

V dnešní době se počet lidí trpících strumou den ode dne zvyšuje. Podle výzkumu lékařských odborníků je hlavní příčinou nezajištění dostatku živin v jídle. Takže to, co struma žere, jsou informace, které dnes každý potřebuje aktualizovat.

Příčiny hyperventilačního syndromu a léčebné metody

Příčiny hyperventilačního syndromu a léčebné metody

Co způsobuje syndrom hyperventilace a jak mu lze předejít? Odpověď bude podrobně zodpovězena v článku níže.

Jak by mělo následovat po léčbě nádorů ze zárodečných buněk u dětí?

Jak by mělo následovat po léčbě nádorů ze zárodečných buněk u dětí?

Nádor ze zárodečných buněk je nebezpečné onemocnění se schopností velmi rychle metastázovat. Proto, i když se onemocnění postupně zlepšilo, rodiče musí po léčbě pokračovat následujícími způsoby.

Podělte se o to, jak se cítit se zázvorem účinný, snadno proveditelný

Podělte se o to, jak se cítit se zázvorem účinný, snadno proveditelný

Zázvor byl odjakživa považován za jednu ze vzácných bylin východní medicíny s efektem prohřívání organismu. V článku se podělíme o efektivní a snadno sledovatelný pocit se zázvorem.

Běžné reakce po očkování proti covidu

Běžné reakce po očkování proti covidu

Covid vakcína, stejně jako jakákoli jiná vakcína, má složky (např. adjuvans, stabilizátory a konzervační látky), které mohou vyvolat imunitní odpověď. Pojďme zjistit vedlejší účinky při příjmu vakcíny, abychom měli včasnou léčbu.

Jaké vakcíny by se měly podat před svatbou?

Jaké vakcíny by se měly podat před svatbou?

Předmanželské testy a nezbytná očkování před otěhotněním jsou nezbytné pro zajištění zdraví. Pojďme zjistit, jaké vakcíny by se měly před svatbou podat prostřednictvím následujícího článku.

7 poznámek při přípravě cestovní lékařské tašky

7 poznámek při přípravě cestovní lékařské tašky

Blíží se období dovolených, máte na tento výlet něco připraveno? Cestování znamená, že přecházíte do nového prostředí a jste vystaveni mnoha novým věcem, které nemáte pod kontrolou. Kromě přípravy oblečení si nezapomeňte připravit mini lékařskou tašku plnou důležitých pomůcek pro zvládnutí mimořádné události.

Kůže je alergická na kosmetiku, co dělat?

Kůže je alergická na kosmetiku, co dělat?

V procesu používání kosmetiky se někdy setkáte s případy, kdy vaše pokožka vykazuje známky alergie na některou ze složek produktu, který používáte. Co tedy dělat, když je kůže na kosmetiku alergická?

Co je slezinná kolitida? Příznaky a léčba

Co je slezinná kolitida? Příznaky a léčba

Dnes není kolitida vzácným onemocněním a prevalence kolitidy ve Vietnamu je velmi vysoká. Zánětlivá onemocnění střev se dělí na několik typů, včetně kolitidy sleziny.

Obrázky vnitřních hemoroidů a vnějších hemoroidů podle 4 úrovní

Obrázky vnitřních hemoroidů a vnějších hemoroidů podle 4 úrovní

V současné době narůstá počet lidí trpících hemoroidy z mnoha různých důvodů jako je nesprávná strava, životospráva, .... Zda vnitřní nebo vnější hemoroidy nepříznivě ovlivní kvalitu života i zdraví pacienta.

Co způsobuje pálení žáhy? Co jíst při pálení žáhy pro zlepšení?

Co způsobuje pálení žáhy? Co jíst při pálení žáhy pro zlepšení?

Co by se mělo jíst a jakým potravinám se v kyselém stavu vyhnout, aby se tento stav těla zlepšil? Aby se pacient zbavil tohoto nepříjemného příznaku, potřebuje rychle upravit přiměřenou stravu.