Poporodní deprese je extrémně nebezpečná nemoc a ještě děsivější jsou, když ji mají oba rodiče. Příznaky deprese u mužů jsou však často přehlíženy, protože se zdá, že všichni podceňují tlak, který musí otcové během těhotenství a porodu snášet.
Otcové často pociťují depresivní příznaky v období od prvních měsíců po narození do dovršení jednoho roku dítěte. Tento poměr je podobný mezi muži a ženami a následky deprese mužů jsou mnohem horší, protože je u nich větší pravděpodobnost, že spáchají sebevraždu než ženy. Pojďme zjistit příčiny poporodní deprese u mužů !
Důvody, proč poporodní depresí trpí i muži
Muži, kteří se stanou otci poprvé, mají velmi vysoké riziko deprese
Mnoho lidí se domnívá, že během těhotenství a porodu bude žena extrémně tvrdá, takže jí hrozí poporodní deprese. Muži nemusí nést těžkou práci a nemusí kojit, takže jejich psychika a zdraví budou stabilnější než jejich manželky.
Podle některých studií však podíl mužů s poporodní depresí také představuje 11 % a riziko, že muži budou mít tento příznak, když mají depresivní manželku, je 50 %. Takže jak maminky, tak tatínci jsou vystaveni podobnému riziku deprese, a to je zničující zejména pro prvorodiče.
Příčiny poporodní deprese u rodičů jsou téměř stejné, jako například:
Břemena na ramenou způsobují, že muži snadno padnou
Jiní lidé však často nevěnují pozornost příznakům deprese u mužů a zdá se, že ani nevědí, že jsou v depresi. Někteří lidé se proto spíše uzavírají do sebe, nestarají se o manželky a děti a dokonce pijí a pijí, čímž situaci zhoršují.
Účinný způsob boje s poporodní depresí pro maminky i tatínky
Aby manželé pochopili příčiny a rizika poporodní deprese, musí sdílet břemeno rodičovství, péče o děti a práce s rodinou. Použijte tyto jednoduché metody:
Společně se vybaví znalostmi pro péči o malé děti, aby měly potřebné dovednosti a vyhnuly se nedostatku zkušeností, který vede k tlaku v době, kdy je dítě malé.
Podělte se navzájem o potíže, kterým čelí, jako například, že manželka má problémy se spánkem, bolesti těla, ztrácí barvu a manžel je unavený a má velký pracovní tlak. Společný rozhovor u každého jídla a každé povzbudivé slovo učiní rodinnou atmosféru šťastnější a vřelejší.
Podělte se o práci při péči o děti, pokud nejsou prarodiče nebo příbuzní, kteří by pomohli. Pokud matka dnes zůstane vzhůru, aby se starala o děti, pak je druhý den na řadě otec, aby se střídavě staral o děti a dělal domácí práce.
Vřelá rodinná láska pomůže rodičům překonat depresi
Věnujte hodně času poslechu hudby, relaxaci, dělání věcí, které vás baví, abyste zmírnili tlak. Pár si může hrát se svými dětmi, poslouchat hudbu, číst spolu knihy, jít na procházku, když je manželka mimo pobyt.
Dodržujte správnou stravu a odpočívejte. Oba rodiče v batolecím věku hodně pracují, a tak potřebují získat potřebné živiny. Každé jídlo je plné látek, zejména zelená zelenina a ovoce pro více vitamínů a minerálů.
Vyhledejte pomoc přátel a rodiny, když manžel nebo oba vykazují známky deprese, a pokud je to nutné, vyhledejte pomoc psychologa.
Prostřednictvím tohoto článku všichni nastávající rodiče chápou rizika a nebezpečí deprese v novorozeneckém období. Postarejme se jeden o druhého a sdílejme psychické i fyzické tlaky, abychom se dostali přes těžké časy, které nás čekají.
Poporodní deprese je extrémně nebezpečná nemoc a ještě děsivější jsou, když ji mají oba rodiče. Příznaky deprese u mužů jsou však často přehlíženy, protože se zdá, že všichni podceňují tlak, který musí otcové během těhotenství a porodu snášet.
Závislost na sociálních sítích, nejíst ryby, kouření, nedostatek spánku, užívání antikoncepčních pilulek... jsou dnes nejčastějšími příčinami deprese. Deprese se stala
Pokud by člen rodiny, jako je rodič, strýc nebo sourozenec měl depresivní syndrom, byl byste dalším pacientem? Deprese
Deprese je považována za nebezpečnou psychickou nemoc, protože může způsobit, že člověk upadne do myšlenky, že si vezme život. Naštěstí vědci dokázali diagnostikovat někoho s depresí na základě jejich slov, než aby čekali, až se bude chovat podivně.
Za těmi zdánlivě veselými úsměvy se někdy skrývá nemoc, kterou málokdo ví, a to je „Smiling depresivní syndrom“. Smějící se deprese je vzácné onemocnění, které se vyznačuje vnitřní skrytostí. Pacienti skrývají své skutečné pocity a při komunikaci s lidmi kolem sebe si vybudují veselý a optimistický přístup. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte, co je to úsměvná deprese a jaké jsou její příčiny!
Když například vidíte žlutou jako zelenou, máte barvoslepost. Není to život ohrožující nebo škodlivé, ale může vás odlišit od všech ostatních.
Hepatorenální syndrom je onemocnění, které se vyskytuje hlavně u jedinců s jaterním selháním, jaterními nádory nebo fulminantní hepatitidou z různých příčin. Jedná se o stav, který způsobuje vážné poškození funkce ledvin a má velmi vysokou úmrtnost (asi 80–95 %). Co je tedy hepatorenální syndrom? Jaké jsou příčiny a příznaky tohoto syndromu?
Oči jsou oknem do duše, kde se ukazuje věk a tělesný stav každého člověka. Proto je péče tak nezbytná. Pokud se mnoho lidí rozhodne jít do kosmetického salonu obnovit a zkrášlit, mnoho lidí používá ruční oční masážní přístroje. Je tedy dobré používat oční masážní přístroj? Pojďme se dozvědět více podrobností prostřednictvím článku níže.
Včasná léčba horečky dengue pomáhá předcházet riziku závažného onemocnění. Řekněte vám, jak pečovat o horečku dengue a jak ji léčit doma, když je indikována ambulantní léčba.
Péče o děti s Ewingovým sarkomem hraje po vyléčení stále velmi důležitou roli, která pomáhá omezit recidivu onemocnění. Na co si tedy dát po léčbě tohoto onemocnění pozor?
Strava je také hlavním faktorem, kterému musí muži věnovat pozornost. Zejména po bitvě, co by měli muži jíst, aby se spermie rychle obnovily?
Pneumonie je běžné respirační onemocnění, které může postihnout každého. Mnoho z vás pravděpodobně zajímá, zda je zápal plic v těhotenství v pořádku? Nebo těhotné ženy se zápalem plic během těhotenství, co dělat? Pojďme to zjistit s aFamilyToday Blog!
Nečinnost a nevědecká strava jsou dvě z příčin akutní pankreatitidy. Po léčbě, pokud budete pravidelně cvičit, se pacient rychle zotaví.
Podvrtnutí kotníku je poranění vazů v kotníku, které způsobuje otok a bolest kotníku. Je tedy výron kotníku nebezpečný a co dělat při výronu kotníku? Podívejte se prosím na naše sdílení níže.
Zda se koupat s mýdlem při infekci kožním onemocněním je otázka, kterou si klade mnoho pacientů. Podle konceptu by se pacient při onemocnění kožním onemocněním měl zdržet vody, omezit koupání mýdlem. Pravda o tomto konceptu bude odhalena v článku níže.
