Nosní kongesce během těhotenství: příčiny a léčba

Nosní kongesce během těhotenství není neobvyklá. Pro těhotné ženy je to extrémně nepříjemné. Pojďme zjistit příčinu a velmi jednoduché tipy na léčbu!

Podle statistik se až 30 % těhotných žen potýká s extrémně nepříjemným pocitem ucpaného nosu. Tato situace má mnoho důvodů. Ale těhotné maminky mohou být v klidu, protože existují tipy a triky, jak ucpaný nos definitivně vyléčit!

Příčiny ucpaného nosu během těhotenství

Existuje mnoho faktorů, které způsobují ucpání nosu u těhotných žen. Existují 4 typické důvody, včetně:

Těhotenská rýma

Těhotenská rýma je stav, kdy těhotné ženy mají přetrvávající rýmu bez příznaků alergie nebo respiračních infekcí. Rýma začíná ve 2 týdnech a má tendenci se zhoršovat až do posledních týdnů těhotenství. Onemocnění se však postupně zlepší a zcela vyléčí v prvních dvou týdnech po porodu.

Nosní kongesce u těhotných žen má často další příznaky, jako je ucpaný nos v noci, nucení dýchat ústy, což ovlivňuje kvalitu spánku, rýma nebo mírně viskózní výtok z nosu, ... 

Nosní kongesce během těhotenství činí matky extrémně nepříjemné. 

Hlavní příčinou rýmy v těhotenství jsou hormonální faktory . Zvýšená hladina hormonu estrogenu způsobuje, že nosní sliznice otéká, otéká a produkuje více hlenu než obvykle. Současně dochází k otoku malých krevních cév v důsledku zvýšeného objemu krve, což způsobuje ucpání nosu.

Ne všechny těhotné ženy mají těhotenskou rýmu, jen asi 20–30 % z nich. Existuje řada faktorů, které zvyšují vaše šance na rozvoj tohoto stavu, jako například: 

• Neustále vystaveno prašnému a znečištěnému prostředí.
• Máte v anamnéze alergickou rýmu, vazomotorickou rýmu,...
• Pravidelné kouření nebo vdechování tabákového kouře také zvyšuje výskyt onemocnění.

Sinusitida

Sinusitida je u nás díky vhodnému počasí a podmínkám prostředí poměrně častým chronickým onemocněním. 

Příznaky sinusitidy jsou podobné jako u mnoha jiných onemocnění rýmy, takže je snadné je zaměnit. Stále však existují typické příznaky jako horečka, bolest hlavy, snížený čich, žlutý nebo zelený hlen nebo bolavá čelist atd.

Pokud se zjistí, že tělo je v takovém stavu, měly by těhotné ženy jít na kontrolu pro včasnou diagnostiku a léčbu.

Chřipka

Těhotné ženy mohou chřipku chytit kdykoli během roku, zejména v zimě. Příznaky chřipky se objevují rychle, bývají závažnější a trvají 1–2 týdny:

• Bolest v krku se suchým kašlem.
• Tělesná zimnice, přetrvává silná únava.
• Nosní kongesce, rýma a střední až vysoké horečky vedou k bolestem hlavy.

Těhotné ženy by měly věnovat pozornost příznakům a brzy vyhledat lékaře, nejlépe během prvních 48 hodin po podezření na nachlazení.

Alergie

Podle statistik má až 15–20 % těhotných žen ucpaný nos v důsledku alergie. Když tělo reaguje na alergenní faktory, jako je pyl, srst domácích zvířat nebo domácí prach, ... povede k alergické rýmě . Těhotné ženy mají často svědění nosu a krku, kýchání, rýmu, ucpaný nos, chrápání a musí dýchat ústy s červenýma očima nebo dokonce nízkou horečkou, pokud jsou infikovány. 

Alergická rýma snižuje zdraví těhotných žen a způsobuje stres a chronickou rýmu, pokud není včas léčena.

Může mít ucpaný nos vliv na miminko v těhotenství?

Podle studií jsou děti vystaveny vysokému riziku vrozených vad, pokud není zaručeno zdraví matky, zejména v prvních měsících těhotenství.

Nosní kongesce během těhotenství ztěžuje dýchání. Těhotné ženy musí přejít z dýchání nosem na dýchání ústy, což má za následek nedostatek kyslíku v krvi. Množství kyslíku, které plod přijímá, však většinou pochází z těla matky. Když dítě v děloze a těhotná matka nedostanou kyslík, bude to mít následky, jako jsou:

• Těhotné ženy s vysokým krevním tlakem v těhotenství jsou ohroženy preeklampsií.
• Plod je podvyživený, má nízkou porodní hmotnost, je opožděný v růstu nebo se dokonce může narodit předčasně.

Případ těhotných žen, které musí být extrémně opatrné, je ucpaný nos kvůli zdravotnímu stavu. V této době je imunitní systém matky oslaben a snadno napadá bakterie a viry. Jedná se o látky, které mají schopnost procházet placentou a ovlivnit nezralý imunitní systém kojence. Kromě toho jsou příznaky spojené s ucpaným nosem při jiných onemocněních, jako je kašel a horečka, také velmi škodlivé pro plod. 

Těhotné ženy si musí dávat pozor na ucpaný nos v důsledku nemoci. 

Maminky proto musí dbát o své zdraví i v případě, že mají fyziologický nebo patologický ucpaný nos. Poraďte se s lékařem, jakmile se objeví podivné příznaky, abyste zabránili nežádoucímu ovlivnění plodu. 

Jak léčit ucpaný nos pro těhotné matky je velmi jednoduché

Ženy si s ucpaným nosem během těhotenství příliš nelámou hlavu, protože ke zlepšení nepohodlí můžete zcela použít následující tipy. Nejen jednoduché, ale také extrémně účinné!

Kloktejte teplou slanou vodou

Sůl má dobrý antibakteriální účinek. Proto pravidelné kloktání teplou slanou vodou omezuje hromadění hlenu v krku, napomáhá zředění nosní dutiny a léčí ucpaný nos. Nejen to, teplá slaná voda také zabraňuje a eliminuje bakterie, které způsobují rýmu, aby napadla hrdlo. 

Sauna

Inhalace páry může zmírnit rýmu a uvolnit dýchací cesty. Tento tip pomáhá těhotným ženám cítit se pohodlně, zmírnit stres, ale pouze dočasně. Napařovat si nos je zcela možné jednou denně, v průměru 5-10 minut, při teplotě asi 60-70 stupňů Celsia.Nepřehánějte však tuto metodu ani saunování příliš horké, aby si způsobilo poranění.sliznice.

Doplněk vitaminu C

Vitamín C lékaři doporučují těhotným ženám pravidelně doplňovat v raných fázích těhotenství. Posiluje odolnost, udržuje tělo matky zdravé a zabraňuje náporu špatných faktorů. Proto by těhotné ženy při ucpaném nosu měly přidat potraviny bohaté na vitamín C.

Potraviny bohaté na vitamín C jsou dobré pro léčbu ucpaného nosu v těhotenství.

Pít hodně vody

Hustý hlen v nose se uvolní a zlepší se ucpaný nos, když těhotné ženy pijí hodně vody. Těhotné ženy by měly střídavě pít teplou vodu smíchanou s medem, citronem nebo zázvorem pro lepší léčbu ucpaného nosu. 

Při spánku používejte vysoké polštáře

Tipy pro těhotné matky, jak snížit ucpaný nos, když jdou spát, je zvednout polštář. Tato akce zajistí, že váš nos bude výše než vaše srdce a že gravitace pomůže vyčistit nos a pomůže vyčistit nos.

Vyvarujte se horkého kořeněného jídla

Potraviny s hodně pikantním nebo pálivým kořením by měly těhotné ženy při ucpaném nosu z jídelníčku vyřadit nebo omezit. Protože to způsobí větší sekreci z nosu a zhorší ucpání. Tyto potraviny přitom nejsou zdraví prospěšné, proto je prosím omezte!

Ucpaný nos během těhotenství způsobuje těhotným ženám velmi nepříjemný pocit. V závislosti na případu může dojít k nepříznivým účinkům na plod. Matky vždy pamatují na to, aby pečlivě sledovaly své zdraví a poskytovaly včasná řešení.