Nošení brýlí s bolestí hlavy: Příčiny a řešení

Nošení brýlí při bolestech hlavy je častým problémem, se kterým se dnes potýká mnoho lidí. Jaké jsou hlavní příčiny tohoto stavu? Jak překonat bolest hlavy nošením brýlí?

Ne každý se dokáže s brýlemi rychle „sladit“, mnoho lidí pociťuje při nošení brýlí závratě a bolesti hlavy. Proč se to tedy děje? Pojďme to zjistit pomocí blogu aFamilyToday přímo zde.

Hlavní důvody, proč lidi, kteří nosí brýle, bolí hlava

Krátkozrakost je dnes poměrně časté onemocnění a snadno se s ní můžeme setkat v mnoha různých věkových kategoriích. Lidé s krátkozrakostí se v životě často potýkají s mnoha nepříjemnostmi, nejčastější léčebnou metodou je používání brýlí k zajištění zraku při účasti na každodenních společenských aktivitách.

Krátkozrakost je v současné fázi velmi časté oční onemocnění

Je však nemálo lidí, kteří si po nošení brýlí často stěžují na bolesti hlavy, závratě, dokonce i nevolnost. Proč mě bolí hlava, když nosím brýle? Existuje pro to několik hlavních důvodů:

Není zvyklý nosit brýle

To je běžná příčina bolestí hlavy u mnoha lidí, kteří nosí brýle. U lidí s krátkozrakostí bez brýlí musí oči zvýšit intenzitu práce, aby byly schopny zajistit relativní vidění, díky čemuž tělo neustále pociťuje stres, únavu a bolesti hlavy. Při nošení brýlí se tělo ještě nepřizpůsobilo, takže tyto příznaky na začátku stále existují, což vede k bolestem hlavy a závratím .

Nošení brýlí na blízko bolí hlava kvůli špatnému stupni

Jak všichni víme, krátkozrakost se dělí na různé stupně, které se určují podle stupně krátkozrakosti (zkráceně Diop – D). Jednou z nejčastějších příčin bolestí hlavy je nošení špatných brýlí. Při krátkozrakosti, ale nasazených špatných brýlích, se neustálý nastavovací tlak očí nesnižuje, někdy se zvyšuje, takže nositel pociťuje závratě, bolesti hlavy, dokonce kocovinu a závratě.

Lidé, kteří nosí brýle s bolestí hlavy kvůli nesprávnému stupni, jsou často způsobeni nošením brýlí, které jsou větší než stupeň krátkozrakosti, který zažívají. Pokud jste například 2D krátkozrací, ale máte nasazené 3,5D brýle, určitě se vám bude točit hlava, bolet vás hlava a dokonce se zavrávoráte a upadnete.

 Důležitou příčinou je to, že pacient nosí špatné brýle

Protože rámy nesedí

Když jste krátkozrací, nošení brýlí je nejúčinnější, když je poloha mezi okem a čočkou vždy pevná. Pokud tedy nosíte brýle s příliš volnými obroučkami, brýle se často oproti očím pohnou, což způsobí, že se oči hodně přizpůsobí a způsobí bolesti hlavy.

Naproti tomu brýle s příliš těsnými obroučkami budou mačkat boky hlavy a oblast nad ušima, což vede k náchylnosti nositele k bolestem hlavy v příušních partiích.

Kvůli kvalitě čoček

Čočky, které nejsou kvalitní nebo byly používány příliš dlouho, budou poškrábané, špinavé, ... což má za následek, že se oči musí hodně přizpůsobovat, aby jasně viděly předměty vpředu. Jak již bylo zmíněno výše, zvýšená akomodace očí způsobí v těle pocit stresu, únavy a bolesti hlavy.

Kvůli časté práci s elektronickými zařízeními

Když nosíte brýle, ale práce vyžaduje častou práci s elektronickými zařízeními, jako jsou telefony, počítače, projektory atd., povede to také k přetíženým očím a také k bolesti hlavy.

Z nošení brýlí a časté práce s elektronickými stroji vás také bolí hlava

Jak omezit bolesti hlavy při nošení brýlí

Abyste se vyhnuli bolesti hlavy při nošení brýlí, mějte na paměti následující poznámky:

• Když trpíte krátkozrakostí, je nutné absolvovat každoroční kontroly zraku, aby bylo možné přesně určit vaši krátkozrakost a vybrat správný typ krátkozrakosti. To je důležité upozornění, že rozhodně nesmíte zapomenout omezit bolesti hlavy při nošení brýlí.
• Je nutné volit obroučky, které jsou vhodné pro obličej a pevně obepínají obličej, ale přesto vytvářejí pohodlí při nošení. Brýle je nejlepší si při nákupu obrouček na cca 10-15 minut vyzkoušet, zda nejsou příliš volné nebo příliš těsné na stranách hlavy.
• Měli byste mít samostatné pouzdro na brýle, brýle používejte pouze v nezbytně nutných případech, pokud je do krabice nevkládáte opatrně. Ve skleněné krabičce je speciální čistič skla, který před použitím otřete sklo, aby se zabránilo prachu a poškrábání na skle.
• Když jste krátkozrací, neměli byste trávit příliš mnoho času s elektronickými obrazovkami. Pokud se práce neobejde bez expozice, je nutné konzultovat s odborným lékařem používání brýlí odolných proti UV záření , aby se omezily účinky UV paprsků, modrého světla, ... od obrazovek zařízení, elektroniky až po vidění.

Lidé s krátkozrakostí by si měli každý rok nechat zkontrolovat zrak

Výše uvedené jsou informace, které jsme sestavili v souvislosti se situací nošení brýlí s bolestmi hlavy, závratěmi a rady o několika způsobech, jak tuto situaci překonat. Pokud jste krátkozrací a musíte používat brýle, podívejte se na něj.