Návyky, které vám pomohou vyrovnat se s artritidou v chladném období

Artritida nebo osteoartritida je běžným onemocněním u starších lidí, zejména v chladném počasí, onemocnění bude mít závažnější příznaky, pokud není známo, jak předcházet. Důvod

Artritida nebo osteoartritida je běžným onemocněním u starších lidí, zejména v chladném počasí, onemocnění bude mít závažnější příznaky, pokud není známo, jak předcházet.

Příčiny artritidy

Když probíhá proces stárnutí, volné radikály napadnou buňky v těle rychle, ale schopnost regenerovat buňky je velmi pomalá, což způsobuje postupnou degradaci orgánů a funkcí těla a způsobuje různá onemocnění. Pokud jde o artritidu, hlavní příčinou je kloubní tekutina (vysoká viskozita, lubrikační účinek, dodává živiny strukturám uvnitř kloubu), kloubní chrupavka (tkáň pokrývající konce kostí) se časem opotřebovává a ztrácí, což způsobuje, že obě části kosti pod chrupavkou, aby se o sebe postupně třely bez jakéhokoli polštáře, takže jejich přímé srážky byly pro pacienta ještě bolestivější.

Bolest kloubů narušuje pohyb a snižuje kvalitu života

Co dělat pro snížení artritidy v chladném počasí?

Artritida způsobuje, že pacient omezuje pohyb končetin a často trpí bolestmi při pohybu. V době chladného počasí bude pacient pravděpodobně pociťovat silnější bolest a zánět v důsledku náhlé změny počasí, což má za následek řadu změn tělesných prvků, jako je neschopnost cirkulace krve.dobrá komunikace s klouby, kloubní tekutina je zmrzlá, což způsobuje výrazné snížení viskozity tekutiny, zmenšování šlach a svalů atd. . Abychom minimalizovali příznaky artritidy, můžeme dodržovat následujících šest dobrých návyků:

• Prohřátí těla pomáhá kloubům neprochladnout: když přijde chladné počasí, sníží se i tělesná teplota, krevní oběh je nestabilní, klouby a související části vysychají a způsobují ztuhlost. Cvičení jemných cviků je způsob, jak udržet tělo ve stálé teplotě a klouby, aby byly pružné a netrnuly. V každodenním životě nestůjte a neseďte příliš dlouho, pokud jste administrativní pracovník, můžete změnit polohu sedu, vstát na 5-10 minut, abyste se vyhnuli únavě kloubů. Nejlepší je připravit si teplé oblečení, rukavice, ruce, čepice, ponožky, aby byly vždy v teple.
• Používejte potraviny, které jsou dobré pro tělo: v suchém počasí tělo potřebuje živiny, které pomohou stabilizovat krevní oběh, kůže není popraskaná a kosti nebolí. Proto bychom měli jíst různé potraviny, které obsahují vysoké množství vitamínů A, C, D, E a Omega 3, jako je losos, tuňák, rajčata, paprika, česnek, avokádo, mléko, zelí, brokolice, špenát, ořechy, …
• Doplnění o produkty, které vyživují klouby: to je nezbytné, pokud chcete, aby vaše klouby přečkaly chladné počasí. Používání doplňků výživy pro chrupavky a klouby pomůže zajistit, že tělo bude mít vždy dostatek kloubní tekutiny a chrupavka bude vždy silná, aby chránila kosti pod chrupavkou, předcházela degeneraci a napomáhala obnově kloubů.
• Horký obklad: Tato metoda pomůže v chladném počasí rozšířit cévy a šlachy, aniž by se zmenšily, umožní rovnoměrné proudění krve do končetin a svalů kolem kloubů, což velmi účinně pomáhá ulevit od bolesti.  
• Koupel s teplou vodou: Teplá voda může změnit tělesnou teplotu a pomáhá kloubům zmírnit bolest. Sprchovat bychom se měli ráno nebo večer před spaním. Po vystoupení ze sprchy je důležité se vždy teple obléknout, protože často po koupání v teplé vodě máme tendenci se cítit chladněji, když jsme vystaveni venkovnímu počasí.

Nejen prevencí artritidy v chladném období, těchto 5 návyků nám pomůže účinně ulevit od bolesti při jakékoli náhlé bolesti kloubů. Vědecký životní styl, konzumace dostatečného množství živin a poskytování doplňků stravy pro klouby jsou základními faktory, abychom žili šťastně bez obav z bolesti kloubů.

Kloubní dudlík – nepostradatelný společník pro pacienty s artritidou

Aby našli efektivnější způsob, jak podpořit léčbu lidí s artritidou, výzkumníci UBB spustili Joint Dudlík . Jedná se nejen o funkční potravinu, která pomáhá pacientům snížit bolest při artritidě, ale také poskytuje živiny, které napomáhají obnově chrupavek, vytvářejí polštář, který chrání klouby před přímým vzájemným srážením způsobujícím bolest. S Joint Dudlíkem se lidé s onemocněním kloubů již nebudou muset tohoto onemocnění obávat. na

Kloubní dudlík – nepostradatelný společník pro pacienty s artritidou

Detaily produktu:

Přísada

Glukosamin sulfát 2KL 1500 mg

Patentovaná směs Triple Strength 1700 mg

methylsulfonythan (MSM)

Chondroitin sulfát, Collegen (hydrolyzovaná Gelatinoswellia serrata (pryskyřice)

Citrusový bioflavonoidní extrakt (Citrus Limon) (ovoce)

Pomocné látky: rostlinná celulóza, fosforečnan vápenatý , rostlinná kyselina stearová, krospovidon, oxid křemičitý, zelenina, stearát hořečnatý, barvivo oxidu titaničitého, přírodní karamelové barvivo, obsahuje složky z krunýřů krabů a krevet.

Použití

Podporuje regeneraci chrupavek a hlenu na koncích kloubů.

Podpora k prevenci degenerace a napomáhá obnově poškozených kloubů, pomáhá minimalizovat bolest při bolestech kloubů.

Dávkování

Dospělí: Užívejte 2 kapsle denně po jídle nebo podle doporučení lékaře.

Objekt uživatele

pro pacienty s bolestmi kloubů a osteoartrózou.

Poznámka

Tento produkt není lék a není určen k tomu, aby nahradil lék.