Můžete pít kávu s mastnou krví? Odborná rada

Lidem s vysokým cholesterolem se vždy doporučuje věnovat pozornost potravinám a nápojům naloženým do těla každý den. Mnoho pijáků kávy se proto ptá, zda mohou pít kávu s mastnou krví? Odpověď najdete v článku níže.

Tučná krev  je dnes velmi častým onemocněním, které velmi ovlivňuje zdraví a výživu pacientů. Ve Vietnamu, kde většina lidí má tendenci „pít kávu“ na začátku dne, se pití kávy stalo hlavním problémem pacientů s hyperlipidémií. Mohou diabetici pít kávu? Přečtěte si náš článek pro odpověď na tento problém.

Účinky kávy na organismus

Káva je oblíbeným a oblíbeným nápojem mnoha lidí. Ne každý ale zná jeho výhody a nevýhody.

Výhody kávy pro tělo jsou uvedeny takto:

  • Pomáhá snižovat fyzickou i psychickou únavu.
  • Zvyšte vitalitu.
  • Může zabránit Parkinsonově chorobě. 
  • Užitečné při demenci.

Ale káva je ve skutečnosti bezpečná pro většinu zdravých dospělých, pokud je konzumována s mírou (průměrně 4 šálky denně). Pití více než 6 šálků denně má vliv nejen na vaše zdraví, ale může také vést k závislosti na kofeinu. 

Některé z nežádoucích účinků kávy na organismus jsou, že může způsobit nespavost , nervozitu, neklid, někdy bolesti břicha, nevolnost, zrychlený tep a dech atd.

Káva je při střídmé konzumaci opravdu bezpečná

Existuje mnoho názorů, že káva ovlivňuje zdraví pacientů s tučnou krví. Takže můžete opravdu pít kávu s tučnou krví? Odpověď bude odhalena hned v dalším obsahu.

Můžete pít kávu s mastnou krví?

Můžete pít kávu s mastnou krví? Tato obava je založena na vztahu mezi kávou a cholesterolem. Káva ve skutečnosti cholesterol neobsahuje, ale zvyšuje produkci cholesterolu v těle. 

Podle výzkumu káva obsahuje cafestol a kahweol. Předpokládá se, že tyto dvě látky snižují žlučové kyseliny a neutrální steroly. Zvyšuje hladinu cholesterolu, což je příčinou vysokého cholesterolu, zejména cafestolu. Co je tedy cafestol? Tato sloučenina je považována za nejúčinnější sloučeninu cholesterolu ve stravě. Působením horké vody se cafestol mění na látku, která zvyšuje syntézu cholesterolu v těle. Každé 4 mg cafestolu může zvýšit hladinu cholesterolu v krvi o 1 %. 

Podobně, zda pití kávy zvyšuje cholesterol nebo ne, závisí na složkách, na způsobu přípravy kávy. Na druhou stranu káva přináší i mnoho zdravotních výhod, např.: Snížení rizika diabetu 2. typu, zvýšení vitality, zlepšení paměti, prevence Parkinsonovy choroby... Proto lidem Mastná krev může být použita káva, pokud ji správně pijete.

Jak pít kávu pro lidi s mastnou krví

Jak bylo uvedeno výše, pití kávy může zvýšit cholesterol, ale pacienti ji mohou stále užívat, pokud dodržují následující pokyny: 

  • Je lepší nepít více než 1 malý šálek kávy denně. Pokud to není možné, mezi dvěma kávami by mělo být alespoň 6 hodin. Tato doba pomáhá tělu zbavit se škodlivých látek.
  • Snižte množství cafestolu ve vaší kávě použitím filtrované nebo instantní kávy. Protože cafestol je nejvíce rozptýlený v nefiltrované uvařené kávě. Filtrovaná káva je druh, který využívá speciální filtrační papír. Káva vyrobená s kovovým filtrem není filtrovaná káva. Poškození kávového filtru pro lidi s vysokým krevním tukem spočívá v tom, že stále zachovává složku kofeitolu. Studie na 362 571 lidech ve věku od 37 do 73 let zjistila, že pití 6 šálků nefiltrované kávy denně zvyšuje hladinu LDL cholesterolu.
  • Nedávejte do kávy mnoho cukru nebo smetany. Pokud chcete přidat sladkost a chuť, můžete si do kávy přimíchat odstředěné mléko.

Můžete pít kávu s mastnou krví?  Odborná rada Pití kávy může zvýšit cholesterol

Několik poznámek pro pacienty

Kdo by neměl pít kávu? Lidé s tukovou krví v následujících skupinách by neměli pít kávu, bez ohledu na její množství a jak. to je: 

  • Lidé, kteří jsou obzvláště citliví na kofein.
  • Lidé s vysokým krevním tlakem , onemocněním ledvin, arytmií, nespavostí. Káva dokáže stimulovat práci střevní výstelky, uvolňovat dolní jícnový svěrač, proto by ji neměli užívat lidé s onemocněním trávicího traktu. 
  • Lidé, kteří užívají určité léky, jako jsou chinolonová antibiotika, léky na astma, antidepresiva, antikoagulancia. Protože kofein v kávě může snížit, změnit farmakokinetiku těchto léků a zvýšit jejich nežádoucí účinky. 

Kromě toho musí pacient dodržovat vědeckou dietu, aktivity a cvičení. Pravidelně sledujte a měřte index krevních lipidů. 

Káva dokáže stimulovat práci střevní sliznice, uvolnit dolní jícnový svěrač

Výše je odpověď na otázku, můžete pít kávu s tučnou krví, má pití kávy špatný cholesterol? Pokud máte tento nápoj rádi, musíte ho užívat správně a ve správné dávce, abyste nepoškodili své zdraví. Pokud máte další otázky, můžete si promluvit přímo se svým nutričním specialistou nebo ošetřujícím lékařem. Doufám, že tyto informace jsou pro vás užitečné.


Leave a Comment

Léčba a prevence tukové krve: Co potřebujete vědět

Léčba a prevence tukové krve: Co potřebujete vědět

Mastná krev je běžný chorobný stav, který může způsobit mnoho komplikací, dokonce vést ke smrti. Onemocnění je však zcela preventabilní a léčitelné. Připojte se na blog aFamilyToday a zjistěte více o prevenci a léčbě nemocí prostřednictvím článku níže.

Příčiny tukové krve, kterým se musíte vyhnout

Příčiny tukové krve, kterým se musíte vyhnout

Každým dnem se zvyšuje počet lidí s diagnózou vysokého cholesterolu. Mnoho lidí však stále ve skutečnosti nechápe, proč tuto nemoc onemocní.

Když máte toto znamení, dejte si pozor, že máte vysoký cholesterol!

Když máte toto znamení, dejte si pozor, že máte vysoký cholesterol!

Příznaky vysokého krevního tuku nemají žádné zjevné příznaky, ale jsou velmi nebezpečné, protože se jedná o onemocnění, které přináší mnoho nepředvídatelných následků, pokud není včas léčeno.

Odpověď: Mohou pacienti s tukovou krví jíst vejce?

Odpověď: Mohou pacienti s tukovou krví jíst vejce?

Existuje mnoho informací o tom, že konzumace vajec může zvýšit hladinu cholesterolu v krvi, což vede k vysokému krevnímu tuku a kardiovaskulárním onemocněním. V moderní medicíně však existuje mnoho studií, které ukazují, že konzumace vajec ve správné dávce nejen neškodí krevnímu tuku, ale také pomáhá zvýšit dobrý index tuku. Pro tělo je dokonce užitečnější než vysoký cholesterol.

Tajemství, které pomáhá snižovat krevní tuk, účinně chrání játra

Tajemství, které pomáhá snižovat krevní tuk, účinně chrání játra

Tučná krev je velmi nebezpečné a časté onemocnění u dospělých s mnoha nebezpečnými komplikacemi ovlivňujícími zdraví kardiovaskulárního systému, jater a ledvin. Pojďme zjistit účinné metody, jak tuto nemoc omezit.

Lipitas Jpanwell: Japonský technologický produkt, který pomáhá snižovat krevní tuk a zajišťuje zdravá játra

Lipitas Jpanwell: Japonský technologický produkt, který pomáhá snižovat krevní tuk a zajišťuje zdravá játra

Hyperlipidémie je porucha krevních lipidů a škodlivého cholesterolu v těle. Pojďme se podívat na Lipitas Jpanwell – japonský technologický produkt, který pomáhá snižovat krevní tuk a dává zdravá játra.

Chyba, kvůli které Vietnamci, i když jedí méně tuku, mají stále vysoký krevní tuk

Chyba, kvůli které Vietnamci, i když jedí méně tuku, mají stále vysoký krevní tuk

Mnoho mylných představ o tuku ovlivňuje zdraví.

Je vysoká hladina krevního tuku nebezpečná?

Je vysoká hladina krevního tuku nebezpečná?

Hyperlipidémie je onemocnění úzce související s každodenními životními návyky, jedná se o běžné onemocnění u dospělých. Zejména lidé s nezdravým životním stylem mají vyšší hladinu cholesterolu. Je tedy vysoký cholesterol nebezpečný?

Jaký je vztah mezi tukovou krví a ztučněnými játry?

Jaký je vztah mezi tukovou krví a ztučněnými játry?

Ztučnělá krev a ztučnění jater jsou považovány za onemocnění dnešní společnosti, protože lidí trpících tímto onemocněním přibývá, přičemž více než 50 % pacientů trpí těmito dvěma nemocemi současně. Pochopení základních znalostí o ztučnění jater je něco, co musí každý z nás udělat pro prevenci, léčbu a prevenci komplikací tohoto onemocnění.

Můžete pít kávu s mastnou krví? Odborná rada

Můžete pít kávu s mastnou krví? Odborná rada

Lidem s vysokým cholesterolem se vždy doporučuje věnovat pozornost potravinám a nápojům naloženým do těla každý den. Mnoho pijáků kávy se proto ptá, zda mohou pít kávu s mastnou krví? Odpověď najdete v článku níže.

Mohou lidé s tukovou krví darovat krev?

Mohou lidé s tukovou krví darovat krev?

Tučná krev je onemocnění související s krví, takže mnoho lidí přemýšlí, zda mohou darovat krev, když mají tukovou krev. Podívejme se, zda mohou odborníci na tučnou krev darovat krev!

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.