Zánětlivá onemocnění střev co pít mléko, aby se nemoc nezhoršila, způsobující vážné zdravotní následky, je něco, čemu by měl každý věnovat velkou pozornost. Převezměte iniciativu a vybavte se znalostmi, abyste byli připraveni předcházet nemocem a léčit je co nejúčinnějším způsobem.
Zánětlivá onemocnění střev co pít mléko, aby se nemoc nezhoršila, způsobující vážné zdravotní následky, je něco, čemu by měl každý věnovat velkou pozornost. Převezměte iniciativu a vybavte se znalostmi, abyste byli připraveni předcházet nemocem a léčit je co nejúčinnějším způsobem.
Kolitida může pít mléko?
Měli by lidé s kolitidou pít mléko?
Mnoho lidí se obává, zda mají kolitidu a měli by pít mléko, aby tělu poskytli více energie a živin? Kolitida je ve skutečnosti onemocnění trávicího traktu, se kterým se velmi snadno setkávají všechny subjekty, každého věku... se základními rozpoznávacími znaky, jako je zácpa, plynatost, křečovité bolesti břicha, ztráta chuti k jídlu, tělesná únava a slabost. Pokud není včas odhaleno a léčeno, nemoc se rozvine rychleji a způsobí vážné zdravotní komplikace, až život ohrožující. Snad většina pacientů volí mléko jako zdroj základních živin, které tělu doplní, aby pomohly vytvořit vydatný zdroj energie a zlepšit optimální imunitní systém. Je to ale správná a rozumná volba pro pacienty s kolitidou?
Podle odborníků z výzkumu je mléko zdraví velmi prospěšné, ale u lidí s kolitidou je opak pravdou, výběr nejvhodnějšího mléka je třeba pečlivě zvážit. V současné době mléčné výrobky živočišného původu obsahují velké množství tuku, cukru a laktózy, ale lidé s kolitidou ze své podstaty ztratili velké množství prospěšných bakterií, které jsou za funkci zodpovědné.Schopnost produkovat trávicí enzymy ke zpracování a štěpení laktózy na galaktóza a glukóza pro snadné vstřebávání do těla. Proto při konzumaci mléka živočišného původu po dobu asi 30 minut až 2 hodin se v lidském těle s kolitidou objeví reakce jako nadýmání, bolesti břicha, průjem, tělesná únava, slabost… Závažnost nebo lehkost závisí také na množství mléka naloženo do těla.
Kolitida se vyvarujte pití mléka živočišného původu
Kolitida může pít mléko?
Ačkoli mléko živočišného původu není dobré pro lidi s kolitidou, stále existují některá rostlinná mléka, která obsahují mnoho základních živin pro doplnění živin pro tělo a mohou být použita pro lidi s ulcerózní kolitidou, což je jogurt a sójové mléko.
Jogurt je extrémně bohatým zdrojem vitamínů A, B6, B12, C, D, E, K a extrémně vysoké hladiny bílkovin, vápníku, draslíku, zinku a železa, které přinášejí velké výhody pro zdraví. Jogurt obsahuje zejména dvě super dobré bakterie pro trávicí systém, Lactobacillus Acidophilus a Bifido Bacterium, a také velmi málo laktózy, takže pomáhá regulovat funkci trávicího systému, zabraňuje škodlivým bakteriím, které rostou ve střevní stěně a způsobují infekci, způsobující onemocnění, omezení některých nepříjemných příznaků, jako je nafouknutí břicha, nadýmání, průjem nebo zácpa..., stimulace zvýšeného vstřebávání živin do těla. Sice velmi dobré pro střeva, ale jíst by se mělo tak akorát, nemělo by se jíst příliš, protože kyselost v jogurtu může způsobit kručení v žaludku, plynatost atd. Nejlepší je jíst jen 1-2 sklenice/den večer,
Jogurt je velmi dobrý pro lidi s kolitidou
Sójové mléko je také klasifikováno jako potravina bez laktózy, takže bude extrémně bezpečné pro pacienty s kolitidou. Tento oblíbený nápoj neovlivňuje trávicí systém tlustého střeva stejně jako střevní systém, proto je velmi dobré jej užívat. Když pacienti s kolitidou užívají sójové mléko, cukr by se neměl přidávat, protože je nejlepší minimalizovat příjem sladkostí, které způsobují zažívací potíže střevního traktu.
Kromě toho mohou lidé s kolitidou přikrmovat i jinými rostlinnými mléky jako je kukuřičné mléko, mandlové mléko, ovesné mléko... velmi dobré pro zdraví. A měli byste také věnovat pozornost kombinaci potravin, které by měly být použity pro kolitickou dietu, abyste ochránili nejlepší zdraví, aby se zabránilo zhoršení situace.
Jaké mléko pít a jaké ne pít s kolitidou je něco, co by mělo být velmi pozorné vůči lidem s onemocněním, aby se omezily nepříjemné příznaky a aby se co nejlépe podpořil účinný proces léčby.