Post-covid je problém, kterého se mnoho lidí bojí. Proto je post-covid rehabilitace klíčovým slovem, kterému se dnes věnuje velká pozornost. Co je tedy rehabilitace po covidech?
Covid 19 je nebezpečná pandemie, která vážně ovlivňuje zdraví nakažených lidí. Rehabilitace po covidu je jedním z opatření ke stabilizaci zdraví a ducha pacientů. Připojte se na blog aFamilyToday a dozvíte se o důležitosti a implementaci post-covidové rehabilitace!
Co je rehabilitace po covidu?
Rehabilitace je důležitou fází v procesu zlepšování zdraví po infekci covidem 19. Při infekci covidem jsou buňky v těle vystaveny silnému napadení virem.
Tím došlo k poškození a narušení vnitřních funkcí těla, což vede k následujícím stavům: Dušnost, tíseň na hrudi, kašel, průjem, bolesti kloubů, končetin, zhoršená motorická funkce,... Zejména u pacientů se základním onemocněním srdce , játra, ledviny atd., covid způsobí komplikace a nebezpečněji povede ke smrti.
Rehabilitace po covidu hraje pro zdraví pacienta nesmírně důležitou roli
Po negativním nálezu pacient stále trpí následky (nazývanými postcovidními následky ), protože části těla jsou stále poškozené.
Post-Covidová rehabilitace je období, které pomáhá částem těla pacienta eliminovat virus a komplexně obnovit funkce. Jedná se o mimořádně důležitou fázi a má přímý dopad na zdraví pacienta. V závislosti na zdravotním stavu každého člověka se bude doba zotavení po covidu lišit.
Účinky post-covid rehabilitace
Po zotavení z covid 19 po dobu 2-4 týdnů mohou pacienti jít do zdravotnických zařízení na rehabilitační léčbu. Zde lékař vyšetří, vyhodnotí a změří rozsah následků a poskytne vhodnou léčbu.
Post-covid rehabilitační léčba pomůže odhalit a léčit onemocnění důkladně a rychle zlepšit příznaky, jako jsou:
- Snižuje příznaky bolesti hlavy, nespavosti, závratě, poruchy paměti.
- Posílení dechové funkce plic napomáhá snadnému dýchání, zvyšuje kapacitu dýchání v dýchacích orgánech.
- Změkčí svaly, zmírní bolesti ramenních, kolenních a krčních svalů.
- Posilujte pohybové svaly, zvyšte sílu a pružnost pohybového svalstva.
- Předcházet a omezovat riziko onemocnění souvisejících s dýchacím systémem, oběhovým systémem.
Běžecké aktivity účinně podporují rehabilitaci po covidech
Metody léčby a rehabilitace po covidu
Zde jsou některé z nejpopulárnějších metod post-covidové rehabilitace současnosti:
Rehabilitace funkce dýchacích svalů: Podle mnoha studií bylo potvrzeno, že dýchací systém je nejvážněji poškozený orgánový systém po infekci covidem 19. Lidé, kteří byli infikováni covidem, proto potřebují pravidelně cvičit, aby zlepšili efektivitu. účinky na dýchací orgány, jako jsou:
- Procvičte dýchací svaly pomocí dechových cvičení.
- Ovládejte své dýchání sevřenými rty, dýcháním v každém laloku plic (dýchání břichem).
- Celková produkce sputa a sekretu pomocí řízených cvičení kašle.
- Cvičte vytrvalost při běhu , chůzi, jízdě na kole, plavání, ... s lehkou intenzitou.
Elektroléčba: Pomocí pulzní elektřiny, magnetických polí, ultrazvuku,...
Tepelné zpracování: Pomocí parafínu, infračerveného,...
Použití terapeutických léků: Kombinace cvičení s užíváním léků podle pokynů lékaře pro každou nemoc pomáhá procesu obnovy dosáhnout nejvyšších výsledků.
Rady pro pacienty s rehabilitací po covidech
Pacienti po covidu by neměli být subjektivní, ale věnujte pozornost následujícím tipům:
- Po negativním nálezu na covid 19 a projevení příznaků jako je kašel, bolest v krku, ucpaný nos, průjem, dušnost, bolest hlavy, nespavost atd. se ihned dostavte na celkové vyšetření do zdravotnického zařízení.zdravotní péče a včasná léčba.
- V post-covidním období pacienti potřebují udržovat optimistického ducha, zdravý životní styl, dodržovat obecnou hygienu a správnou osobní hygienu .
- Vyhněte se nadměrnému užívání antibiotik při léčbě post-covidových onemocnění.
- Vytvořte si návyk na cvičení, jemné sporty 5 až 10 minut denně.
- Konzultujte a provádějte dechová cvičení, prohlubujte znalosti o prevenci a léčbě post-covidových komplikací.
- Sestavení rozumné stravy, doplňování živin na podporu post-covidního rehabilitačního procesu.
Při rehabilitaci je nutné udržovat čistotu
Postcovidní následky přímo ovlivňují tělo a život infikované osoby. Doufáme, že vám náš článek poskytl užitečné informace o post-covidové rehabilitaci . Přeji vám, abyste byli vždy šťastní a měli pevné zdraví, abyste vyhráli pandemii.