Je akupunktura opravdu dobrá?

Akupunktura je nemedikamentózní léčba, která účinně zlepšuje řadu onemocnění. Vědecký způsob, jakým akupunktura funguje, je mezi západními lékaři a vědci stále nejasný a kontroverzní. Je tedy akupunktura opravdu dobrá?

Když Julia Métrax trpěla chronickou bolestí po autonehodě, specialista na bolest navrhl, aby zkusila akupunkturu ke zmírnění jejích příznaků. Přestože nikdy předtím neuvažovala o akupunktuře jako o lékařské léčbě, rozhodla se Julia to zkusit a navštěvovat akupunkturu každý týden po dobu 2 měsíců. Julia pocítila úlevu, když bolest v celém těle ustoupila a zůstaly jen oblasti přímo zasažené nehodou.

Akupunktura si možná začala získávat na popularitě teprve nedávno, ale samotná praxe je již prastarou součástí tradiční čínské medicíny, o níž se věří, že má svůj původ v Číně již 100 let před naším letopočtem. Evropa o tisíce let později v 1500. letech 16. století. v západní medicíně v roce 1912, kdy Dr. William Osler, jeden ze zakladatelů Johns Hopkins Hospital, napsal o této metodě ve své knize své široce používané lékařské knihy "Principles and Practice of Medicine".

Co je akupunktura?

Akupunktura spočívá v zavádění tenkých jehel do konkrétních oblastí těla, které odpovídají stavu pacienta, poté pacient leží v klidu po dobu 10 až 30 minut, než jehly vyjme. 

Akupunktura velmi dobře pomáhá s kontrolou bolesti.

Ve většině případů je proces relativně bezbolestný a lze jej použít ke zmírnění příznaků spojených s řadou stavů, včetně chronické bolesti, fibromyalgie, migrén a bolestí zad a problémů souvisejících s krkem a těhotenstvím, jako je nevolnost. 

Světová zdravotnická organizace uznává akupunkturu jako léčbu nemocí, jako jsou zažívací , neurologické a ortopedické poruchy . Některé studie ukazují, že akupunktura může dokonce pomoci snížit depresi, úzkost a stres.

Pro Yemenga Chena - PhD, prezidenta New York College of Traditional Chinese Medicine: „Akupunktura je přirozená, bezpečná a nákladově efektivní terapie pro lidské zdraví. "Jedná se o minimálně invazivní a reflexní metodu bez chemikálií - pouze stimuluje tělo, aby se přirozeně přizpůsobilo, aby se zlepšily funkce vnitřních orgánů a snížila bolest."

Když Juliin specialista na bolest poprvé doporučil akupunkturu pro její chronickou bolest, byla opatrně optimistická. Akupunkturista, se kterým se setkává, je lékař s výcvikem v akupunktuře, ačkoli mnoho typů poskytovatelů zdravotní péče (HCP), včetně lékařských asistentů, fyzioterapeutů, zdravotních sester, naturopatů a chiropraktiků, může mít licenci pro akupunkturu.

Julia považuje proces akupunktury za zcela bezbolestný, a přestože o akupunktuře před jejím zavedením neuvažovala, zjistila, že akupunkturní sezení jsou velmi nápomocná při zvládání bolesti. Po svém prvním úspěchu se Julia o několik let později vrátila do posilovny, aby pomohla zmírnit bolesti svalů a bolesti způsobené vaskulitidou.

Je akupunktura opravdu dobrá?

Mnoho názorů mezi HCP je rozděleno na to, zda je akupunktura účinná, stejně jako na studie zkoumající její účinnost. V jedné studii měli pacienti po skutečné akupunktuře mírně nižší úrovně bolesti, ale stejně tak kontrolní pacienti léčení akupunkturou s placebem. 

Akupunktura je účinná při chronických bolestech, jako jsou migrény.

V některých studiích se zdá, že akupunktura je nejúčinnější u chronických bolestí, jako jsou migrény nebo bolesti zad. Vzhledem k tomu, že akupunktura ve Spojených státech rostla v popularitě a četné studie prokázaly slibnou účinnost při zvládání bolesti a jiných zdravotních problémů, velké pojišťovny, jako je Aetna a Blue Shield, začaly platit za akupunkturní léčbu pro vybrané podmínky. 

Když se Julia například léčila s chronickou bolestí z autonehody, její pojišťovna léčbu zaplatila, ale musela ji z kapsy vrátit kvůli léčbě vaskulitidy.

Mnoho pacientů se může akupunkturní léčby bát, protože tato metoda využívá k léčbě především jehly. Ale Dr. Chen zdůrazňuje, že jehly jsou relativně tenké a většina lidí pociťuje při zavádění malou nebo žádnou bolest. "Pacienti mohou po akupunkturní léčbě pociťovat určitou bolestivost nebo bolest, ale ta rychle odezní," řekl.

Na co nezapomenout, když chcete akupunkturu?

Akupunkturu by měli provádět odborníci.

Akupunktura má obecně nízké riziko poškození, pokud jste léčeni kvalifikovaným lékařem a používáte čisté jehly. Kromě toho se také musíte ujistit, že vaše tělo nemá poruchu krvácení, nepoužívá kardiostimulátor a není těhotné.

Akupunktura může mít vedlejší účinky, jako je mírná bolest nebo modřiny, pokud je k ní pacient náchylný. A tyto účinky by měly odeznít během několika dnů po akupunkturní léčbě.

Je tedy akupunktura opravdu dobrá ? Ačkoli někteří lidé mohou váhat, zda přidat akupunkturu do svého plánu zdravotní léčby. Je však účinnou alternativou tradiční medicíny. Dr. Chen řekl, že lidé, kteří nejvíce těží z akupunktury, jsou ti, kteří bojují s bolestí, jako Julia. Když se teď ohlíží zpět, je ráda, že si jako součást svého procesu zvládání bolesti vybrala akupunkturu.