Jaká látka postrádá krvácející zuby? jak léčit?

Při krvácení z dásní může pacient trpět onemocněním dutiny ústní nebo nedostatkem látky. Jaká látka tedy krvácejícím zubům chybí? Informace v tomto článku vám pomohou získat více znalostí, abyste věděli, jak plně doplňovat, a chránit tak dobré zdraví ústní dutiny.

Krvácení dásní jsou ohroženi dospělými i dětmi. To je běžný a běžný stav, který se může stát každému. Příčin tohoto stavu je mnoho, mezi které patří nedostatek základních živin a vitamínů. Vědět, co chybí krvácení zubů,  co jíst při krvácení dásní, vám pomůže sestavit rozumný jídelníček a účinně mu předcházet.

Jaká látka fenoménu krvácení zubů chybí?

Nedostatek minerálů nezbytných pro udržení silných zubů je příčinou krvácení dásní. Mezi živiny, které mají velký vliv na zdraví ústní dutiny, patří:

Krvácení zubů kvůli nedostatku vápníku 

Vápník je látka, která posiluje stavbu kostí a zubů. Vápník navíc podporuje srážení krve, čímž zabraňuje vzniku krevních sraženin při poškození cév. Pokud tělu chybí vápník, kořeny zubů budou krvácet.

Potraviny bohaté na vápník zabraňují krvácení zubů

Tělo si vápník neumí samo syntetizovat. Proto musíte tento minerál doplňovat potravou. Potraviny , které tělu poskytují hodně vápníku, jsou vejce, mléko, mořské plody, kuřecí maso, špenát, mrkev, sójové boby...

Krvácení zubů kvůli nedostatku fosforu

Při nedostatku fosforu budou zuby slabé a snadno se třesou. To je příležitost pro bakterie napadnout kořen zubu a způsobit infekci a krvácení. Pro ochranu zubů a prevenci krvácení potřebujete dostatek fosforu v těle.

Tělo nevstřebává fosfor přímo, ale musí ho prostřednictvím živin, jako jsou bílkoviny, vápník. Proto byste si měli sestavit stravu bohatou na bílkoviny a vápník jako je mléko, vejce, mořské plody, ryby, drůbež, luštěniny..., abyste zajistili dostatek fosforu, který tělo potřebuje.

Nedostatek zinku v těle způsobuje krvácení zubů

Gingivitida , krvácení dásní se zhorší, pokud tělu chybí zinek . Aby nepříjemné krvácení zubů netrvalo dlouho, jezte potraviny bohaté na zinek jako jsou ústřice, hovězí maso, houby, mléko, ořechy atd.

Krvácející zuby nedostatek vitamínů?

Krvácení zubů je také způsobeno nedostatkem vitamínů v těle. Detail:

Krvácení zubů kvůli nedostatku vitamínu C 

Vitamin C hraje roli při posilování imunitního systému, odolnosti, pomáhá tělu bojovat s patogeny a infekcemi. Při nedostatku vitamínu C je ovlivněna tvorba kolagenu, zejména v kapilárách, kostech a pojivové tkáni. Část dásně není pevně připojena ke kořenu zubu, bakterie napadnou kořen zubu a způsobí zánět dásně a krvácení.

Odpověď na otázku "Jaká látka chybí krvácejícím zubům?" je vitamín C

Kromě toho nízký obsah vitamínu C způsobí kurděje. Buňky tonoplastů jsou příliš degradovány, což činí dřeň a dásně poréznější, náchylné k zánětu dásní a krvácení. Když se vitamín C do těla nedodává, zuby vypadnou a lze vyřešit pouze nový způsob růstu zubů.

Chcete-li doplnit vitamín C, musíte jíst hodně zelené zeleniny a ovoce, jako je guava, mandarinka, pomeranč, brokolice, paprika...

Krvácení dásní kvůli nedostatku vitaminu K 

Vitamin K je odpovědí na otázku „Jaká látka chybí krvácejícím zubům?“. Úkolem vitaminu K je podporovat srážení krve a zastavit krvácení v otevřených ranách. Bez tohoto vitamínu bude krev řídká, nezastavitelná a bude více krvácet, bude krvácet déle než obvykle.

Každý den tělo potřebuje poskytnout 75 - 120 mikrogramů vitaminu K pro tělo. Měli byste jíst více vajec, zelí, mléka, květáku, špenátu, kapusty... pro doplnění vitamínu K pro tělo.

Nedostatek vitaminu D způsobuje krvácení zubů

Pokud je množství vitaminu D v těle příliš nízké, může pacient přijít o zuby. Tento vitamín pomáhá posilovat kosti a strukturu zubů a udržuje proces nahrazování staré kosti novou kostní tkání.

Při krvácení ze zubů kvůli nedostatku vitaminu D je třeba jíst hodně ryb, vajec, mléka, ořechů...

Nedostatek vitaminu B3 způsobuje krvácení dásní

Vitamin B3 hraje roli při kontrole hladiny cukru v krvi v těle, udržuje stabilní počet červených krvinek. Při nedostatku vitaminu B3 budou kořeny zubů krvácet. Vitamín B3 musíte tělu doplnit stravou obsahující hodně lososa, kuřecího masa, hub, arašídů ...

Krvácení dásní kvůli nedostatku vitaminu E 

Vitamin E je účinný v boji proti volným radikálům a snižuje zánět. Když tělo nemá dostatek vitamínu E, zánět dásní se zhoršuje, což vede ke krvácení zubů.

Potraviny s vysokým obsahem vitamínu E

Vitamin E se hojně vyskytuje v zelenině, mase, ořeších, dýni, avokádu, brokolici, lososu, krevetách, chřestu, špenátu...

Potraviny, kterým se vyhnout při krvácení zubů

Kromě otázky, jaká látka krvácejícím zubům chybí, potřebuje pacient znát i seznam potravin, kterým se má vyhnout, aby se tato situace nezhoršila. Tyto zahrnují:

• Potraviny bohaté na cukr a škrob jako dorty, bonbóny, nealkoholické nápoje... Jsou příčinou tvorby plaku a bakterií v dutině ústní, což vede k mnoha onemocněním dutiny ústní .
• Nápoje, které způsobují sucho v ústech, jako jsou energetické nápoje, káva nebo kouření. Když je v ústech sucho, bakterie mají možnost napadnout dásně a způsobit krvácení.
• Tvrdé maso se může zaseknout mezi zuby a způsobit otoky, zánět dásní a potíže s obnovou krvácení.

Na co by si lidé s krvácejícími zuby měli dát pozor?

Bakterie v dutině ústní jsou příčinou zhoršujícího se krvácení zubů. Kromě sestavování stravy se základními vitamíny a minerály by si pacienti měli všimnout:

• Správná ústní hygiena , čištění zubů dvakrát denně po jídle.
• Vyberte si zubní kartáček s měkkými štětinami, aby nedošlo k poškození dásní.
• V kombinaci s nití k čištění plaku mezi zuby, kam se kartáček nedostane.
• K vypláchnutí úst a vyčištění bakterií použijte fyziologický roztok nebo zředěnou slanou vodu.
• Když si všimnete krvácejícího zubu, aplikujte na postižený zub led, abyste zmírnili zánět a podpořili rychlejší srážení krve.
• Použijte slanou vodu  k vyplachování úst, abyste zabili bakterie, bojovali proti zánětu, snížili riziko onemocnění parodontu.
• Pravidelně každých 6 měsíců navštivte zubního lékaře a kontrolujte si zuby, omezte zánět dásní nebo krvácení.

Čistá a správná ústní hygiena při léčbě krvácejících zubů

Krvácení zubů má mnoho potenciálních příčin nebezpečných zubních onemocnění. Doufejme, že výše uvedené sdílení vám pomohlo získat nejkonkrétnější odpověď na otázku, co chybí krvácejícímu zubu . Měli byste pravidelně navštěvovat zubní kliniku, abyste byli včas vyšetřeni a odhaleni, a tím co nejlépe ochránili své ústní zdraví.