Jaká je normální hodnota krevního tlaku pro věk?

Co je normální měření krevního tlaku? Ačkoli vysoký krevní tlak není příliš nebezpečný, když víte, jak kontrolovat a udržovat stabilní index krevního tlaku.

Co je normální měření krevního tlaku? Ačkoli vysoký krevní tlak není příliš nebezpečný, když víte, jak kontrolovat a udržovat stabilní index krevního tlaku.

1. Co je normální hodnota krevního tlaku?

Ačkoli vysoký krevní tlak není příliš nebezpečný, pokud víte, jak kontrolovat a udržovat stabilní index krevního tlaku . K tomu je však nutné mít povědomí o vysokém krevním tlaku.

Jedna věc, kterou ne každý ví, je, že vysoký krevní tlak není pozorován pouze u starších lidí, ale také u mladých lidí a dokonce i u dětí mohou mít vysoký krevní tlak. A každý jiný věk má jiné normální hodnoty krevního tlaku. Normální hodnoty krevního tlaku se budou rok od roku lišit. Pokud jste si tedy dlouho neměřili krevní tlak a vidíte, jak stoupá nebo klesá, nebojte se, neznamená to, že máte vysoký tlak. Následující článek objasní informace o krevním tlaku v každém věku a pomůže vám hlouběji se podívat na vaše vlastní hodnoty krevního tlaku, abyste mohli přijmout vhodná preventivní a léčebná opatření.

Obvykle, když chcete zjistit informace o normálních hodnotách krevního tlaku v těle , obdržíte následující rady:

Pokud jde o normální měření krevního tlaku, existují dvě hodnoty: maximální krevní tlak, známý také jako systolický krevní tlak, a diastolický krevní tlak, také známý jako diastolický tlak. Chcete-li zjistit, zda jsou vaše hodnoty krevního tlaku normální nebo ne, musíte založit na těchto 2 hodnotách, abyste diagnostikovali, co je normální krevní tlak:

• Normální krevní tlak: U dospělých, pokud je systolický krevní tlak nižší než 120 mmHg a diastolický krevní tlak je nižší než 80 mmHg, je považován za normální krevní tlak.
• Vysoký krevní tlak: Když je systolický krevní tlak 140 mmHg nebo vyšší, nebo diastolický krevní tlak je nižší než 90 mmHg, je to diagnostikováno jako vysoký krevní tlak.
• Prehypertenze: Když jsou hodnoty mezi normálním krevním tlakem a vysokým krevním tlakem (kdy je systolický krevní tlak 120-139 mmHg nebo diastolický krevní tlak 80-89 mmHg), nazývá se prehypertenze.
• Nízký krevní tlak: Hypotenze, známá také jako nízký krevní tlak, je diagnostikována jako nízký krevní tlak, když je systolický krevní tlak nižší než 90 mmHg nebo o 25 mmHg nižší než normálně.

V závislosti na věku však existují různé úrovně bezpečného krevního tlaku, na které ne každý ví, že by vám daly odpovědi. Proto prosím porovnejte podle tabulky statistik standardní normální ukazatele krevního tlaku podle věku níže, abyste mohli posoudit své zdraví a kondici.

Podle American Heart Association (AHA) je krevní tlak lidí s normálním krevním tlakem a bezpečnou hladinou krevního tlaku pro každého nižší než 120/80 mm/hg.

To znamená, že když k měření používáme tlakoměr, má-li někdo vyšší míru hypertenze, než je norma, nebo nižší, měl by být opatrný ve stravě a ve svých činnostech, aby se vyhnul vysokému krevnímu tlaku nebo nízkému krevnímu tlaku. I když je krevní tlak v normálním rozmezí, může se mírně lišit v závislosti na věku.

Níže jsou uvedeny standardní normální hodnoty krevního tlaku podle věku. Doufám, že vám a vaší rodině pomůže při používání tlakoměru:

2. Zásady při měření krevního tlaku

• Před měřením relaxujte asi 10 minut.
• Po sobě jdoucí měření musí být od sebe vzdálena alespoň 2 minuty.
• Před měřením nejezte, nekuřte a nepijte alkohol.
• Vždy provádějte měření se stejnou paží, obvykle na levé paži.
• Udržujte pažní tepnu vždy na úrovni srdce.
• Nenoste těsné podprsenky.
• Během měření nemluvte, nehýbejte se a nepřekřižujte nohy ani nestahujte svaly paží.
• Když se zjistí, že index je příliš vysoký, měření by se mělo opakovat v následujících dnech za stejných podmínek. Pokud nepozorujete velké změny, poraďte se se svým lékařem.