Jednou z obav lidí s artrózou je, že když se změní počasí, zvláště když je zima, musí čelit nepříjemné, přetrvávající bolesti, která ovlivňuje jejich životy. Pacienti jsou často zpočátku subjektivní s mírnými příznaky, ale pokud nejsou včas léčeni, může poškození muskuloskeletálního systému zanechat mnoho nebezpečných následků.
Co je tedy příčinou vašich bolestí kloubů při změně počasí, existuje nějaký způsob, jak tuto bolest snížit? Pojďme to společně zjistit.
Příznaky bolesti kloubů při změně počasí
Osteoartróza je běžná u starších lidí nebo u lidí, kteří často nosí těžká břemena. Zejména artritida je dnes nejčastějším onemocněním, které ovlivňuje každodenní aktivity, práci a život pacientů.
Obvykle existují 2 typy artritidy:
Lidé s artritidou jsou často citliví na počasí, protože souvisí s tlakem a teplotou. Když počasí mění roční období, bolesti při osteoartróze zuří s vyšší frekvencí, což ovlivňuje zdraví a kvalitu života.
Pacient bude mít příznaky jako:
Čím déle se bolest kloubů neléčí, vrstva chrupavky se opotřebuje a způsobí větší bolest při změně počasí.
Změna počasí způsobuje bolesti kloubů
Proč měnící se počasí často způsobuje bolest?
Změny atmosférického tlaku
Kosterní systém a tkáně v těle jsou poměrně citlivé na atmosférický tlak. Když se změní počasí, změní se také tlak, což způsobí roztažení tkání a tlak na klouby. Když jsou klouby opotřebované a zanícené, další váha rozpínajících se tkání bolest zhorší.
Změna teploty
Faktory, které způsobují změnu kloubní tekutiny, jsou kromě tlaku i teplotní změny při změnách počasí, komplikují se i reakce kloubní tkáně a artróza se zhoršuje. Pacienti také pocítí bolest výraznější.
Oslabený odpor
Počasí se náhle mění, tělo se nedokáže přizpůsobit, oslabuje pacientovu odolnost, takže pacient tyto bolesti těžko snáší.
Artritida je obtížně definitivně vyléčitelné onemocnění, pacienti mohou s bolestí žít mnoho let. Správnou péčí a léčbou však lze onemocnění zmírnit a bolest bude snesitelnější.
Jak snížit bolest kloubů při změně počasí
Při změně počasí budou bolet končetiny lidí s artrózou obecně a artrózou zvlášť. Zde jsou některá opatření k účinné prevenci a snížení bolesti.
Udržujte tělo v teple
Při vstupu do měnícího se období musí pacienti s osteoartrózou aktivně udržovat své tělo v teple, aby omezili vystavení chladnému venkovnímu vzduchu. Kromě oblečení s dlouhým rukávem, zakrytí těla, pacienti potřebují přikládat tepelné zábaly, pravidelně cvičit, protahovat klouby v kombinaci s masáží pro zahřátí kloubů. Pacienti by si však měli také uvědomit, že u osteoartrózy, která hromadí hnis a způsobuje otoky, by se neměly přikládat teplé obklady, protože by to mohlo způsobit překrvení poraněné oblasti, což by onemocnění mohlo být vážnější.
Zahřívací náplast Thien Thanh se používá k udržení tepla v chladném počasí, funguje způsobem oxidace kovu vytvářejícího teplo, zahřívání. Nálepka je kompaktní, pohodlně se nosí. Zahřívací účinek náplasti je až 12-16 hodin, takže schopnost udržet tělo v teple je velmi účinná. Kromě schopnosti zahřívat přípravek také pomáhá zmírňovat bolesti kloubů a částí těla při těžkých aktivitách. Výrobek je proto velmi vhodné používat pro seniory, osoby s bolestmi kostí a kloubů při nachlazení.
Vyhřívací náplast Thien Thanh je vhodná k použití
Masáž kloubů a periartikulární
Masáž chodidel, kolen a kloubů rukou napomůže lepšímu prokrvení, sníží bolestivost při změně počasí. Pro zlepšení zdraví kostí byste měli masírovat kolem kloubů 3-5krát týdně, čímž se zlepší i bolest.
Kompletní doplněk výživy
Bolest bude horší, když je rezistence slabá, pak je pacientova tolerance bolesti horší, proto je nutné zajistit dostatek živin, aby měl účinný imunitní systém a dobrý zdravotní stav. Lidé s osteoartrózou by měli přidat více potravin, aby obnovili kosti a snížili bolest:
Cvičení pro snížení bolesti nohou
Vhodný pohyb a cvičení jsou pro lidi s osteoartrózou velmi důležité, pomáhají chránit vytrvalost, zvyšují zotavení po zranění a pohybovou flexibilitu. Pokud však cvičíte nesprávným způsobem, může pacient utrpět zbytečná poranění kostí a kloubů. Proto je nutné konzultovat se svým lékařem výběr správného cvičení pro váš stav kloubů.
Správné cvičení je velmi důležité pro lidi s osteoartrózou
Výše uvedenými preventivními opatřeními dojde ke zlepšení stavu kostí a kloubů při změně počasí. Pokud se bolest stane silnou, pacient by měl jít k lékaři na vyšetření a léčbu pro včasnou léčbu.Nenechávejte nemoc trvat dlouho, protože později nepříznivě ovlivní zdraví a pohyblivost.
Proč podvrtnuté nohy a kdy jít do nemocnice, to je otázka, kterou si klade mnoho lidí. Vzhledem k tomu, že výrony jsou extrémně častým typem zranění, téměř každý se setká alespoň 1 nebo 2 krát za život.
To, zda je užívání glukosaminu škodlivé pro žaludek, je otázka, která zajímá mnoho lidí. Protože se obávají „šance na rakovinu“, když zmírňují bolesti kloubů, ale mají onemocnění žaludku. Níže uvedené informace budou „klíčem“ k navržení odpovědi na výše uvedenou otázku.
Bolesti pánve jsou běžné u mužů i žen. Onemocnění je snadno zaměnitelné s jinými onemocněními páteře a bederní oblasti. Pojďme zjistit, jaká je pánevní bolest!
Jednou z obav lidí s artrózou je, že když se změní počasí, zvláště když je zima, musí čelit nepříjemné, přetrvávající bolesti, která ovlivňuje jejich životy. Pacienti jsou často zpočátku subjektivní s mírnými příznaky, ale pokud nejsou včas léčeni, může poškození muskuloskeletálního systému zanechat mnoho nebezpečných následků.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
Zjistěte, jak dlouho trvá hojení zlomeného žebra a jaké moderní léčebné metody nabízí současná medicína. Klíčové faktory ovlivňující léčbu zlomených žeber.
Nejnovější informace o metastatickém karcinomu tlustého střeva v játrech. Zjistěte projevy, moderní léčebné metody včetně imunoterapie a faktory ovlivňující prognózu. Klíčové slovo: léčba metastáz
