Existuje mnoho objektivních a subjektivních příčin onemocnění uší, kterým nemusíte nutně rozumět. Chcete-li být aktivnější v prevenci a léčbě, pokud jste bohužel infikováni, pozvěte vás, abyste se připojili k blogu aFamilyToday, kde se dozvíte o způsobech prevence onemocnění uší, které se chystáme sdílet níže.
V lidském těle je ucho velmi zranitelnou částí. Ne každý je však schopen rozpoznat příznaky, příznaky a nebezpečí způsobená nemocemi souvisejícími s ušima. Ve skutečnosti můžete tento stav zcela ovládat, pokud víte, jak předcházet onemocněním uší.
Faktory, které zvyšují riziko onemocnění uší
Proč dochází k onemocněním uší?
Některé z faktorů, které jsou považovány za rizikové faktory pro onemocnění uší, jsou:
- Povětrnostní podmínky: Vietnam je ze své podstaty horká a vlhká země se 4 ročními obdobími v roce. To je příznivý stav pro napadení bakterií a vyvolání onemocnění. Zejména v době střídání ročních období roste počet lidí trpících ušními chorobami, zejména malých dětí.
- Vlivem faktorů prostředí: Mnoho výsledků výzkumů ukazuje, že pokud často žijete v prašném prostředí, vaše tělo je velmi náchylné k onemocněním uší, jako je sinusitida, alergická rýma . Kromě toho jsou lidé žijící v blízkosti továren a továren také vystaveni vyššímu riziku onemocnění uší než ostatní lidé.
- Kvůli hygienickým problémům: Osobní hygiena je velmi důležitá pro prevenci nemocí šířících se dýchacími cestami a nemocí ucha, nosu a krku. Nejlepší hygienou je každodenní používání fyziologického roztoku.
- Nadužívání antibiotik: Používání příliš velkého množství antibiotik během léčby způsobí, že tělo bude „reagovat na lék“. To způsobí opakování onemocnění ORL a ztížení léčby.
- Alergie: Existuje mnoho případů onemocnění uší v důsledku alergií při vystavení prachu, pylu atd.
Jak předcházet onemocněním uší
Abyste předešli onemocněním uší, měli byste dodržovat následující opatření:
Zvyšte hygienu rukou
Měli byste si pravidelně mýt ruce antibakteriálním mýdlem, abyste předešli onemocněním dýchacích cest, onemocněním rukou, nohou, úst, uší, nosu a krku, průjmu atd. Kromě toho můžete použít antiseptické roztoky.ruce k odstranění bakterií, které existují na rukou.
Je třeba se vyhnout prachu a cigaretovému kouři
Prostředí je znečištěné prachem, kouřem z aut, v obytných prostorech je hodně cigaretového kouře, který je hlavní příčinou nemocí ušních, nosních a krčních a onemocnění dýchacích cest jako je sinusitida, nazofaryngitida, zápal plic, alergická rýma ... Proto si musíme být vědomi toho, že se vyhýbáme prachu, automobilovým výparům, kouření a vystavení tabákovému kouři...
Přestat kouřit je jedním ze způsobů, jak předcházet onemocněním uší
Vyhněte se používání alkoholických nápojů, sycených nápojů, studených nápojů
Pravidelné pití studené vody je jednou z příčin kašle a bolesti v krku. U malých dětí je nutné se vyvarovat pití příliš studené vody. Kromě toho, pití hodně sycené vody zvýší riziko obezity, nadváhy, gastroezofageálního refluxu .
Potřeba udržovat teplo
Povětrnostní podmínky a také tropické monzunové klima ve Vietnamu jsou starostí mnoha rodičů, protože to je příznivý stav pro rozvoj onemocnění uší, nosu a krku. V chladných dnech by rodiče měli své děti udržovat v teple, aby se zabránilo nachlazení a onemocnění nosu a krku.
Je třeba jíst více živin
Abyste předešli onemocněním uší, měli byste zajistit stravu plnou živin, jako jsou vejce, ryby, maso a zelenina... Kromě toho byste také měli zvýšit příjem vody.
Zvyšte množství vody v těle
Některé další metody prevence:
- Je nutné pravidelně dům čistit, udržovat dům dobře větraný a vyhýbat se kontaktu s patogeny, jako je špinavé oblečení.
- Je nutné naučit děti návyku mýt si obličej, čistit si zuby a pravidelně si vyplachovat ústa, aby se zabránilo napadení bakterií a vzniku onemocnění.
- Je nutné posilovat tělesný trénink k odstranění přebytečné energie a zlepšení fyzické kondice a odolnosti organismu.
Způsoby prevence onemocnění uší vám pomohou předcházet některým onemocněním ucha, nosu a krku. Když zaznamenáte příznaky související s onemocněním, měli byste jít do zdravotnických zařízení, kde budou diagnostikováni a poskytnuta nejvhodnější léčba.