Co jíst, abyste byli zdraví se strumou

Co lidé se strumou jedí, aby se zbavili této nepříjemné nemoci? Pojďme zjistit seznam výživných potravin pro pacienty se strumou na blogu aFamilyToday.

Co lidé se strumou jedí, aby se zbavili této nepříjemné nemoci? Pojďme zjistit seznam výživných potravin pro pacienty se strumou na blogu aFamilyToday.

Struma, také známá jako struma, je abnormálně zvětšená štítná žláza, která ztěžuje dýchání, polykání jídla a je nevzhledná. Nebezpečnější je případ zhoubného nádoru , který může být život ohrožující bez včasné léčby. Proto, abyste snížili riziko strumy a také účinně léčili onemocnění, měli byste věnovat pozornost své stravě se zdravými potravinami.

Struma ve Vietnamu přibývá a je častější u lidí starších 40 let.

Pokud nevíte, co jíst, abyste byli zdraví se strumou, podívejte se na níže uvedený seznam, který doporučujeme.

1. Myslete na řeřichu, když nevíte, co jíst se strumou

Jedná se o velmi známou zeleninu s vietnamskými jídly. Možná ale málokdo ví, že řeřicha je bohatá na jód, síru, vitamín B17 a antioxidanty... je tedy rozumnou volbou pro ty, kteří chtějí strumě předcházet .

U pacientů se strumou vymačkejte řeřichu, abyste získali vodu (asi 2 čajové lžičky), a poté ji naneste na krk, počkejte asi 15 minut a poté ji setřete čistou vodou. Kromě toho můžete také užívat šťávu z řeřichy smíchanou s 1/2 sklenice vody, pít 3x denně a užívat nepřetržitě po dobu 5-6 týdnů.

2. Co by měla struma jíst? - Česnek

Česnek je ve světě oblíbené koření se svou charakteristickou štiplavou vůní. Kromě toho se česnek používá také jako léčivá bylina při přípravě léků. U strumy česnek zmírní příznaky otoku a podpoří produkci glutathionu – molekuly, která pomáhá udržovat zdravou štítnou žlázu. Pokud česnek používáte správně, můžete také antioxidačně a podpořit zdravou funkci buněk.

Česnek je známé koření na vaření a je také skvělý, když se používá k prevenci strumy.

Použijte česnek při vaření nebo každé ráno žvýkejte 3–4 stroužky syrového česneku, abyste zabránili vzniku strumy!

3. Potraviny bohaté na jód

Potraviny obsahující jód jsou nepostradatelnou odpovědí na otázku, čím se živí struma. Tento minerál je nesmírně důležitý pro snížení rizika strumy. Kromě toho, že musíte věnovat pozornost přidávání jódu do vaší každodenní stravy, měli byste také zajistit správné množství jódu, abyste podpořili jeho účinky. Jíst příliš málo nebo příliš mnoho je také špatné pro zdraví.

Některé potraviny bohaté na jód jsou mořské plody (krevety, tuňák), kapusta, zelí, mléko, treska, pečené brambory se slupkou, brusinky, chaluha, krůta a vejce.

Množství jódu potřebné pro každý den, které můžete uvést, je:

  • Dospělí: 150 mikrogramů/den
  • Děti 7-12 let: 90 mikrogramů/den
  • Děti do 6 let: 50 mikrogramů/den
  • Těhotné ženy: 200 mikrogramů/den

4. Rostliny a živočichové bohaté na selen

Kromě jódu hraje roli při správné činnosti štítné žlázy také selen. Během metabolismu se selen přeměňuje na různé selenoproteiny. Pomáhají produkovat hormony štítné žlázy a chrání štítnou žlázu před hypertyreózou.

Selen byste měli doplňovat měkkýši, jako jsou mušle, ústřice, mušle, krabi; játra, houby, slunečnicová semínka, drůbež, hnědá rýže, oves, ryby (losos, treska, tuňák), cibule, maso, vejce.

Co by měl struma jíst, aby byl zdravý, nepostradatelná jsou samozřejmě slunečnicová semínka bohatá na selen.

5. Co by měla struma jíst? - Zelený čaj

Zelený čaj je také skvělou volbou, pokud chcete předcházet a léčit strumu. Nejen, že pomáhá posilovat a podporovat funkci štítné žlázy, zelený čaj obsahuje také antioxidanty, které zabraňují vzniku strumy a dokonce i jiných nádorů. 3 šálky zeleného čaje denně vám pomohou snížit úzkost ze strumy a pomohou vám cítit se svěžeji.

6. Čaj Perilla earth

Tato bylina je bohatá na selen, kromě toho podporuje imunitní systém a reguluje hladinu hormonů. Chcete-li použít perilu k podpoře léčby strumy , vezměte 2 polévkové lžíce čerstvých nebo sušených listů perilly a vložte je do sklenice horké vody, louhujte asi 10 minut a poté přidejte med k pití. Používejte 3x denně, aby pro vás pracovaly.

Musíte však také dávat pozor, abyste nepoužili perillu, pokud máte zelený zákal.

7. Kokosový olej

Kokosový olej není ženám v oblasti krásy zřejmě cizí. Lidé jej vítají jako všelék pro jeho odolnost a nutriční hodnotu. Pokud jste si kokosový olej zamilovali, budete o to více překvapeni, protože byla zodpovězena i otázka, jakou strumu jíst.

Kokosový olej obsahuje hodně kyseliny laurové, která tvoří asi 50 % nutriční hodnoty kokosového oleje, obsahuje antivirové, antibakteriální složky, které pomáhají léčit problémy související se štítnou žlázou. Obsahuje také mastné kyseliny, které tělo přeměňuje na energii, což pomáhá snižovat zánět a hojit poškozenou tkáň.

Nečekanou odpovědí na otázku, čím se živí struma, je kokosový olej.

Právě jsme zhodnotili zlaté potraviny, které jsou dobré pro lidi, kteří chtějí předcházet a podporovat léčbu strumy. Doufejme, že výše uvedené informace vám pomohly odpovědět na problém, co jíst, abyste se rychle zbavili strumy. Kromě toho, že věnujete pozornost své stravě, měli byste také pravidelně podstupovat zdravotní prohlídky, abyste vždy znali svůj zdravotní stav a měli včasnou léčbu při zjištění onemocnění.


Jak dlouho může žít struma v konečném stádiu?

Jak dlouho může žít struma v konečném stádiu?

Konečná fáze strumy je, když zhoubný nádor roste a rozšiřuje se do mnoha jiných orgánů než štítné žlázy. To je také doba, kdy se příbuzní a pacienti začnou bát a nevědí, jak dlouho může jejich blízký žít.

Pozor na strumu s lymfatickými uzlinami objevujícími se s mnoha podivnými příznaky

Pozor na strumu s lymfatickými uzlinami objevujícími se s mnoha podivnými příznaky

Zduřené lymfatické uzliny na krku jsou běžné u dospělých i dětí. Struma s lymfatickými uzlinami varuje vaše tělo, že mohou nastat problémy s infekcí nebo rakovinou štítné žlázy.

Jak se má léčit struma s kalcifikací?

Jak se má léčit struma s kalcifikací?

Kalcifikovaná struma se léčí různými způsoby v závislosti na kalcifikaci štítné žlázy. Většina uzlů štítné žlázy je benigních, pouze s malým počtem rakovin štítné žlázy.

Časté příčiny strumy

Časté příčiny strumy

Aby bylo možné vyléčit strumu, je nutné identifikovat příčinu tohoto onemocnění. Pojďme se dnes podívat na běžné příčiny vzniku strumy.

Může struma zemřít?

Může struma zemřít?

Vzhledem k tomu, že se ve Vietnamu každým dnem zvyšuje nemoc, struma nepochází od nikoho, bez ohledu na věk. Takže pokud nebude včas odhalena a léčena, struma zemře?

Pozor: Pozor na riziko prosté strumy u dětí

Pozor: Pozor na riziko prosté strumy u dětí

Struma u dětí je nebezpečnější než u dospělých, protože má vážný dopad na mysl a tělo dětí. Věnování pozornosti výživě a samotnému zachycení příznaků strumy vám pomůže omezit riziko onemocnění vašeho dítěte.

Je nezhoubná struma bolestivá? Jak vyléčit benigní strumu

Je nezhoubná struma bolestivá? Jak vyléčit benigní strumu

Struma je onemocnění, které má složitý průběh a klasifikaci, ale má jen malé nepříznivé zdravotní účinky. Mnoho lidí se strumou si vždy klade otázku, zda je benigní struma bolestivá. Chcete-li odpovědět na tuto otázku, postupujte podle následujícího článku níže.

Nezhoubná difuzní struma a věci, které neznáte

Nezhoubná difuzní struma a věci, které neznáte

Struma je v současnosti poměrně časté onemocnění a je odborníky považováno za zdraví nepříliš nebezpečné. Existuje však mnoho druhů strumy, z nichž největší pozornost je věnována nezhoubné difuzní strumě.

Difuzní struma: Klasifikace, příznaky a léčba

Difuzní struma: Klasifikace, příznaky a léčba

Difuzní struma je forma strumy. Kolik typů difuzní strumy, příznaky a léčba? Odpověď najdete v následujícím článku.

Co je levá struma? Diagnostika a léčba levé strumy

Co je levá struma? Diagnostika a léčba levé strumy

Levá struma je abnormální otok levého krku, který vede k nepříjemnostem pro pacienta při jídle a každodenních činnostech.

Kde rostou strumy? Známky rozpoznání strumy

Kde rostou strumy? Známky rozpoznání strumy

Když struma naroste do velkých rozměrů, může způsobit známky stlačení okolních orgánů a tkání. Mnoho lidí se ptá: Kde rostou strumy? Jak strumu poznat? Více se dozvíte prostřednictvím článku níže.

Jsou struma a uzliny štítné žlázy totéž?

Jsou struma a uzliny štítné žlázy totéž?

Podíl pacientů se strumou a uzly štítné žlázy se den ode dne zvyšuje. Proto otázka, zda jsou struma a nádor štítné žlázy totéž, je jednou z otázek, která mnoho pacientů znepokojuje.

Aspirační struma - nepostradatelný krok při injekční aplikaci Ethanol alkoholu

Aspirační struma - nepostradatelný krok při injekční aplikaci Ethanol alkoholu

Struma je onemocnění štítné žlázy. Příznaky onemocnění jsou otoky krku, způsobující stlačení hlasu, pacient ztrácí důvěru. V současné době metodu aspirační strumy zvažuje a volí mnoho lidí.

Vyžaduje test strumy půst?

Vyžaduje test strumy půst?

Test hormonu stimulujícího štítnou žlázu (TSH) vám pomůže diagnostikovat onemocnění štítné žlázy. Vyžaduje tedy test strumy půst?

Co jíst při léčbě strumy – Neignorujte těchto 6 potravin

Co jíst při léčbě strumy – Neignorujte těchto 6 potravin

Co jíst k léčbě strumy? Tučné a mastné mořské ryby, jako je makrela, tuňák, losos, sleď a ančovička, poskytují bohatý zdroj vitamínu A, který je velmi prospěšný pro pacienty se strumou.

Šokován, zda užívání léků na strumu způsobí neplodnost

Šokován, zda užívání léků na strumu způsobí neplodnost

Struma patří mezi endokrinní onemocnění. Medicína je jedním ze způsobů léčby nemoci. Mnoho lidí se obává, zda užívání pilulek na strumu povede k neplodnosti?

Pravdou je, že pití sójového mléka způsobuje strumu

Pravdou je, že pití sójového mléka způsobuje strumu

Sójové mléko je výživný, zdravý a známý nápoj v každodenním životě mnoha lidí. Mnoho lidí má ale podezření, že pití sójového mléka způsobuje strumu. Je to opravdu pravda?

Poznámky po operaci strumy, které musíte uchopit

Poznámky po operaci strumy, které musíte uchopit

Kromě užívání léků je nejúčinnější metodou léčby strumy operace. Po operaci mají pacienti často potíže s jídlem a mluvením. Vážnější je, že pacienti mohou čelit některým komplikacím, jako je infekce, krvácení z rány... pokud nezvládnou poznámky po operaci strumy.

Může struma způsobující výčnělek způsobit trvalou slepotu? jak léčit?

Může struma způsobující výčnělek způsobit trvalou slepotu? jak léčit?

Struma, která způsobuje vyčnívání oka, je jednou z očních lézí spojených s onemocněním štítné žlázy. Protruze očí totiž není jen průvodním znakem, ale může i přes vyléčení uzlíku štítné žlázy postupovat samostatně.

Rada odborníka – Co jíst a čemu se vyhnout?

Rada odborníka – Co jíst a čemu se vyhnout?

V dnešní době se počet lidí trpících strumou den ode dne zvyšuje. Podle výzkumu lékařských odborníků je hlavní příčinou nezajištění dostatku živin v jídle. Takže to, co struma žere, jsou informace, které dnes každý potřebuje aktualizovat.

Co jsou hemoroidy? 3 účinné domácí prostředky na hemoroidy

Co jsou hemoroidy? 3 účinné domácí prostředky na hemoroidy

Hemoroidy jsou běžným onemocněním, kterému čelí mnoho lidí. Toto je "těžko říci" nemoc, kvůli které lidé tiše trpí, takže co jsou hemoroidy? Jaké jsou příčiny a léčba?

Proč těhotné ženy ve 4. měsíci těhotenství ztrácí chuť k jídlu?

Proč těhotné ženy ve 4. měsíci těhotenství ztrácí chuť k jídlu?

Po vstupu do 4. měsíce těhotenství, pokud má těhotná matka stále ranní nevolnosti a ztrátu chuti k jídlu, může to být abnormální známka těhotenství. Ztráta chuti k jídlu během 4. měsíce těhotenství způsobí slabost v těle, což ovlivňuje zdraví matky a dítěte.

Jsou obklady účinné na kašel? Jak to použít?

Jsou obklady účinné na kašel? Jak to použít?

Kašel je velmi časté onemocnění dýchacích cest u dětí i dospělých. Před použitím západní medicíny mnoho lidí často přemýšlí o tom, jak léčit kašel pomocí bylin, léčba kašle s lidovými zkušenostmi. Jedním z nich je použití lisovaných hlíz k léčbě kašle, víte?

Zhubněte s citronovým čajem: proč ne?

Zhubněte s citronovým čajem: proč ne?

Sklenice citronového čaje denně vám pomůže vždy udržet vzrušenou a jasnou náladu. A tento zvyk budou praktikovat i lidé s nadváhou, pokud vědí, jak zhubnout pomocí čaje

Bezpečná a účinná receptura na hubnutí z medu a skořice

Bezpečná a účinná receptura na hubnutí z medu a skořice

Následující recepty na hubnutí ze skořice a medu vám pomohou odhodit starosti s nadváhou, břišním tukem, získat zpět štíhlou postavu, po které touží mnoho lidí. Již

Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?

Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?

Pacienti, kteří byli infikováni Covid-19, byli prohlášeni za vyléčené, po léčbě byli testováni s negativním výsledkem, ale najednou byli opět pozitivní. Tento problém vyvolává mnoho obav jak pro pacienty, tak pro lékařský průmysl. Tak proč se to stalo?

Bolest hlavy nebo migréna: Proč potřebujeme rozpoznat rozdíl mezi těmito dvěma příznaky?

Bolest hlavy nebo migréna: Proč potřebujeme rozpoznat rozdíl mezi těmito dvěma příznaky?

Stále si myslíme, že bolesti hlavy a migrény mohou mít stejnou příčinu, nemoc, ale ve skutečnosti jde o dva zcela odlišné znaky a je třeba je jasně rozlišovat.

Bronchodilatátory: Jak fungují a jak je užívat

Bronchodilatátory: Jak fungují a jak je užívat

Bronchodilatátory pracují na otevření dýchacích cest a pomáhají zlepšit proces dýchání. Aby bylo užívání léku vysoce účinné a zároveň aby ​​se minimalizovaly vedlejší účinky, které lék způsobuje, musíte tomuto léku skutečně porozumět.

Způsobuje konzumace slaných potravin cukrovku? Návrhy, jak omezit sůl ve stravě

Způsobuje konzumace slaných potravin cukrovku? Návrhy, jak omezit sůl ve stravě

Sůl je základní koření, vytváří slanou chuť a je nepostradatelná v každodenní stravě. Může tedy konzumace slaných jídel způsobit cukrovku? Zjistěte to hned!

Co je to Williamův syndrom? Příčiny, příznaky a léčba

Co je to Williamův syndrom? Příčiny, příznaky a léčba

Williamův syndrom je syndrom způsobený abnormálním chromozomem, pacient má všech 23 párů chromozomů, ale u 7. páru chromozomů chybí genový segment, který způsobuje poruchy růstu a vývoje. Chcete-li lépe porozumět Williamovu syndromu, jeho příčinám, symptomům a léčbě, přečtěte si prosím následující článek na blogu aFamilyToday!