Co je to suché oči?

V současné době vystavení mnoha moderním elektronickým zařízením způsobuje, že mnoho lidí upadá do unavených a suchých očí. Pojďme se společně o tomto příznaku dozvědět!

Oči - považovány za okno do duše. Slzy navíc hrají zásadní roli při ochraně povrchu oční bulvy a také při udržování zraku. S každým mrknutím se slzy rovnoměrně rozšíří po povrchu oční bulvy, promastí povrch oční bulvy, sníží míru infekce oka a odplaví cizí předměty v oku. Ano, povrch rohovky a spojivky udržujte rovné a čisté .

Suché oko je dnes velmi časté onemocnění, které postihuje většinu populace, zejména u lidí nad 40 let. Proto je nutné mít řešení, jak je překonat a léčit Proveďte rychlé úpravy, abyste se o své oči dobře starali, předcházeli prodlužování tuto situaci a omezit příčinu nemocí, které přímo ovlivňují zrak každého člověka.

Co je to suché oči?

Suché oči, únava očí způsobená poruchou slzného filmu, způsobená nedostatkem slz nebo nadměrným odpařováním slz, což má za následek poškození povrchu oční bulvy, které postiženému způsobuje nepohodlí. Kromě toho je prostředí příliš suché, postrádá vlhkost a je v něm mnoho prachu, nebo pacient příliš reguluje oči čtením nebo používáním elektronických zařízení, příliš mnoho počítačů... může způsobit suché oči.závažnější únava očí.

Kromě toho z nějakého důvodu pacientovy slzy nestačí, například kvůli věku, užívání drog, větrným a suchým klimatickým podmínkám atd., což způsobuje rychlé odpařování slz. Může také vést k suchým očím a únavě očí.

Co je to suché oči?

Příznaky suchých očí a únavy očí

Oči velmi ovlivňují zdraví i bystrost a jasnozřivost každého člověka. Když se objeví suché oči, dochází k únavě očí, pacienti se často cítí unavení... zde jsou specifické příznaky symptomů suchého oka, které mohou pacienti označovat:

• Pacienti se cítí unavení, unavení, pálí oči a velmi se bojí slunečního záření.
• Oči jsou matné a pacient chce jen zavřít oči.
• Oční víčka se při mrkání jakoby lepí na oční bulvy.
• Oči jsou jakoby hrudkovité a nafouklé, velmi podobné cizímu předmětu v oku.
• Červené, slzící oči a oči s velkým množstvím hlenu.
• Ovlivňuje zrak pacienta.
• Pacienti s rozmazaným viděním, kteří nevidí jasně, se musí namáhat nebo mžourat, aby viděli jasněji.
• Bolesti očí, hlavy, únava krku a špatná koncentrace, únava očí.
• Neumím se dívat do počítače a neumím číst knihy.

Příčiny suchých očí

Příčin suchých očí je mnoho. Zde jsou konkrétní důvody, na které se čtenáři mohou odvolávat:

Vzhledem k věku

U lidí nad 40 let se často objevují příznaky jako suché oči. Důvodem je, že v této době začínají slzné žlázy pracovat hůře a neposkytují dostatek slz k pokrytí potřeby mazání při mrkání, což povede k suchým očím a únavě očí. Nejen, že v tomto věku mohou být suché oči také důsledkem pravidelného užívání léků na alergii, šedého zákalu nebo kardiovaskulárních onemocnění ...

Kvůli častému a nesprávnému používání elektronických zařízení

Pro ty, kteří musí pravidelně používat elektronická zařízení, jako jsou počítače, notebooky, tablety, smartphony atd., typicky programátoři, administrativní pracovníci atd., může být důvodem to, že se příliš soustředíme na obrazovku počítače, televizi. a zapomeňte mrkat, což způsobí, že se slzy neuvolní včas a nepokryjí celé oko. A co víc, když jsou oči příliš dlouho adaptované, suché oči mohou také způsobit únavu očí.

Pravidelné a nesprávné používání elektronických zařízení je příčinou suchých očí

Kvůli špatnému čtení knih a novin

Pro čtení knih v prostředí s nedostatečným osvětlením také způsobuje přeregulování očí, což způsobuje suchost a únavu očí.

Kvůli pobytu v suchém, prašném prostředí

Když musíte pracovat nebo pobývat v prostředí, které vyžaduje časté používání klimatizací nebo na místech s nízkou vlhkostí, jsou běžnými příznaky suché oči a únava očí. Navíc je klima příliš suché nebo znečištěné prachem, což je také příčinou unavených a suchých očí.

Kvůli dietě

Při nekvalitní každodenní stravě dochází k nedostatku živin, zejména vitamínu A.

Kvůli předchozí operaci nebo nevhodnému používání brýlí

U pacientů, kteří podstoupili operaci Lasik ke korekci krátkozrakosti nebo mají časté kontaktní čočky, je také příčinou suchých očí a únavy očí. Nejen to, příčinou únavy a suchých očí je pravděpodobně také nesprávné nošení brýlí (krátkozrakost, dalekozrakost nebo astigmatismus) nebo nevhodné brýle ...

Jak se postarat o příznaky suchého oka

Únava očí a suché oči ovlivňují kvalitu našeho každodenního života. Může dokonce vážně ovlivnit nebo narušit studium a práci... Péče o oči, aby se předešlo namáhání očí a suchým očím, je vždy naléhavým problémem, který hraje mimořádně důležitou roli v prevenci únavy očí. Chraňte a uchovejte jemné oči každého z nás. Zde jsou způsoby, jak pomoci čtenářům vlastnit jasné, krásné a energické oči:

• Měli byste nosit brýle na ochranu očí před dopadem slunce, větru, prachu a znečištěného prostředí.
• Nedovolte, aby vítr foukal přímo do očí, jako jsou klimatizace, ventilátory atd.
• Vyhněte se dráždivým účinkům na oči, tření jako mnutí očí.
• Při čtení byste měli být ve vzdálenosti 30-45 cm.
• Vyhněte se práci v dobře osvětleném prostředí.
• Pravidelně pijte zelený čaj, čerstvé mléko a doplňujte výživu očí konzumací potravin bohatých na přírodní vitamín A, jako je mrkev, paprika, rybí játra, hovězí maso...

Pijte pravidelně zelený čaj, čerstvé mléko a výživové doplňky na oči

• Vlhkost vzduchu v domě je vhodné aktivně zvyšovat pravidelným čištěním a vzdušností domu, výsadbou spousty stromů za účelem ochlazení vzduchu, omezením vysychání vzduchu a snížením smogu.
• Aktivní pití velkého množství vody přinese skvělé účinky na udržení zdraví očí.
• Oči psa by tedy měly odpočívat, nenechat oči příliš přizpůsobit se, což způsobuje únavu.
• Vyhněte se kontaktu očí s cigaretovým kouřem.