Co je aromaterapeutická masáž? Jak působí na pohybový aparát?

Dlouhodobá svalová únava způsobuje mnoho nepříjemností při každodenních činnostech. Časem se projeví fyzické i duševní zdraví. Proto mnoho lidí hledá aromaterapeutickou masážní terapii, aby se uvolnili a pomohli zlepšit zdraví.

Ve Vietnamu a mnoha východních zemích   není masáž éterickými oleji příliš zvláštní. Pod technikou masážních expertů proniknou živiny obsažené v esenciálních olejích rychle do pokožky a přinesou rychlé zdravotní účinky.

Co je aromaterapeutická masáž?

Terapeutická masáž  je ošetření jemným tlakem a pohybem na svaly, tkáně a klouby těla ke zmírnění bolesti, uvolnění napětí a zlepšení krevního oběhu. V kombinaci s těmito esenciálními oleji zvýší teplotu a přenese teplo do celého těla, čímž účinně sníží bolest, únavu a stres. 

Masáž esenciálními oleji navíc pomáhá tělu eliminovat toxiny a redukovat přebytečný tuk, pokud se provádí správně. Masážní terapii mohou provádět odborníci v oboru a jsou jak odborně vyškoleni, tak fyzioterapeuti.

Terapeutická masáž esenciálními oleji ovlivňuje kostní a kloubní systém a pomáhá zlepšit zdraví

Účinky aromaterapeutické masáže na pohybový aparát

Masáž esenciálními oleji může mít mnoho účinků na muskuloskeletální onemocnění, včetně:

Úleva od bolesti

Některé esenciální oleje jako: rozmarýn, pomeranč, mentol a zázvor mají přirozené vlastnosti tišící bolest. Při masáži mohou pomoci zmírnit bolest a nepohodlí v kloubech a svalech.

Snížit zánět

Esenciální olej Melaleuca, esenciální olej levandule, esenciální olej z černého pepře a esenciální olej z perily mají protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Při masáži mohou snížit zánět a zlepšit zdraví kloubů a svalů.

Uvolnění svalů

Masáž esenciálním olejem může pomoci uvolnit svaly a snížit napětí v kloubech. Při správném použití může masáž esenciálním olejem pomoci zlepšit tok krve a kyslíku do namáhaných oblastí, což pomáhá svalům rychleji se zotavit.

Zvýšená flexibilita

Některé esenciální oleje jako: Grapefruit,  eukalyptus , ... mají stimulační vlastnosti a zlepšují krevní oběh. Při masáži mohou pomoci zvýšit pružnost kloubů a zlepšit dynamické odbourávání svalů.

Použití masáže esenciálním olejem je však třeba provádět správně a pod vedením odborníků nebo vyškolených techniků, aby se předešlo nežádoucím vedlejším účinkům.

Různé esenciální oleje nabízejí různé výhody

Výběr správného masážního oleje

Výběr správného esenciálního oleje je důležitým faktorem ovlivňujícím účinnost masáže. Proto musíme vybírat esenciální oleje s přírodními složkami a dobrou kvalitou. Chcete-li otestovat vhodnost vaší pokožky, můžete zkusit nanést tenkou vrstvu na oblast pokožky a nechat ji působit asi hodinu. Pokud nejsou žádné příznaky svědění nebo nepohodlí, lze použít esenciální olej.

Nhat Phong Medicinal Massage Oil  je vyroben z přírodních esenciálních olejů nasáklých bylinkami, má účinek na snížení bolesti kloubů, svalovou únavu a při masáži účinně zvyšuje tělesné teplo. 

Pacienti mohou využít masážní olej v kombinaci s léčebnou masáží ke zmírnění bolesti, necitlivosti a zlepšení ztuhlosti, otoku a zarudnutí kloubů. Zároveň udržujte dobré každodenní cvičení pro kosti a klouby, abyste zlepšili krevní oběh, zvýšili flexibilitu a podpořili rekonvalescenci muskuloskeletálních zranění.

Nhat Phong bylinný masážní olej pomáhá zmírnit bolesti kloubů

Účinnost aromaterapeutické masáže ve srovnání s klasickou masáží

Konvenční masážní metody se zaměřují na jemné pohyby jako: hlazení, tahání, masírování nebo mačkání akupresurních bodů pro zmírnění bolesti a uvolnění kloubů, svalů a akupunkturních bodů. Metoda masáže éterickými oleji však dokonale kombinuje mnoho masážních metod, jako jsou: masáž celého těla, masáž chodidel, reflexní masáž, masáž esenciálními oleji, masáž lávovými kameny a shiatsu, s použitím bylinných esenciálních olejů ke zvýšení teploty a podpoře vedení tepla, které pomáhají zmírnit stres, únava, detoxikace, hubnutí a hubnutí. Masáž éterickým olejem je proto mnohem účinnější než klasické masážní metody.

Všimněte si při provádění masáže esenciálním olejem

Při masáži esenciálním olejem věnujte pozornost následujícímu, abyste dosáhli nejlepších výsledků:

• Před masáží může napařování pomoci otevřít póry na pokožce, pomoci esenciálním olejům lépe proniknout do pokožky a pomoci tělu účinněji odstraňovat toxiny.
• Olejová masáž by neměla být aplikována lidem s kožními problémy, jako jsou:   akutní dermatitida , pustuly, vyrážka, krvácení, kožní modřiny nebo horečka, zlomeniny, infekce atd.
• Čisté esenciální oleje by neměly být používány k masáži nebo smíchány s jinými pleťovými vodami, aby nedošlo k podráždění pokožky.
• Před použitím se doporučuje otestovat esenciální olej na malé ploše pokožky, abyste zjistili kožní reakce, zejména u těch s citlivou pokožkou.
• Esenciální oleje neaplikujte na oblast kolem očí, na sliznice ani na jiná citlivá místa.

Při masáži éterickými oleji mějte na paměti, abyste se vyhnuli zdravotním účinkům

Metoda využití terapeutických masážních olejů se stala pro mnoho lidí řešením pro zlepšení zdravotního stavu, zejména v péči o pohybový aparát. Měli byste si však vybrat pouze renomované poskytovatele služeb a také esenciální oleje jasného původu, abyste se vyhnuli ovlivnění zdraví.