Budete překvapeni účinkem aceroly na srdce

Účinek aceroly na srdce, který ví jen málokdo, protože obsahuje mnoho vitamínů, zejména vitamíny C, A a bohaté množství minerálů.

Účinek aceroly na srdce, který málokdo ví, protože obsahuje mnoho vitamínů, zejména vitamíny C, A a bohaté množství minerálních látek, takže přispívá k vyrovnání činnosti srdce.

Třešně jsou bohaté na vitamíny C a A

Malpighia glabra je keř nebo malý strom z čeledi Malpighiaceae. Strom pochází ze Západní Indie a severu Jižní Ameriky, do naší země byl dovezen na počátku 20. století.

Třešeň může být až 3 m vysoká, silné olistění, trnité, zelené listy, jednoduché vejčité, 5-10 cm dlouhé, hladký okraj. Třešňové květy vyrůstají v zápoji 3-5 malých květů seskupených k sobě, každý květ má průměr 1 - 1,5 cm. Květy mají 5 světle růžových okvětních lístků, kvetou po celý rok, ale nejvíce kvetou na jaře. Po odkvětu strom začíná plodit.

Třešně jsou bohaté na vitamín A a vitamín C

Třešně jsou kulatého tvaru, na obou koncích zploštělé a mají tři segmenty. Plody jsou nejprve zelené a malé, poté, co dorostou do velikosti longanových semen, se zastaví a zároveň zčervená i slupka, což naznačuje, že efekt je zralý, lusky jsou hladké, tenké, měkké a snadno se rozdrtí. Acerola je vzácné letní ovoce, velmi bohaté na živiny, zejména cukr a vitamíny A, C. Je to ovoce s nejvíce cukrem v červeném ovoci, každých 100 g aceroly dodá tělu živiny.cca 68 kcal.

Acerola je také známé ovoce bohaté na vitamíny, zejména vitamíny C a A. Průměrné procento vitamínu C ve 100g aceroly je asi 15mg. Množství syntetického vitaminu A je 0,4 mg/100 g. Acerola je navíc plná vitamínů skupiny B v rozumném poměru.

Každý plod třešně má v průměru až 15 % složení glucid, 81 % složení tvoří voda obsahující rozpuštěné minerály a vitamíny. Je to také ovoce bohaté na minerály (500 mg ve 100 g), plné vápníku, zinku, železa, mědi... Díky vysokému obsahu vody a zinku má acerola výrazné močopudné účinky . Acerola se navíc díky bohatému množství minerálů aktivně podílí na procesu vyrovnávání činnosti vnitřních orgánů, zejména srdce.

Účinek aceroly na srdce

Acerola je ovoce bohaté na vitamíny, minerální soli, kyseliny, aminokyseliny a mnoho zdraví prospěšných živin, které pomáhají tělu dobře vstřebávat základní živiny. Ve světě existuje mnoho publikovaných dokumentů o farmakologických vlastnostech a zdravotních přínosech tohoto ovoce. Bylo spočítáno, že pouhým snědením 125 g třešní bylo tělu poskytnuto 20 až 30 % vitaminu C a 25 % denní potřeby vitaminu A. Pouhými 125 g aceroly jsme přijali asi 15 % doporučeného denního množství vitaminu B9 a kyseliny listové.

Vědci prokázali kardiovaskulární účinky aceroly sledováním mnoha zdravých lidí ve věku 16 až 25 let, kteří denně jedli acerolu a poté analyzovali jejich krev a moč na přítomnost antioxidantů. byla účinná až 12 po sobě jdoucích měsíců, pomáhá snižovat riziko zánětů a kardiovaskulárních onemocnění a má skvělý účinek v procesu ničení volných radikálů.

Budete překvapeni účinkem aceroly na srdce

Kromě konzumace čerstvého ovoce lidé také zpracovávají šťávu z aceroly, acerolu na výrobu nápojů. Koktejl z třešní je považován za posilující víno nejen pro chuť k jídlu, dobré trávení, ale také za lék s antibakteriálním účinkem, omezující tvorbu kamenů u pacientů s ledvinovými kameny, podporující ledvinové kameny, funkci jater, účinně snižuje hladinu cholesterolu a triglyceridů v krvi .

Šťáva z aceroly je nápoj bohatý na vitamíny a živiny, účinek aceroly na srdce je velmi dobrý a je cenným zdrojem doplňku vitamínu C pro uživatele, zejména pro ty s nedostatkem vitamínu C.

Bao Bao