Jednoduché způsoby, jak si doma připravit čerstvou kurkumu

Čerstvá kurkuma se nedá dlouho skladovat, a tak mnoho žen chce využít onen zdroj surovin k tomu, aby si doma zpracovaly čerstvou kurkumu, která déle vydrží a také z ní vytěží maximum.

Čerstvá kurkuma se nedá dlouho skladovat, a tak chce mnoho žen využít onen zdroj surovin k domácímu zpracování čerstvé kurkumy, která déle vydrží a také naplno využít jejích funkcí.

1. Jednoduché způsoby, jak si doma připravit čerstvou kurkumu

Přísada:

1–2 kg čerstvé kurkumy, mixér, 2 plastové kelímky používané k usazení kurkumového škrobu, utěrka na filtraci šťávy z kurkumy.

Tvorba:

* Metoda 1:

Krok 1: Omyjte čerstvou kurkumu, odstraňte vnější slupku.

Krok 2: Čerstvou kurkumu nakrájejte nadrobno, poté ji vložte do mixéru, přidejte trochu vody. Zapněte mixér, drťte, dokud nebude kurkuma čistá, pak zastavte.

Krok 3: Filtrační tkaninou odfiltrujte pouze šťávu z čerstvě namleté ​​směsi kurkumy. Nezapomeňte filtrovat, dokud nebude voda čistá. Smíchejte šťávu z kurkumy se zředěnou směsí vody ve směně a nechte asi 5 hodin usadit, počkejte, až se kurkuma usadí na dně směny.

Krok 4: Odstraňte vodu, abyste shromáždili pouze škrob na dně sklenice, poté vložte škrob do hrnce, přidejte vodu a vařte, abyste získali směs kurkumového škrobu. Směs ochlaďte a uložte pevně do lednice. Po dokončení můžeme postupně používat za 7 dní.

* Metoda 2:

Krok 1: Čerstvá kurkuma, sloupněte vnější slupku, omyjte ji. Nakrájejte kurkumu na malé kousky

Krok 2: Křupavou sušte na slunci asi 10-15 dní, nebo můžete kurkumu dát i do mikrovlnky na cca 60°C. S malou várkou kurkumy stačí sušit asi 1,5 - 2 hodiny.

Krok 3: Pomocí mixéru rozmixujte získanou kurkumu na kaši a poté prášek z kurkumy prosejte na jemný prášek. Uchovávejte je v uzavřené sklenici. Normálně 2,3 kg čerstvé kurkumy poskytne 1 kg prášku z kurkumy.

2. Pít kurkumový škrob správně?

Metoda 1:

Místo smíchání medu s kurkumou na pastu pak zkuste směs jíst se zavřenýma očima; můžete je sbalit pro snadné polykání, poměr míchání je tak akorát (kurkuma 2:1 med). Měli byste vymáčknout 1 tabletu s černými fazolemi, užívejte perorálně jako jiné léky.

Metoda 2:

Smíchejte 2 lžičky prášku z kurkumy s 1 lžičkou medu v cca 50-100 ml teplé vody, usrkejte, lahodně se pije a léčí i bolest v krku. Nebo můžete přidat 2 lžičky prášku z kurkumy do cca 200 ml čerstvého mléka (mělo by být ohřáté), nebo jej nahradit mlékem. Díky kombinaci mléka a kurkumy bude lahodný, snadno pitelný, výživný, zvláště prospěšný pro kojící matky.

Metoda 3:

Můžete smíchat s pomerančovou šťávou nebo citronovou šťávou. V tuto chvíli bude mít kurkumová voda silně kyselou chuť, pocit kurkumy vám ulpí na ústech a zubech, jako byste jedli zelenou sapodilu. Nebo jednoduše zapijte solí, cukrem a teplou vodou.

Použití nano technologie

Vědci z celého světa prokázali, že kurkumin má silné protizánětlivé, antibakteriální a antioxidační účinky, zejména schopnost zabíjet rakovinné buňky bez ničení zdravých buněk. Při použití domácího žlutého kurkumového škrobu jsou však získané výsledky velmi omezené; Vzhledem k tomu, že kurkuma obsahuje malé množství kurkuminu, je tato látka ve vodě nerozpustná, pacienti proto musí užívat několik desítek tablet kurkuminu denně. Byla to příliš vysoká dávka a pacient nemohl reagovat, z čehož se zrodilo mnoho Nano metod, které poskytují lepší výsledky ve srovnání s běžnou kurkumou.

Nano Curcumin perorální tableta s hlavní složkou je Nano Curcumin, která vám pomůže snadno se vstřebat v těle, 2 tablety denně působí preventivně proti rakovině a podporují léčbu onemocnění souvisejících se žaludkem. Zároveň také přidává Thymomodulin pro podporu posílení odolnosti, sám o sobě ničí patogeny, zkracuje dobu léčby.

Kurkuma je nejen oblíbené koření při vaření, ale také hraje roli v tom, že pomáhá tělu léčit žaludeční choroby, pomáhá ženám zhubnout, vyblednout kožní vady, hojit jizvy a krásnou pleť. Proto, pokud si chcete vyrobit svůj vlastní kurkumový škrob, abyste zajistili čistý a bezpečný produkt, můžete použít některé z výše uvedených návrhů.

Tsinghua


Leave a Comment

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Kolik kalorií má 100 gramů kuřecích prsou? Množství bílkovin a vitamínů v kuřecích prsou

Přesné údaje o kaloriích v kuřecích prsou 2024. Zjistěte kolik bílkovin obsahuje 100g kuřecích prsou a jak využít jejich výživové benefity pro hubnutí a svalový růst.

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Jaké jsou výhody jasmínového čaje? Kdo by neměl pít jasmínový čaj?

Objevte nejnovější výhody jasmínového čaje pro zdraví srdce, prevenci rakoviny a hubnutí. Zjistěte, kdo by se mělo pití tohoto aromatického nápoje vyvarovat.

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Zdravotní přínosy jasmínového čaje? Který objekt by se neměl používat?

Objevte nejnovější zdravotní přínosy jasmínového čaje podle aktuálních studií. Silné antioxidanty, prevence civilizačních chorob a tipy pro optimální přípravu. Ideální volba pro <strong>zdravotní účinky</strong> a vitalitu.

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Připravte si vlastní lahodnou svačinu se zdravým zdravým řeckým jogurtem a ovocem

Objevte nejnovější verzi receptu na řecký jogurt s ovocem a granolou. Naučte se výrobní postupy krok za krokem včetně tipů pro optimalizaci výživové hodnoty a praktické tabulky s přehledem ingrediencí.

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Co jsou to křeče v rukou? Nejúčinnější příčina a prevence

Kompletní průvodce křečemi rukou: odhalte nejnovější poznatky o příčinách, účinné léčbě a <strong>prevenci křečí</strong>. Zjistěte, jak optimalizovat životosprávu proti svalovým křečím.

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

6 návrhů na rychlou a zdravou snídani s řeckým jogurtem

Objevte 7 moderních snídaňových kombinací s řeckým jogurtem podle nejnovějších trendů ve výživě. Ideální volba pro zdravý životní styl a efektivní hubnutí.

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100 g melounu a jaké jsou zdravotní přínosy melounu?

Kolik kalorií obsahuje 100g melounu v nejnovějších měřeních? Objevte aktuální nutriční hodnoty, srovnání odrůd a 5 klíčových benefitů pro zdraví.

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Co je to finger food? Jak jíst prstové jídlo

Objevte nejnovější trendy finger food party 2024! Naučte se jak profesionálně připravit prstové občerstvení, vybrat trendy menu a optimalizovat prostor pro dokonalý zážitek.

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Můžete jíst kořenící omáčku? Výhody a škody, když těhotné ženy jedí rybí omáčku

Komplexní průvodce konzumací rybí omáčky během těhotenství. Zjistěte výhody, rizika a bezpečné způsoby užívání pro zdraví matky a dítěte.

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Co jíst, abyste vyrostli? Nejlepší jídla pro zvýšení výšky

Objevte nejúčinnější potraviny pro zvýšení výšky podle nejnovějších výzkumů. Zjistěte, jak <strong>vápník</strong>, <strong>vitamín D</strong> a <strong>bílkoviny</strong> ovlivňují růst kostí a jak je zařadit do jídelníčku.