Riziko degenerace bederní páteře v důsledku osteoporózy

Bederní spondylóza a osteoporóza se často vyskytují a jdou společně. Co je tedy spondylolistéza způsobená osteoporózou? 1. Jděte

Bederní spondylóza a osteoporóza se často vyskytují a jdou společně. Co je tedy spondylolistéza způsobená osteoporózou?

1. Hledání souvislosti mezi osteoporózou a bederní spondylózou

Osteoporóza se obvykle nevyvine v raných stádiích, obvykle prochází poměrně dlouhým obdobím. Mezitím, když dosáhnete 30 let, kosti začnou vstupovat do degenerativního stadia. Po čtyřicítce se příznaky bolesti kloubů často začínají objevovat hlavně v bederní poloze.

Lidé, kteří pravidelně vykonávají těžkou práci, pociťují bolest dříve než ostatní. Když máte osteoporózu, obratle budou křehčí a bolest bude intenzivnější a někdy budete muset snášet akutní bolest.

Degenerativní stav bederní páteře je z velké části způsoben osteoporózou. Takže když máte známky bolesti v dolní části zad, velká část z vás má také osteoporózu. Nebuďte subjektivní, pokud na tomto místě dochází k bolestivým jevům.

Lidé, kteří vykonávají těžkou práci, mají často vyšší riziko osteoporózy

2. Jak předcházet degeneraci páteře v důsledku osteoporózy

Na prevenci osteoporózy je třeba myslet v každém věku. Každý člověk by měl zlepšit výživu a zajistit dostatek vápníku a vitamínu D spolu se stopovými prvky pro tělo.

• Zůstat aktivní a pravidelně cvičit pomůže udržet tělo zdravé a také snížit ztrátu kostní hmoty a zvýšit hustotu kostí.
• Kromě toho, vzdání se špatných návyků, jako je pití nebo kouření, vám také může pomoci velmi účinně předcházet osteoporóze.
• U starších osob je nutné věnovat pozornost chůzi, protože ve vyšším věku je zrak často špatný, takže riziko pádu bude vysoké. Mezitím jsou kosti starších lidí tvrdé a křehké, takže se snadno lámou.
• Zvláštní pozornost vyžadují pacienti s chronickým onemocněním kloubů, pacienti s ankylozující spondylitidou, revmatoidní artritidou nebo pacienti, kteří pravidelně dlouhodobě užívají glukokortikoidy apod.
• U žen v menopauze je třeba věnovat zvláštní pozornost suplementaci vápníku a vitaminu D a preventivním hormonálním doplňkům.

3. Co dělat při degeneraci bederní páteře v důsledku osteoporózy?

Při zjištění onemocnění je nejdůležitější urychleně navštívit lékaře a řídit se jeho pokyny.

Bederní spondylóza způsobená osteoporózou by se měla řídit pokyny lékaře

• Léčba podle příznaků onemocnění: Pacienti často užívají léky proti bolesti, myorelaxancia, protizánětlivé léky i léky proti pomalé degeneraci.
• Rytmickou koordinaci s fyzioterapeutickou léčbou, masáží.
• Mnoho lidí také používá některé další produkty, které pomáhají doplnit vápník a zabránit osteoporóze. Produkt, kterému dnes lidé nejvíce důvěřují, je Calcium K2 . Tento produkt je dánského původu. Složkou jsou vitamíny a minerály, které mají skvělé účinky v prevenci osteoporózy. Potravinové doplňky ve formě pilulek by měly být při užívání velmi pohodlné.

Vápník pomáhá posilovat kosti, zabraňuje osteoporóze

Osteoporóza, pokud není rychle odhalena a léčena, způsobí degenerativní onemocnění bederní páteře a mnoho dalších nebezpečných komplikací. Proto prevence ode dneška bude nejlepší metodou pro každého člověka.

Dieu Linh