Jak předcházet a léčit 9 nejčastějších onemocnění u dětí
Bakterie jsou všude kolem dětí, na ulici, ve škole i doma. Rodiče musí být vybaveni znalostmi, které svým dětem pomohou v prevenci a léčbě.
6 potravin na posílení imunity – předcházejte zimní chřipce
Pro prevenci zimní chřipky můžete svůj jídelníček doplnit o následujících 6 potravin pro posílení imunity, prevence chřipky a nachlazení pro celou rodinu.
Pro prevenci zimní chřipky můžete do svého jídelníčku zařadit následujících 6 potravin pro posílení imunity, prevence chřipky a nachlazení pro celou rodinu.
Zázvorový čaj
Zázvorový čaj má silné protizánětlivé vlastnosti, takže je ideální v boji proti nachlazení a chřipce. Zánět těla povede k slabé odolnosti, velmi nebezpečně oslabenému imunitnímu systému v chladném počasí. Proto použití zázvorového čaje zvýší protizánětlivou schopnost, posílení odolnosti je mimořádně dobré.
pomerančový džus
Pomeranč je ovoce s bohatým zdrojem vitamínu C, který je užitečný při prevenci nachlazení
Pomeranč je ovoce s bohatým zdrojem vitamínu C, který je užitečný při prevenci chřipky nebo nachlazení . I to je řešení, jak předcházet zimní chřipce a nachlazení pro ty, kteří jsou vystaveni nemocnému prostředí.
Užívání vitamínu C při prvních známkách nachlazení vám pomůže zotavit se rychleji než obvykle. Jezte proto hodně citrusů, jezte pravidelně a nemusíte se bát, že byste se přejídali, abyste tělu uškodili nebo ne, protože předávkování vitamínem C je pro tělo opravdu těžké.
Kurkuma
Kurkuma je koření se silnými protizánětlivými vlastnostmi díky tomu, že je bohatá na kurkumin, který aktivuje T buňky – hlavní buňky pro posílení imunitního systému. Jedná se o jednu z nejlepších superpotravin pro prevenci zimní chřipky, zejména pro ty, kteří mají slabý imunitní systém.
Kurkuma má pikantní, hořkou, lehce nasládlou, chladnou chuť, zatímco Khuong Hoang (velká kurkuma) má kořenitou, hořkou, lehce nasládlou, ale pálivou povahu. Jehla do jater, mysli, obchodního odpadu má účinek plynu, zmírňuje deprese; zatímco Khuong Hoang byl tísnivý, krvežíznivý a poledník. Jedná se o velmi silné protizánětlivé koření, které pomáhá posilovat imunitní systém a které byste měli přidávat do svých každodenních jídel, když je chladněji.
Borůvka
Borůvky jsou plné antioxidantů, které pomohou léčit a předcházet kašli a nachlazení
Borůvky jsou plné antioxidantů, které pomáhají léčit a předcházet nachlazení a kašli a snižují riziko nachlazení o více než 33 %. Jedná se o jednu z nejlepších superpotravin podporujících imunitu při nachlazení a chřipce.
Přirozeně pěstované borůvky obsahují antioxidanty antokyany – nejaktivnější antioxidanty v čerstvém ovoci. Jejich konzumace proto pomůže posílit imunitu, snížit záněty, velmi dobře léčit a předcházet nachlazení a chřipce.
Černá čokoláda
Hořká čokoláda obsahuje vysoké hladiny theobrominu, antioxidantu, který pomáhá účinně zmírňovat kašel. To je také velmi dobré jídlo pro lidi s bronchitidou. Zdroj zveřejněný na Medicaldaily také uvedl, že Kalifornský institut vědeckého výzkumu provedl studii a zjistil, že hořká čokoláda a kakao mají více flavonolových antioxidantů než dokonce ovocné šťávy – včetně: Plody jsou údajně bobule acai, borůvky a granátová jablka. Tato sloučenina také pomáhá účinně předcházet zimní chřipce.
Červená paprika
Červené papriky jsou doplňkem vitamínu C, který pomáhá bojovat proti nachlazení
Červené papriky jsou doplňkem vitamínu C, který pomáhá bojovat proti nachlazení. Podle Health sníží konzumace 200 mg potravin bohatých na vitamín C riziko nachlazení téměř o polovinu. Proto nezapomeňte přidat červenou papriku, když chcete v chladném období posílit imunitu, lépe předcházet a léčit nachlazení a chřipku!
Léčba angíny pro děti z AZ, kterou by rodiče měli znát
aFamilyToday Health – Sdílením níže mohou rodiče pomoci svým dětem předcházet příčinám bolesti v krku u dětí v měnících se povětrnostních podmínkách.
Očkování během těhotenství: co potřebujete vědět
aFamilyToday Health - Očkování během těhotenství a před těhotenstvím nejen pomáhá chránit zdraví matky, ale také zajišťuje bezpečnost dítěte.
Jaký lék proti chřipce by se měl používat při kojení?
Nachlazení je extrémně časté a snadno se léčí. Když však kojíte, měla byste si dávat pozor na léky proti chřipce, které byste měla užívat.
Děti s chřipkou nelze ignorovat, maminky
Když rodiče rozpoznají správné příznaky chřipky u dítěte, budou mít účinný plán, jak se s nemocí vypořádat, aby se jejich dítě rychle zotavilo.
10 přenosných nemocí, kterými se děti ve škole často setkávají
Děti, které chodí do školy, často trpí infekčními chorobami, jednak proto, že odolnost dítěte je stále slabá, jednak proto, že škola obsahuje mnoho patogenů.
Děti často onemocní, možná proto, že maminka nezná následujících 7 rad
aFamilyToday Health – Následující extrémně jednoduchá, ale účinná „nesrovnatelná“ opatření pomohou vašim dětem, aby již neonemocněly, rodiče se cítili bezpečněji
Tipy pro těhotné 6 způsobů, jak posílit imunitu v těhotenství
V těhotenství je nutné užívání léků bedlivě sledovat, proto je velmi důležité v těhotenství chránit své zdraví a posilovat imunitu.
Na co si dát pozor při užívání léků na nachlazení při kojení?
Je bezpečné užívat léky na nachlazení během kojení? Jaké další léky na nachlazení můžete užívat bez užívání léků?
Co dělají rodiče, když má jejich dítě astma?
Když má dítě astma a má astmatický záchvat, průdušnice bude červená a oteklá, sekrece hlenu a zúžení průdušek zužují dýchací cesty, což způsobuje, že dítě rychle dýchá a kašle.
Očkovací kalendář pro kojence a děti
V každé konkrétní fázi je třeba děti očkovat, aby se zabránilo různým nebezpečným nemocem. Znát očkovací kalendář dětí tak, aby byly očkovány ve správný čas, je nejúčinnějším způsobem ochrany jejich zdraví.
Poznámky a odpovědi na otázky při očkování dětí proti chřipce
Nechat své dítě očkovat proti chřipce je něco, co si nemůžete dovolit ignorovat, protože chřipkové komplikace mohou mít vážné následky.
Co by měli rodiče dělat, když jejich dítě má sinusitidu?
Sinusitida je dnes považována za poměrně běžné onemocnění a může se objevit v jakémkoli věku, včetně dětí. Co by měli rodiče dělat, aby zabránili nemocem svých dětí?
7 přírodních zázračných léků na bolest v krku pro těhotné maminky
Bolest v krku je poměrně častým příznakem i u těhotných žen. Existuje bezpečný způsob, jak léčit bolest v krku, aniž byste museli používat léky?
Jak předcházet dětské mozkové obrně u dětí před – během a po těhotenství
aFamilyToday Health – Pro rodiče je nezbytné, aby byli dobře vybaveni znalostmi o dětské mozkové obrně a také preventivními metodami, které jejich dětem pomohou vyhnout se riziku onemocnění.
Návod na první pomoc při zlomených nohách
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.