Úloha vápníku, příčiny nedostatku vápníku u dětí a jak jej doplňovat

V současné době má 1 ze 4 dětí nedostatek vápníku. Podíl vietnamských dětí s nedostatkem vápníku je stále poměrně vysoký. Co je tedy příčinou nedostatku vápníku u dětí? Jak vápník pro tělo miminka efektivně doplňovat?

V současné době má 1 ze 4 dětí nedostatek vápníku. Podíl vietnamských dětí s nedostatkem vápníku je stále poměrně vysoký. Co je tedy příčinou nedostatku vápníku u dětí? Jak vápník pro tělo miminka efektivně doplňovat?

Co způsobuje nedostatek vápníku u dětí?

Úloha vápníku ve vývoji dítěte

Vápník je důležitou látkou pro lidský organismus, je hlavní složkou tělesných zubů a kostry. Nejen to, vápník je také důležitá látka, nepostradatelná pro fungování svalů, nervové soustavy a kardiovaskulárního systému . Nedostatek vápníku vede k osteoporóze , křehkým kostem, které se snadno lámou a tělo nemůže zdravě růst.

  • Se svalovým systémem: ionty vápníku jsou nepostradatelné při kontrakční činnosti svalů.
  • S nervovým systémem: ionty vápníku hrají důležitou roli při vedení nervových vzruchů. Děti s nedostatkem vápníku mají pomalou rychlost nervového zpracování, což vede k pomalé absorpci a pomalé reakci na vše kolem. Nejen to, vápník hraje důležitou roli v regulaci excitačních a inhibičních funkcí mozku. Nedostatek vápníku, děti jsou neustále ve stavu vzrušení, podrážděnosti, buzení uprostřed noci, nesoustředěnosti a motorické dysfunkci.
  • S imunitním systémem: vápník je složka, která aktivuje mechanismus k pohybu, obklopování a ničení bakterií. Nedostatek vápníku oslabuje imunitní systém, takže dítě je náchylnější k nemocem.
  • S kosterním systémem: vápník je hlavní složkou, která tvoří 70 % tělesné struktury kostí. Děti s nedostatkem vápníku mají osteoporózu, špatnou kvalitu zubů, malé a slabé kosti, křivici, zpomalení růstu, deformované končetiny, ovlivňující pozdější normální vývoj.

Příčiny nedostatku vápníku u dětí

Příčiny nedostatku vápníku u dětí jsou různé, ale hlavní příčiny jsou:

  • Vrozené: V těhotenství trpí těhotné maminky řadou onemocnění jako je cukrovka, tyreoiditida, těhotenská toxicita atd., které snižují množství vápníku dodávaného do organismu miminka. Navíc za miminko s nedostatkem vápníku může být i předčasný porod, nízká porodní váha, málo vápníku v krvi.

Děti mohou mít v děloze nedostatek vápníku.

  • Nesprávná výživa: Děti, které jedí potraviny, které neposkytují dostatek vápníku, tuku a vitamínu D, jsou náchylné k nedostatku vápníku vedoucímu ke křivici.
  • Nedostatek slunečního záření: Děti, které nejsou vystaveny slunci dostatečně brzy, aby se syntetizoval vitamín D, jsou velmi náchylné na nedostatek vápníku. Vitamin D si tělo dokáže syntetizovat pomocí slunečního záření. Jedná se o přenašeč vápníku, který pomáhá tělu dítěte přeměnit vápník na krev. Proto nedostatek vitaminu D může vést k nedostatku vápníku.

Jak efektivně doplňovat vápník?

Nejpřirozenějším způsobem, jak získat vápník, je strava. Jídelníček vašeho dítěte by měl obsahovat potraviny bohaté na vápník a vyvážené dalšími látkami. Nedávejte svému dítěti příliš mnoho potravin obsahujících fosfor, protože hladina fosforu se zvyšuje, což způsobuje snížení hladiny vápníku. Nezapomeňte své dítě krmit ovocem a zeleninou, které obsahují vitamín D, a potravinami, které obsahují tuk!

Doplňte vápník dětem prostřednictvím stravy.

Rodiče také potřebují naučit své děti zvyku ranního vystavování se slunci je také způsob, jak pomoci tělu syntetizovat vitamín D, aby se zabránilo nedostatku vápníku. Kromě toho, pokud množství vápníku z potravy nestačí k pokrytí potřeb dítěte, měli by rodiče vzít dítě k lékaři, aby mu předepsal vhodný doplněk vápníku.

Výše uvedené jsou příčiny nedostatku vápníku, které by měl znát každý rodič. Po pochopení příčiny budou mít rodiče vhodný způsob, jak doplnit vápník pro tělo dítěte tím nejrozumnějším způsobem.


Leave a Comment

Jaký je rozdíl mezi spalničkami a zarděnkami?

Jaký je rozdíl mezi spalničkami a zarděnkami?

Mnoho lidí si dnes stále plete spalničky a zarděnky. Jaké jsou tedy dva druhy spalniček a zarděnek a jaký je mezi nimi rozdíl?

Poznámky, které rodiče potřebují vědět, když pečují o děti s tepelnou vyrážkou

Poznámky, které rodiče potřebují vědět, když pečují o děti s tepelnou vyrážkou

Vyrážka je časté dermatologické onemocnění u malých dětí, které je činí nepohodlnými a neklidnými. Podívejte se, jak se starat o děti s úpalem a poznámky, které dětem pomohou rychle se zotavit.

Zarděnky Německé spalničky je jaká nemoc, jak se léčit?

Zarděnky Německé spalničky je jaká nemoc, jak se léčit?

Rubeola je virové onemocnění, které se přenáší z člověka na člověka. Je to také nakažlivé onemocnění, ale ne v takové míře jako spalničky. Děti jsou náchylné k infekci, takže rodiče musí nemoci věnovat pozornost, aby se s ní rychle vypořádali.

Příznaky spalniček u dětí, kterým musí rodiče věnovat pozornost

Příznaky spalniček u dětí, kterým musí rodiče věnovat pozornost

Rodiče by měli věnovat pozornost příznakům spalniček u dětí, aby nedošlo k záměně, a měli by okamžitě přijmout nejvhodnější léčbu a péči.

Jak dlouho trvá, než zápal plic u dětí odezní? Na co si dát pozor při péči o děti se zápalem plic?

Jak dlouho trvá, než zápal plic u dětí odezní? Na co si dát pozor při péči o děti se zápalem plic?

Pneumonie je časté onemocnění u kojenců. U dětí s nezralým dýchacím systémem a slabým imunitním systémem se nemoc snadno šíří a progreduje vážně, pokud není včas diagnostikována a řádně léčena. Mnoho rodičů se ptá, jak dlouho trvá, než zápal plic u dětí odezní? Připojte se na blog aFamilyToday a dozvíte se o této nemoci u dětí!

Jaké léky užívají děti s tonzilitidou?

Jaké léky užívají děti s tonzilitidou?

Dětská tonzilitida je jedním z nejčastějších onemocnění. Zejména děti školního věku. Když má dítě angínu, může se opakovat několikrát do roka. A jaké léky berou děti s angínou? To je otázka, kterou si klade mnoho rodičů.

Tipy, jak zvládnout suché oči u miminek

Tipy, jak zvládnout suché oči u miminek

Suché oči u kojenců jsou z velké části způsobeny nedostatkem vitaminu A, protože vitamin A se přímo účastní chemických reakcí v tyčinkách a čípcích sítnice. Takže maminky si mohou být jisti, že se s touto situací vypořádají.

Nejúčinnější způsob prevence onemocnění suchým okem pro děti v dnešní době

Nejúčinnější způsob prevence onemocnění suchým okem pro děti v dnešní době

Prevence onemocnění suchého oka a včasná léčba jsou velmi důležité pro péči a ochranu dětských očí před tímto potenciálně oslepujícím onemocněním.

Zjistěte více o příznacích spalniček u kojenců

Zjistěte více o příznacích spalniček u kojenců

Spalničky u novorozenců jsou obvykle vzácné, protože dítě dostalo protilátky od matky v letech po narození. Ale děti, které nejsou často kojeny, jsou velmi náchylné k infekci.

Pozor: Pozor na riziko prosté strumy u dětí

Pozor: Pozor na riziko prosté strumy u dětí

Struma u dětí je nebezpečnější než u dospělých, protože má vážný dopad na mysl a tělo dětí. Věnování pozornosti výživě a samotnému zachycení příznaků strumy vám pomůže omezit riziko onemocnění vašeho dítěte.

Jak poznat, že dětem chybí vápník - Varovné signály!

Jak poznat, že dětem chybí vápník - Varovné signály!

Vápník je hlavní složkou, která tvoří 70 % tělesné kostní hmoty a hraje důležitou roli při zajišťování funkce nervového systému, kloubního a svalového systému. Rodiče se proto vždy zajímají o to, jak poznat, že dětem chybí vápník. Tento článek odpoví na všechny vaše otázky.

Projevy nedostatku vápníku u kojenců – jak doplnit vápník dětem?

Projevy nedostatku vápníku u kojenců – jak doplnit vápník dětem?

Vápník tvoří 99 % tělesné hmotnosti, je nezbytným minerálem pro růst kojenců. Pokud má dítě nedostatek vápníku, kromě toho, že to ovlivňuje stavbu kostí, znepříjemňuje to miminku, špatně spí a následně to ovlivňuje vývoj dítěte do budoucna. Jaké jsou tedy projevy nedostatku vápníku u kojenců? Co by měly maminky udělat pro doplnění vápníku dětem?

Jak vyléčit gastroezofageální refluxní chorobu u dětí

Jak vyléčit gastroezofageální refluxní chorobu u dětí

Dětský trávicí systém je ještě nezralý a nedokonalý, takže je snadné mít mnoho problémů, mezi které patří i syndrom gastroezofageálního refluxu. Onemocnění objevující se u dětí způsobí snížení odolnosti a vývoje dítěte, takže rodiče potřebují vědět, jak gastroezofageální refluxní chorobu u dětí rychle vyléčit.

Faryngitida u dětí: příčiny, příznaky a léčba

Faryngitida u dětí: příčiny, příznaky a léčba

K faryngitidě jsou nejnáchylnější malé děti. Co tedy způsobuje faryngitidu u dětí, stejně jako příznaky a léčba této nemoci?

Překonání nedostatku vápníku u kojenců je jednoduché

Překonání nedostatku vápníku u kojenců je jednoduché

V prvních letech života hraje vápník pro miminka velmi důležitou roli. Pokud dítě nedostane potřebné množství vápníku, ovlivní to později vývojový proces. Jak by tedy rodiče měli překonat nedostatek vápníku u kojenců?

Děti s křivicí z nedostatku vápníku, co dělat?

Děti s křivicí z nedostatku vápníku, co dělat?

Dítě s křivicí, nedostatek vápníku ovlivňuje zdraví a vývoj dítěte. Jak poznat, že dítě má křivici kvůli nedostatku vápníku a jaké je řešení tohoto problému?

Léčba, když děti mají spalničky a účinné způsoby prevence spalniček u dětí

Léčba, když děti mají spalničky a účinné způsoby prevence spalniček u dětí

Vědí rodiče, jak zacházet se spalničkami, když jejich děti mají spalničky, a účinně předcházet spalničkám u svých dětí, aby ochránili své děti před touto nebezpečnou nemocí?

Co jedí děti s dětskou mozkovou obrnou?

Co jedí děti s dětskou mozkovou obrnou?

Pro rodiče, jejichž děti bohužel mají dětskou mozkovou obrnu, je otázka péče o dítě vždy na prvním místě. Co by tedy děti s dětskou mozkovou obrnou měly jíst?

Pozor na komplikace spalniček u dětí

Pozor na komplikace spalniček u dětí

Spalničky u dětí je třeba léčit rychle a správně, pokud se neočekávají život ohrožující komplikace.

Cena vakcíny proti spalničkám, zarděnkám a informace, které potřebujete vědět

Cena vakcíny proti spalničkám, zarděnkám a informace, které potřebujete vědět

Očkování je způsob, jak zabránit spalničkám, příušnicím a zarděnkám. Následující článek bude sdílet informace o třech výše uvedených chorobách a ceně vakcíny proti spalničkám, příušnicím a zarděnkám.

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.