Co jíst, abyste byli zdraví se strumou

Co lidé se strumou jedí, aby se zbavili této nepříjemné nemoci? Pojďme zjistit seznam výživných potravin pro pacienty se strumou na blogu aFamilyToday.

Co lidé se strumou jedí, aby se zbavili této nepříjemné nemoci? Pojďme zjistit seznam výživných potravin pro pacienty se strumou na blogu aFamilyToday.

Struma, také známá jako struma, je abnormálně zvětšená štítná žláza, která ztěžuje dýchání, polykání jídla a je nevzhledná. Nebezpečnější je případ zhoubného nádoru , který může být život ohrožující bez včasné léčby. Proto, abyste snížili riziko strumy a také účinně léčili onemocnění, měli byste věnovat pozornost své stravě se zdravými potravinami.

Struma ve Vietnamu přibývá a je častější u lidí starších 40 let.

Pokud nevíte, co jíst, abyste byli zdraví se strumou, podívejte se na níže uvedený seznam, který doporučujeme.

1. Myslete na řeřichu, když nevíte, co jíst se strumou

Jedná se o velmi známou zeleninu s vietnamskými jídly. Možná ale málokdo ví, že řeřicha je bohatá na jód, síru, vitamín B17 a antioxidanty... je tedy rozumnou volbou pro ty, kteří chtějí strumě předcházet .

U pacientů se strumou vymačkejte řeřichu, abyste získali vodu (asi 2 čajové lžičky), a poté ji naneste na krk, počkejte asi 15 minut a poté ji setřete čistou vodou. Kromě toho můžete také užívat šťávu z řeřichy smíchanou s 1/2 sklenice vody, pít 3x denně a užívat nepřetržitě po dobu 5-6 týdnů.

2. Co by měla struma jíst? - Česnek

Česnek je ve světě oblíbené koření se svou charakteristickou štiplavou vůní. Kromě toho se česnek používá také jako léčivá bylina při přípravě léků. U strumy česnek zmírní příznaky otoku a podpoří produkci glutathionu – molekuly, která pomáhá udržovat zdravou štítnou žlázu. Pokud česnek používáte správně, můžete také antioxidačně a podpořit zdravou funkci buněk.

Česnek je známé koření na vaření a je také skvělý, když se používá k prevenci strumy.

Použijte česnek při vaření nebo každé ráno žvýkejte 3–4 stroužky syrového česneku, abyste zabránili vzniku strumy!

3. Potraviny bohaté na jód

Potraviny obsahující jód jsou nepostradatelnou odpovědí na otázku, čím se živí struma. Tento minerál je nesmírně důležitý pro snížení rizika strumy. Kromě toho, že musíte věnovat pozornost přidávání jódu do vaší každodenní stravy, měli byste také zajistit správné množství jódu, abyste podpořili jeho účinky. Jíst příliš málo nebo příliš mnoho je také špatné pro zdraví.

Některé potraviny bohaté na jód jsou mořské plody (krevety, tuňák), kapusta, zelí, mléko, treska, pečené brambory se slupkou, brusinky, chaluha, krůta a vejce.

Množství jódu potřebné pro každý den, které můžete uvést, je:

  • Dospělí: 150 mikrogramů/den
  • Děti 7-12 let: 90 mikrogramů/den
  • Děti do 6 let: 50 mikrogramů/den
  • Těhotné ženy: 200 mikrogramů/den

4. Rostliny a živočichové bohaté na selen

Kromě jódu hraje roli při správné činnosti štítné žlázy také selen. Během metabolismu se selen přeměňuje na různé selenoproteiny. Pomáhají produkovat hormony štítné žlázy a chrání štítnou žlázu před hypertyreózou.

Selen byste měli doplňovat měkkýši, jako jsou mušle, ústřice, mušle, krabi; játra, houby, slunečnicová semínka, drůbež, hnědá rýže, oves, ryby (losos, treska, tuňák), cibule, maso, vejce.

Co by měl struma jíst, aby byl zdravý, nepostradatelná jsou samozřejmě slunečnicová semínka bohatá na selen.

5. Co by měla struma jíst? - Zelený čaj

Zelený čaj je také skvělou volbou, pokud chcete předcházet a léčit strumu. Nejen, že pomáhá posilovat a podporovat funkci štítné žlázy, zelený čaj obsahuje také antioxidanty, které zabraňují vzniku strumy a dokonce i jiných nádorů. 3 šálky zeleného čaje denně vám pomohou snížit úzkost ze strumy a pomohou vám cítit se svěžeji.

6. Čaj Perilla earth

Tato bylina je bohatá na selen, kromě toho podporuje imunitní systém a reguluje hladinu hormonů. Chcete-li použít perilu k podpoře léčby strumy , vezměte 2 polévkové lžíce čerstvých nebo sušených listů perilly a vložte je do sklenice horké vody, louhujte asi 10 minut a poté přidejte med k pití. Používejte 3x denně, aby pro vás pracovaly.

Musíte však také dávat pozor, abyste nepoužili perillu, pokud máte zelený zákal.

7. Kokosový olej

Kokosový olej není ženám v oblasti krásy zřejmě cizí. Lidé jej vítají jako všelék pro jeho odolnost a nutriční hodnotu. Pokud jste si kokosový olej zamilovali, budete o to více překvapeni, protože byla zodpovězena i otázka, jakou strumu jíst.

Kokosový olej obsahuje hodně kyseliny laurové, která tvoří asi 50 % nutriční hodnoty kokosového oleje, obsahuje antivirové, antibakteriální složky, které pomáhají léčit problémy související se štítnou žlázou. Obsahuje také mastné kyseliny, které tělo přeměňuje na energii, což pomáhá snižovat zánět a hojit poškozenou tkáň.

Nečekanou odpovědí na otázku, čím se živí struma, je kokosový olej.

Právě jsme zhodnotili zlaté potraviny, které jsou dobré pro lidi, kteří chtějí předcházet a podporovat léčbu strumy. Doufejme, že výše uvedené informace vám pomohly odpovědět na problém, co jíst, abyste se rychle zbavili strumy. Kromě toho, že věnujete pozornost své stravě, měli byste také pravidelně podstupovat zdravotní prohlídky, abyste vždy znali svůj zdravotní stav a měli včasnou léčbu při zjištění onemocnění.


Leave a Comment

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Rada: Měla by se nezhoubná struma operovat?

Výběr léčebného plánu strumy závisí na mnoha faktorech. Ale u benigní strumy by se neměla dělat operace, aby se nemoc úplně vyléčila?

Důsledky strumy pro pacienty

Důsledky strumy pro pacienty

Následky strumy mohou postihnout kohokoli s touto nemocí a kdykoli v životě, pokud nebudete léčit kořen a včas!

Co by měli jíst lidé, kteří právě prodělali operaci strumy - Péče o pacienty po operaci strumy

Co by měli jíst lidé, kteří právě prodělali operaci strumy - Péče o pacienty po operaci strumy

Nová operace strumy by měla jíst co? Pojďme podrobně zjistit v níže uvedeném článku užitečné tipy, pokud je někdo z rodiny v této situaci.

Co je to struma? Kde se struma nachází?

Co je to struma? Kde se struma nachází?

Co je to struma? Kde se struma nachází? Máte-li dotazy, podívejte se prosím na některé z informací, které aFamilyToday Blog právě aktualizoval níže.

Thyroiditis struma a veškeré informace o nemoci

Thyroiditis struma a veškeré informace o nemoci

Thyroiditis struma je časté získané onemocnění štítné žlázy. Příznaky, jako je výskyt strumy, bolesti, potíže s polykáním, jsou prvními příznaky onemocnění. Připojte se na aFamilyToday Blog a dozvíte se o tomto stavu!

Odhalení, jak vyléčit strumu pomocí jednoduché a účinné mužské medicíny

Odhalení, jak vyléčit strumu pomocí jednoduché a účinné mužské medicíny

Léčba strumy pomocí mužské medicíny je bezpečná, ekonomická a účinná. Jak to opravit, pojďme zjistit prostřednictvím následujícího článku.

Dědičná struma a co potřebujete vědět

Dědičná struma a co potřebujete vědět

Dědičná struma je jedním z problémů, který znepokojuje mnoho pacientů, zejména těhotných žen. Následující článek vám pomůže lépe porozumět tomuto tématu, zůstaňte naladěni!

Je Basedowova struma funkční? Výhody a rizika operace

Je Basedowova struma funkční? Výhody a rizika operace

Jednou z možností léčby onemocnění štítné žlázy je operace. Ale basedow strumu lze operovat, pokud ano, co si připravit? Odpověď vám bude zaslána prostřednictvím článku níže!

Struma a jak léčit benigní strumu pro každého

Struma a jak léčit benigní strumu pro každého

Zvýšení velikosti štítné žlázy povede ke zvětšené strumě na krku. Většina strumy je benigní a nezpůsobuje pacientovi žádnou bolest. Stále však musíte rozumět strumě a jak léčit benigní strumu? Abyste si mohli vybrat tu nejvhodnější léčbu pro vás.

Odpověď: Může struma pít sójové klíčky?

Odpověď: Může struma pít sójové klíčky?

Lékařští odborníci doporučují, aby pacienti se strumou nejedli sójové boby, protože obsahují hodně vápníku, který ovlivňuje vstřebávání jódu. Ale co sójové klíčky, může struma pít sójové klíčky?

Je operace strumy nebezpečná?

Je operace strumy nebezpečná?

Otázka, zda je operace strumy nebezpečná, je otázka, kterou se mnoho pacientů trpících tímto onemocněním ptá, když je potřeba operace. V čem je tedy problém?

Když má matka strumu, měla by kojit?

Když má matka strumu, měla by kojit?

Když má matka strumu, zda kojit, je otázka, která mnoho lidí zajímá a klade si ji. Pak na tuto otázku odpovíme nejpřesněji v níže uvedeném článku.

Co byste měli vědět o strumě léčené orientální medicínou

Co byste měli vědět o strumě léčené orientální medicínou

Struma léčená orientální medicínou už není pro Vietnamce cizím pojmem. Tato léčebná metoda má své výhody a nevýhody, které si musí každý uvědomit.

Orientální medicína k léčbě strumy je mimořádně účinná

Orientální medicína k léčbě strumy je mimořádně účinná

V současné době existuje mnoho způsobů léčby strumy, jako je použití západní medicíny k léčbě strumy nebo chirurgické odstranění. Ale bylinné přípravky k léčbě strumy jsou bezpečné a účinné, neměli byste je ignorovat.

Můžete jíst salát se strumou? Potraviny, které nejsou dobré pro nemocné

Můžete jíst salát se strumou? Potraviny, které nejsou dobré pro nemocné

Mohou pacienti se strumou jíst salát? Jakým potravinám byste se měli vyhnout, když trpíte strumou? V následujícím článku se dozvíte více o výživě pacientů se strumou.

Víte: Co je příčinou Basedowovy strumy?

Víte: Co je příčinou Basedowovy strumy?

U onemocnění souvisejících se štítnou žlázou je Basedowova struma nejčastějším onemocněním, nejsložitější léčbou. Pokud se onemocnění neléčí, může vést k vážným komplikacím, které mohou vést k srdečnímu selhání, bolestem štítné žlázy a dokonce i smrti. Co způsobuje Gravesovu chorobu?

Co je to multinodulární struma?

Co je to multinodulární struma?

Multinodulární struma, známá také jako multinodulární struma, je časté onemocnění a často nemá klinické příznaky, onemocnění je často zjištěno při ultrazvuku krku s jiným onemocněním. Takže, co přesně je multinodulární struma? Je to nebezpečné?

Je jednoduchá struma tak nebezpečná, jak jsme si mysleli?

Je jednoduchá struma tak nebezpečná, jak jsme si mysleli?

Struma jednoduchá (nebo netoxická struma) je souhrnný název pro lokální strumu a difuzní strumu, u kterých není příčina strumy neznámá. Onemocnění je častější u žen.

Jak dlouho může žít struma v konečném stádiu?

Jak dlouho může žít struma v konečném stádiu?

Konečná fáze strumy je, když zhoubný nádor roste a rozšiřuje se do mnoha jiných orgánů než štítné žlázy. To je také doba, kdy se příbuzní a pacienti začnou bát a nevědí, jak dlouho může jejich blízký žít.

Pozor na strumu s lymfatickými uzlinami objevujícími se s mnoha podivnými příznaky

Pozor na strumu s lymfatickými uzlinami objevujícími se s mnoha podivnými příznaky

Zduřené lymfatické uzliny na krku jsou běžné u dospělých i dětí. Struma s lymfatickými uzlinami varuje vaše tělo, že mohou nastat problémy s infekcí nebo rakovinou štítné žlázy.

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.