Léčte nachlazení doma přírodními metodami

Nachlazení je populární termín používaný k označení stavu, kdy je tělo chladné a snadno napadnutelné viry a bakteriemi. Nemoc nepředstavuje velké nebezpečí pro zdraví dospělých, ale pokud se objeví u dětí, subjektů s nezralým imunitním systémem, může vést k nebezpečnějším onemocněním, jako je bronchitida, zápal plic, ...

Chladné zimní počasí s velkým množstvím dešťů nebo střídání ročních období jsou příznivé podmínky pro výskyt nachlazení, proto by si každý měl vzít nějaké domácí prostředky na ochranu zdraví sebe i své rodiny.

Příčiny a příznaky nachlazení

Nachlazení je běžné onemocnění, běžné u všech subjektů, zvláště u dětí, a často se zaměňuje s chřipkou . Závažnost onemocnění není tak vysoká jako u chřipky, ale přesto se lidé cítí unavení, chybí jim energie a překáží v každodenních činnostech.

Důvod

Nachlazení nastává, když se do těla dostanou viry, z nichž nejčastější jsou Rhinovirus a Enterovirus. Hlavní cestou onemocnění těchto virů je přes oči, nos, ústa nebo kontakt s kapénkami uvolněnými při kašli nebo kýchání infikované osoby do vzduchu. Kromě toho může virus také proniknout do těla, když se dotýkáme, sdílíme předměty obsahující virus jiných nemocných lidí.

Příznak 

Po nakažení virem cca 2-3 dny se u nemocného objeví příznaky onemocnění jako je ucpaný nos, kašel, kýchání, bolest v krku, bolest hlavy, nízká horečka a pocit únavy,... Tento příznak trvá 3 do 7 dnů a obvykle sama odezní.

Příčiny a příznaky nachlazení

Jak léčit nachlazení doma

Přestože většina nachlazení po týdnu sama odezní, únava a nedostatek energie v důsledku nemoci ovlivňují i ​​každodenní aktivity. Zde je 9 způsobů, jak léčit nachlazení doma, které pomohou rychle zvrátit příznaky tohoto onemocnění.

Hygiena nosu 

Rýma způsobuje, že nos je vždy ucpaný, smrkání je velmi nepříjemné. Když máme často reakci na smrkání, tato přirozená hygiena pomůže zabránit pronikání hlenu hluboko do nosu, aby se rychleji uzdravil. Ale také si všimněte, že byste měli položit prst na jednu stranu nosu, jemně zatlačit, abyste uzavřeli nosní dírku, a energicky foukat, abyste vytlačili hlen druhou nosní dírkou, abyste ji vyčistili. Před a po smrkání byste si měli pečlivě umýt ruce, abyste zabránili šíření nemoci na ostatní. Kromě toho můžete pro zvýšení čisticího účinku použít i lahve na výplach nosu.

Kloktejte slanou vodou

Jedná se o jednoduchý lék na nachlazení, který poskytuje velmi dobré výsledky díky vysokým antiseptickým a antiseptickým vlastnostem soli. Kloktání slanou vodou pomáhá udržovat dutinu ústní čistou, rychle tiší bolest v krku a účinně bojuje proti zánětu. Nachlazení rychle zaženete pravidelné kloktání po dobu 2 až 4 dnů roztokem teplé slané vody.

Kloktejte zředěnou slanou vodou s vysokými antiseptickými vlastnostmi

Dejte si horkou sprchu ve sprše

Koupání ve sprše s horkou vodou přidá páru, pomůže udržet vlhkost, pročistí nos, takže dýchání bude probíhat plynuleji. Když jste nachlazení, nedávejte si studenou koupel, protože to způsobí náhlý pokles tělesné teploty, čímž se nemoc zhorší.

Pijte hodně horké vody

Pití horké vody rozpouští hleny, snižuje kašel a bolest v krku, takže je velmi účinná při léčbě onemocnění. Můžete také přidat pár plátků zázvoru, medu a citronové šťávy, abyste zvýraznili chuť a pomohli nemoc rychleji vyléčit.

Používejte esenciální oleje

Esenciální oleje jsou metodou, kterou využívá mnoho lidí při nachlazení díky svým účinným preventivním a léčebným vlastnostem. Aplikace pár kapek esenciálního oleje pod nos pomůže nosu mnohem více dýchat, navíc můžete esenciální oleje aplikovat i na plosky nohou a spánky jako prevenci a léčbu nachlazení a chřipky v tomto zimním období.

Natural Lemongrass Lemongrass Garlic Essence TPH je produkt vyrobený z česneku, citronu a citronové trávy technologií parní destilace, čímž je zachována esence a přirozená chuť česneku, citronu a citronové trávy.

Produkt má nejen antibakteriální, protiplísňové, vitamínové doplňky, které pomáhají podpořit léčbu běžného nachlazení a chřipky, ale také účinně snižují hladinu cukru v krvi a krevní tlak. Kromě toho produkt také pomáhá zabránit vstupu Corona viru díky své vysoké antivirové schopnosti.

TPH Přírodní česneková esence z citronové trávy

Přiložte horký nebo studený obklad

Použití horkého nebo studeného obkladu na ucpaný sinus je způsob, jak pomoci zmírnit nosní nepohodlí při nachlazení. Horké zábaly snižují tlak v dutinách, díky čemuž je nosní hlen tekutější, zatímco studené zábaly pomáhají stahovat krevní cévy v nose a snižují bolest. Pokud nemáte ledový obklad, můžete jej také nahradit čistým savým ručníkem, který je stejně účinný.

Při spánku zvedněte polštář

Ucpaný nos je obvykle nepříjemnější, když si lehnete. Vysoký polštář při spánku vám proto pomůže snáze dýchat, kvalitní spánek také napomáhá rychlejšímu hojení nachlazení .

Zvednutí polštářů při spánku pomůže nachlazení rychleji se hojit

Rozumné aktivity a odpočinek

Z pracovních nebo studijních důvodů se mnoho lidí musí při nachlazení stále namáhat, což způsobí, že onemocnění bude trvalé a snadno se vrátí. Zkuste si tedy zařídit rozumnou životosprávu a odpočinek, abyste se rychle zotavili z nemoci, zdraví je stále to nejdůležitější.

Omezte vycházení

Teplotní rozdíl mezi místností a venku je často obrovský, zvláště v chladné zimě, takže pokud to není nutné, musíte omezit vycházení ven. V případě vyšší moci je nutné nosit masku a nosit tlusté oblečení, aby průvan nezhoršil onemocnění.

>>> Tiffy Tiffy a Tiffy sirup ke zmírnění příznaků chřipky, rýmy, bolesti hlavy, účinný prostředek na snížení horečky, dnes populární!

Výše uvedená opatření jsou jednoduchá, snadno proveditelná opatření, která pomáhají předcházet nachlazení a účinně ho léčit doma. Doufáme, že prostřednictvím tohoto článku budete mít potřebné znalosti k ochraně zdraví sebe a své rodiny v tomto chladném počasí.