Příčiny Alzheimerovy choroby a způsoby, jak snížit riziko jejího získání

Ačkoli neexistuje jasná příčina tohoto onemocnění, existuje mnoho faktorů, které zvyšují riziko Alzheimerovy choroby. Následující článek vám pomůže lépe poznat tyto faktory a také to, jak snížit riziko Alzheimerovy choroby.

Alzheimerova choroba není jen ztráta paměti, ale také onemocnění mozku. V závislosti na závažnosti může ovlivnit pacientovo vnímání, myšlení a paměť. Vědci dosud nezjistili přesnou příčinu Alzheimerovy choroby.

Seznamte se s Alzheimerovou chorobou a jejími příznaky

Je známo, že Alzheimerova choroba je hlavní příčinou syndromu demence. Alzheimerova choroba není jen normální stárnutí mozkových neuronů. Nemoc může způsobit atrofii mnoha částí mozku, zejména hipokampu, kde se ukládají a vytvářejí vzpomínky.

Mírná Alzheimerova choroba způsobuje pouze dočasnou ztrátu paměti a koncentrace. Ale jak se stav zhoršuje, může vážně ovlivnit problémy s řečí a chováním, snadné bloudění, změny nálady a postupnou ztrátu kognitivních funkcí a tělesných funkcí.

V závislosti na stavu existují různé příznaky:

Lehké stadium: Začíná zapomínat na nejnovější věci a události, někteří pacienti začnou mluvit bez plynulosti, s omezenou slovní zásobou. Zapomeňte na některé události, které se staly v minulosti. Tyto příznaky se však mohou objevit tak často, že si jich mnoho lidí nevšimne.

Střední stadium: Pacient postupně ztrácí schopnost vykonávat každodenní činnosti, jako je jídlo, chůze, úklid atd. Obtíže v komunikaci, používání slov za nesprávných okolností. Ztráta paměti je stále závažnější, změny osobnosti, podrážděnost, odpor k pečovatelům. Navíc existují pacienti s halucinacemi.

Těžké stadium: Ztráta schopnosti fungovat denně, úplná závislost na druhých. Schopnost mluvit jen pár jednoduchých slov nakonec vede ke ztrátě jazykových schopností. Degenerace svalů v těle způsobuje, že pacient leží na jednom místě a nemůže se hýbat. To může nakonec vést ke smrti z mnoha dalších komplikací.

Příznaky se liší v závislosti na závažnosti Alzheimerovy choroby

Příčiny Alzheimerovy choroby

Náš mozek se skládá z miliard vzájemně propojených neuronů. Existují studie, které ukazují, že Alzheimerova choroba nastává, když dojde ke ztrátě spojení mezi mozkovými buňkami. Může to být způsobeno abnormálními strukturami proteinů nazývaných amyloidní plaky a plexy, které narušují mozkovou aktivitu.

Amyloidní plaky: Když se kolem mozkových buněk tvoří velké shluky bílkovin. Vzájemně se spojují do velkých plátů nazývaných amyloidní pláty, které mozku brání ve vysílání a přenosu signálů.

Nervový plexus: Další protein zvaný „Tau“, který se organizuje do struktur známých jako neurofibrilární spleti. Narušují nervový signální systém. V důsledku toho se signály z mozku nepřenášejí správně.

Abnormální akumulace těchto proteinů nakonec vede k poškození a smrti mozkových neuronů. Smrt nervových buněk ovlivňuje paměť, jazyk a analytické schopnosti. 

"Tau" je protein v mozku, pokud se uspořádají do plexu nervových vláken, ovlivní to komunikaci mozku.

Faktory, které zvyšují riziko Alzheimerovy choroby

Genetické faktory

Častým faktorem, který zvyšuje výskyt Alzheimerovy choroby, je genetika. Lidé, jejichž rodiče nebo sourozenci mají Alzheimerovu chorobu, mají větší pravděpodobnost, že se u nich s věkem rozvine. Vědci identifikovali mutace ve třech genech, které mohou zvýšit produkci amyloidních plaků, které poškozují mozkové buňky.

Vzhledem k věku

Věk není přímou příčinou Alzheimerovy choroby a mnoho lidí ji špatně chápe jako „nemoc starších lidí.“ Alzheimerova choroba není součástí normálního procesu stárnutí těla. výskyt Alzheimerovy choroby se zvýší. 

Kromě toho Alzheimerovou chorobou neonemocní jen starší lidé. Podle mnoha studií má toto onemocnění 1 z 20 lidí mladších 65 let. Toto se nazývá Alzheimerova choroba s časným nástupem a může postihnout lidi ve věku kolem 40 let.

Zranění hlavy

Těžká poranění hlavy zvyšují riziko Alzheimerovy choroby od 50 let způsobující demenci. Riziko onemocnění vrcholí 6 měsíců až 2 roky po velkém úrazu hlavy.

Mírná kognitivní porucha (MCI)

Mírná kognitivní porucha (MCI) je výraznější pokles paměti nebo myšlení než u průměrného člověka. Tento stav se může vyvinout v Alzheimerovu chorobu.

Existuje také řada faktorů, jako je kouření, užívání návykových látek, obezita, cukrovka , vysoký krevní tlak atd.

Jak snížit riziko Alzheimerovy choroby

Zde je několik způsobů, jak snížit riziko Alzheimerovy choroby:

• Během těhotenství nepoužívejte stimulanty, jako je alkohol, tabák.
• Plné živin a vitamínů z tmavě zelené zeleniny a čerstvého ovoce.
• Zvyšte pohyb, cvičte alespoň 20 minut denně.
• Udržujte si stabilní váhu, pokud máte nadváhu, měli byste mít rozumnou metodu hubnutí.
• Kontrolujte a sledujte stav, zejména u lidí s cukrovkou, vysokým krevním tlakem,...
• Udržujte si duševní zdraví komunikací, relaxací, čtením.

Dospělí by se měli účastnit činností, které využívají mozek k omezení poruch paměti nebo myšlení

Tato opatření přinášejí nejen výhody pro zdraví srdce, ale také pomáhají účinně zlepšovat paměť a duševní zdraví. Doufejme, že prostřednictvím tohoto článku budete lépe porozumět příčinám Alzheimerovy choroby, takže existují způsoby prevence a léčby Alzheimerovy choroby, které jsou nejvhodnější.