Co dělat s astmatem?

Astma je chronické onemocnění dýchacích cest, které ztěžuje dýchání. Astmatické záchvaty mohou přijít náhle. Co byste tedy měli dělat, když máte astma a máte potíže s dýcháním? Následující článek vám poradí, jak se s tímto problémem vypořádat.

Dušnost, dušnost, tlak na hrudi, bolest na hrudi, nepravidelný srdeční tep atd. jsou příznaky astmatického záchvatu. Chcete-li zlepšit astma, okamžitě aplikujte prostředky v níže uvedeném článku.

Co je astma?

Astma neboli bronchiální astma je onemocnění charakterizované chronickým zánětem výstelky průdušek, díky čemuž jsou průdušky citlivější na dráždivé látky a vede k bronchospasmu. Ve Vietnamu je průměrná prevalence astmatu asi 3,9 % populace. Závažné astmatické komplikace mohou být život ohrožující, takže rozpoznání astmatického záchvatu a včasné zahájení léčby jsou zásadní pro zmírnění pocitu dušnosti.

Známky astmatického záchvatu

Před pokusem o zvládnutí astmatického záchvatu by měl pacient znát příznaky, kterými rozpozná akutní astmatický záchvat: Bronchiální astma se projevuje příznaky jako kašel, dušnost, sípání, tlak na hrudi. Tyto příznaky se často objevují, když pracujete příliš tvrdě, měníte nevyzpytatelně počasí, máte respirační virové infekce a jste vystaveni dráždivým látkám z prostředí.

Mezi příznaky hrozícího astmatického záchvatu patří: Svědění nosu, svědění v krku, kašel, kýchání, slzení očí, rýma atd. Dalšími příznaky budou přetrvávající kašel, sípání atd. Včasné rozpoznání a okamžitá léčba příznaků odezní po několika hodin. Při opoždění se projevy komplikací stanou pocení, fialová kůže, bolesti končetin, tíha na hrudi,... Tato situace může způsobit, že pacient trpí nedostatkem kyslíku v krvi, anémií mozku, mdlobami až smrtí smrt.

Běžnými příznaky astmatického záchvatu jsou dušnost, dušnost, tlak na hrudi a sípání

Co mám dělat, když mám astma a mám potíže s dýcháním?

Aby se minimalizovala akutní dušnost způsobená astmatem, musí pacienti přísně dodržovat léčebné pokyny lékaře a vyhýbat se spouštěčům astmatu. Pacient s sebou navíc vždy nosí lahvičku s odlehčovacími léky. Rodina pacienta nebo osoba vedle něj musí znát kroky první pomoci poté, co pacient dostane astmatický záchvat:

Krok 1: Odveďte pacienta z oblasti, která způsobuje astmatický záchvat, do dobře větrané oblasti. Pomozte pacientovi zklidnit se, uvolnit tělo, pomozte vzduchu snadněji vstupovat do plic.

Krok 2: Zahřejte tělo pacienta.

Krok 3: Pomozte pacientovi posadit se nebo lehnout se zvednutou hlavou, aby se mu usnadnilo dýchání. Nedrhněte si ani nehlaďte hrudník, protože to způsobuje tlak na hrudi a ztěžuje dýchání.

Krok 4: Použijte astmatický inhalátor, pokud je astma mírné, nastříkejte asi 2x najednou. Ale po 20 minutách se astma stále nezmírňuje, pokračujte ve spreji ještě 2krát. Pokud příznaky přetrvávají, aplikujte ještě 2 střiky a poté odvezte pacienta na pohotovost. 

Krok 5: Při těžkém astmatu, jako je dušnost, bledost, zmatenost, pocení a nemožnost dýchat, je nutné nastříkat léky proti bolesti a okamžitě je odvézt do nemocnice.

Když má astmatik známky toho, že nemůže mluvit, má potíže s dýcháním, dušnost, pocení, je bledý, je třeba okamžitě volat 911.

Jak pomoci zmírnit astma doma

Astma způsobuje, že se pacienti cítí nepříjemně, unaveně, což ovlivňuje život a práci. Zde jsou některé domácí léky na příznaky astmatu, které byste měli pravidelně aplikovat.

Používejte léky podle pokynů svého lékaře

Nejen astma, ale všechny ostatní obecné stavy při užívání léku musí být předepsány lékařem. Mnoho lidí volí metodu léku kvůli jeho pohodlí a vysoké účinnosti. Také byste však neměli přehánět drogu, protože to povede k nežádoucím vedlejším účinkům. 

Výživa

Lidé s astmatem by měli jíst více zeleniny a ovoce Vitamín C, jako jsou pomeranče, grapefruity, mandarinky, celer,... Kromě toho je beta karoten také známý tím, že pomáhá zlepšovat dýchací funkce a nachází se v mnoha potravinách.potraviny s červenou a oranžovou barvou jako je gac, dýně, sladké brambory atd. Také přidání koření, jako je česnek a zázvor, do pokrmů může pomoci zlepšit astma. Nebo můžete zázvor rozdrtit do teplé vody a vypít.

Udržujte si dobrou náladu

Kdykoli jste nervózní, stres vyvíjí tlak na svaly ve vašem těle, zejména na svaly hrudníku, což ztěžuje dýchání. Udržujte proto klidnou a stabilní náladu, abyste omezili nástup příznaků astmatu. Kromě toho můžete dělat cvičení pro zvládání stresu, jako je meditace, jóga, dechová cvičení .

Pozor na změny počasí

Změna počasí ovlivňuje váš imunitní systém. Například chladné počasí může oslabit váš imunitní systém, proto udržujte hrudník a hrdlo v teple a omotejte si ústa a nos ručníkem. Měli byste také věnovat pozornost vzduchu ve vaší domácnosti a používat čističky vzduchu a zvlhčovače vzduchu k vyrovnání vlhkosti ve vaší domácnosti.

Procvičte si hluboké dýchání

Mnoho studií prokázalo, že hluboké dýchání může pomoci zvýšit objem plic a zajistit, aby plíce pracovaly efektivněji. Procvičte si dýchání se sevřenými rty, zhluboka se nadechněte nosem a pomalu vydechněte rty. Kromě dýchání se sevřenými rty je břišní dýchání také dobrým cvičením pro dýchací systém.

Dechová cvičení jsou způsob, jak pomoci plícím lépe fungovat

Astma je onemocnění, které výrazně ovlivňuje kvalitu života, dokonce ohrožuje život pacientů. Proto je nutné léčit, jakmile se příznaky objeví, se sdílením astmatu a dušnosti co dělat ve výše uvedeném článku, snad to pomůže čtenářům se znalostmi rychle rozpoznat a poskytnout první pomoc před příchodem do nemocnice. ústav.