Poporodní suchost je obtížný problém, kterému čelí mnoho žen. Chcete-li odpovědět na tuto otázku, přečtěte si náš článek níže.
Poporodní sucho velmi ovlivňuje životy žen. I tato situace ztěžuje páru život a zároveň zvyšuje riziko infekce pro holčičku. Jak dlouho tedy poporodní sucho trvá a jak tuto situaci překonat, pojďme hned zjistit prostřednictvím následujícího článku blogu aFamilyToday Blog !
Příčiny poporodní suchosti
Téměř polovina žen na celém světě zažívá poporodní suchost
Estrogeny jsou velmi důležité hormony pro ženské sexuální vzrušení, protože podporují průtok krve do genitálií a zároveň zvyšují vaginální lubrikaci. Během těhotenství se produkuje více estrogenu a progesteronu, ale po porodu se v těle neobnovily hladiny hormonů, což vede k velkému nedostatku estrogenu.
To je hlavní faktor, který způsobuje, že ženy po porodu pociťují suchost, protože estrogen nestačí ke zvýšení vaginální sekrece. Nedostatek estrogenu je také hlavní příčinou mnoha problémů, jako jsou návaly horka, noční pocení, vaginitida žen po porodu.
Kromě toho může být poporodní suchost pochvy způsobena také nadměrnou nebo nedostatečnou funkcí štítné žlázy. Funkce štítné žlázy se však může vrátit k normálu asi za 12-18 měsíců u 80 % žen po porodu.
Suchost je navíc způsobena i některými vnějšími vlivy jako je používání nevhodných čisticích roztoků, nadměrné sprchování nebo nesprávná hygiena, která má vliv i na poševní prostředí.
Jak dlouho trvá vyschnutí po porodu?
V závislosti na umístění každého člověka je také doba vysychání různá
Většina žen pociťuje vaginální suchost po těhotenství a porodu, kdy hladiny estrogenu po porodu nejsou skutečně stabilní, takže sekrece vaginálního hlenu nestačí. Spolu s tím, že kojení matky po porodu, je produkován hormon prolaktin pro zvýšení laktace, který také inhibuje produkci estrogenu, což vede k tomu, že vagína se stává méně elastickou a stává se citlivější a suchou.
Pokud nekojíte, vaginální vlhkost se může normalizovat během několika týdnů po porodu. Matkám, které kojí, trvá déle, než vagína vyrovná vlhkost. Po ukončení kojení se pochva vrátí do normálního stavu a poševní prostředí si vždy udrží určité množství vlhkosti.
V závislosti na lokalitě a způsobu kojení matek tedy doba být v suchu po porodu. Někomu trvá pouze 4-6 týdnů, někomu 1-3 měsíce, než se pochva vrátí do normálu, ale někomu to vydrží déle.
Nejrychlejší a nejúčinnější způsob, jak překonat poporodní suchost
Pití dostatečného množství vody pomáhá účinně překonat poporodní suchost
Vaginální suchost může u žen způsobit nepohodlí, nepohodlí a dokonce i strach při sexu. Chcete-li snížit poporodní suchost, můžete použít několik jednoduchých způsobů níže:
Upravte si jídelníček
Mnoho žen si klade otázky typu po porodu, co „jí“ přidat nebo vypít, aby sucho skončilo, sestavení rozumné stravy může suchost zlepšit.
Můžete přidat některé potraviny, které jsou pro tělo prospěšné, jako jsou: zvýšit množství potravin bohatých na vitamíny B, které se nacházejí v květáku, tmavě zelené zelenině, obilovinách, živočišných játrech, rybách, houbách... Ve kterých může vitamín B2 výrazně zlepšit vaginální sekreci, vitamín B5, B6 snižují stres. Měli byste také doplňovat vitamín A, který je dobrý na epitel, sekreci hlenu a brzdí keratinizaci jako batáty, mrkev, špenát, kapusta, meloun, rajčata...
Pijte dostatek vody každý den
Pití velkého množství vody nejen zlepšuje pokožku, ale také zlepšuje vaginální zdraví. Kůže v intimní oblasti se velmi snadno vysuší, pokud tělo nemá dostatek vody. Podobně je to i u vnitřku pochvy, pokud pijete dostatek vody každý den, prostředí uvnitř pochvy je také vlhké a lépe promaštěné.
Prostředí není dostatečně vlhké, může ztratit vlastní kyselost uvnitř pochvy a ovlivnit životní prostředí ochranných mikroorganismů v ní. Proto byste měli pít dostatek vody každý den, od 2 do 2,5 litrů vody denně, abyste udrželi tu nejlepší vlhkost pro „malou holčičku“.
Zlepšete zdraví a cvičení
Pozitivní změny životního stylu a zvýšené cvičení jsou také řešením, jak znovu získat ducha a tělo, aby se po porodu snadno zotavily. Přestože nepřímo nezlepšují stav sucha, sportovní aktivity nepřímo podporují ženského ducha, aby se cítily pohodlněji, posilovaly zdraví.
Ženy po porodu mohou odkazovat na jemné cvičení kombinované s dechovými cvičeními na prokrvení, jako jsou: Chůze, jóga, cvičení na pohyb kloubů rukou, nohou, zad, krku ...
Rutinní gynekologické vyšetření
Někdy může být poporodní suchost způsobena i gynekologickou infekcí nebo tyreoiditidou, poporodní hypotyreózou . Pokud suchost přetrvává, můžete navštívit odborníka, který zjistí konkrétní příčinu a léčí ji. Ženy by měly docházet na pravidelné kontroly každých 6 měsíců – 1 rok, pokud je jejich zdravotní stav stabilní, navíc by si měly vybírat renomovaná zdravotnická zařízení, porodnické a gynekologické ambulance, aby byly výsledky diagnostiky co nejpřesnější.
Výše jsou naše podíly na odpověď: " Jak dlouho to trvá po porodu ?". Doufám, že vám tento článek poskytl užitečné informace.
Zjistěte, jaké ženské fyziologické funkční potraviny jsou nejdůvěryhodnější a které si mnoho žen vybralo v roce 2022. Zlepšete zdraví, fyziologii,... Podívejte se nyní!
Angela Gold Ginseng je zdraví prospěšný produkt, kterému důvěřuje mnoho žen, pomáhá zlepšit ženské hormonální zdraví a zlepšit krásu. Určitě mnoho žen zajímá, zda mohou pít ženšen Angela, pokud mají nádor? Pojďme se o tomto tématu dozvědět na blogu aFamilyToday v níže uvedeném článku!
Poporodní nepravidelnost menstruačního cyklu je stav, kterým trpí mnoho žen. Tento jev vyvolává u žen po porodu paniku a úzkost. Více informací o této nemoci naleznete v našem článku níže.
Menstruační poruchy s 2 řádkovým těhotenským testem způsobují u žen paniku a úzkost. Co tedy způsobuje tento jev a je tento jev způsoben těhotenstvím nebo ne? Pojďme to zjistit přímo prostřednictvím našeho článku níže.
Menstruační poruchy po vysazení antikoncepčních pilulek jsou nebo nejsou nebezpečné, to je otázka mnoha lidí. Pojďme se hned dozvědět náš článek níže, který vám pomůže vyřešit tento zmatek!
Ústní tableta Bao Xuan je produktem společnosti Nam Duoc - Vietnamská akciová společnost. Tento produkt je speciálně vyvinutý pro ženy, které mají problémy způsobené hormonálními poruchami a problémy související s fyziologickými schopnostmi žen.
Snad jako žena bude mít každá alespoň jednu menstruační poruchu z mnoha různých důvodů. Když upadnou do této situace, mnoho lidí se poohlédne po lécích na regulaci menstruace. Víte ale, jaký lék si koupit, nebo jsou při jeho užívání nějaké poznámky? Pojďme to společně zjistit.
Máte obavy, protože váš menstruační cyklus je nepravidelný? Nevíte, jaký je nejúčinnější domácí lék na menstruační poruchy. Pokud ano, přečtěte si prosím náš článek níže, který vám pomůže najít odpověď!
Potřeba sexu u žen se zdá méně trvalá než u mužů, zvláště když procházejí porodem. V jakém věku tedy ženy přestávají chtít? Jak lze tento problém zlepšit?
Gynekologická onemocnění jsou vždy postrachem mnoha žen, které hledají produkty, které by mohly účinně léčit a předcházet děložním myomům, cystám na vaječnících, rakovině děložního čípku atd.. Jedním z nejlepších doplňků, kterým ženy důvěřují již více než 10 let, je Nga Phu Khang Pill.
Pokud nejsou bradavice na ženských pohlavních orgánech detekovány a léčeny rychle a přiměřeně, onemocnění se stane závažným, dokonce i komplikací rakoviny děložního čípku. Protože kromě genitálních kmenů HPV, které způsobují genitální bradavice, existují další kmeny, které mohou způsobit rakovinu.
Pupalkový olej je u žen stále oblíbenější pro jeho skvělé využití. Podporuje nejen podporu zdraví, ale také pomáhá rychle zlepšit krásu.
Crinum latifolium je vzácná bylina v lidovém léčitelství, která pomáhá léčit mnoho nemocí. K bezpečnému užívání však musí být pacienti plně vybaveni znalostmi o této léčivé rostlině. Tato rostlina se běžně používá k léčbě děložních myomů, cyst na vaječnících a myomů prostaty.
Mnoho žen má po sexu menstruační nepravidelnosti. Ale kvůli strachu žen stále váhají s návštěvou lékaře a situaci ještě zhoršují.
Ženy jsou často náchylnější ke gynekologickým onemocněním než muži, protože stavba pohlavních orgánů je komplikovaná a značně ovlivněná porodem. Cysty jsou gynekologickým onemocněním, kterým ženy často trpí, i když nejsou tak nebezpečné jako jiná onemocnění, pokud nejsou včas odhaleny pro léčbu, ovlivní později reprodukční zdraví žen.
Syndrom ovariální hyperstimulace se často vyskytuje u žen, které používají hormony ke stimulaci vývoje vajíček. Tento syndrom se příliš neobjevuje, ale pokud není včas sledován a překonán, má vážné následky na zdraví žen.
Menstruační poruchy jsou nebezpečné, to není otázka mnoha žen. Pochopení těchto obtíží Blog aFamilyToday vám okamžitě poskytne ty nejnutnější informace, abyste na tento problém odpověděli.
Menstruační porucha je časté onemocnění žen, způsobuje překážky v každodenním životě a ovlivňuje zdraví žen. Toto onemocnění se vyskytuje u dospívajících dívek, kojících matek a někdy u žen středního věku. Při nemoci je nutné sledovat a jít do nemocnice na vyšetření a léčbu. Kromě západní medicíny se můžete odkázat na aplikaci východní medicíny, která je účinná a bezpečná.
Angela Ginseng je vyhledávána mnoha ženami jako funkční potravina na podporu krásné pleti, proti stárnutí,... Pojďme zjistit, zda je to pravda?
Fenomén menstruačních poruch po antikoncepčních pilulkách je problémem mnoha žen. Takže, jak mohou menstruační poruchy po užívání antikoncepčních pilulek, nezjistíme přímo prostřednictvím našeho článku níže.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
