Jaký vitamín chybí suchým rtům? Jednoduché způsoby, jak vyléčit suché rty

Peeling nebo suché rty nedostatek vitamínů? Lidé často zažívají tento stav může být způsoben mnoha důvody, stejně jako v závislosti na stupni. Proto musíte věnovat pozornost pozorování a rozpoznání stavu vašich rtů pro včasnou prevenci a včasnou léčbu.

Suché, popraskané nebo krvácející rty jsou nežádoucí stav, ale častý stav může být známkou nedostatku základních vitamínů v těle. Takže, jaký nedostatek vitamínu jsou suché rty? Podívejte se na některé z akcií níže. 

Jaký vitamín chybí suchým rtům?

Vitamíny jsou pro tělo velmi důležité živiny. Sice je potřeba jen malé množství, ale pokud není dostatek vitamínů, tělo bude mít alarmující příznaky. Pokud se tedy o své rty stále řádně staráte, ale rty jsou suché, může to být známka nedostatku vitamínů. Takže, jaký nedostatek vitamínu jsou suché rty?

Nedostatek vitaminu B2

Vitamin B2 zvaný Riboflavin je základní složkou, která pomáhá udržovat zdraví vašich nehtů, pokožky a rtů. Nedostatek vitaminu B2 vede ke svědění, suchosti rtů a může způsobit popraskané rty. V průměru potřebuje dospělý člověk asi 1,7 mg vitamínu B2 denně.

Nedostatek vitaminu B3

Vitamin B3 je také známý jako vitamin PP - komplexní forma niacinu. Pokud tělu tento vitamín chybí, povede to k suché pokožce, popraskaným rtům, oteklému jazyku a ústům. Kromě toho má vitamín B3 funkci snižovat vysokou hladinu cholesterolu v těle, léčit poruchy dýchacího systému a krevních cév, napomáhá normálnímu krevnímu oběhu a mozkové činnosti a zlepšuje paměť. 

Nedostatek vitamínu B3 v těle povede k suché pokožce a popraskaným rtům

Nedostatek vitaminu B6

Jednou z příčin suchých rtů je nedostatek vitamínu B6 . Vitamin B6 je také známý jako Pyridoxin, nedostatek tohoto vitaminu může vést ke kožním poruchám, dermatitidě a popraskaným koutkům úst. Dospělé ženy potřebují v průměru zkonzumovat 1,3 mg vitaminu B6 denně.

Nedostatek vitaminu C

Každý ví, jak důležitý je vitamín C pro pokožku. Vitamin C pomáhá udržovat pleť zářivou, hladkou a mladistvou. Také u rtů pomáhá vitamín C, aby byly rty lesklejší a růžovější. Pokud tento vitamín chybí, rty budou suché a tmavé. Podle odborníků na výživu potřebují ženy alespoň 75 mg vitamínu C denně.

Nedostatek vitaminu A

Vitamin A není důležitý jen pro oči, ale hraje důležitou roli i při regeneraci kožních buněk a pomáhá bojovat proti zánětům. Při nedostatku velkého množství vitaminu A v těle může dojít ke kožním problémům jako je dermatitida, suchá svědivá kůže, suché popraskané rty a některé závažnější projevy jako suché oči nebo zhoršení paměti... V průměru každý člověk potřebuje doplnit 1 mg vitaminu A denně.

Vitamin A je důležitý nejen pro oči, ale také velmi dobrý pro pokožku, včetně pokožky rtů

Efektivní ošetření pro suché rty

Ošetřete suché rty doma

Pro případy suchých rtů, které nejsou způsobeny patologií, můžete použít několik níže uvedených způsobů k léčbě suchých rtů. 

Suché rty ošetřete medem: Med má účinný hydratační účinek. Proto se jedná o složku, která se vždy nachází v krémech a mnoha dalších kosmetických produktech. V případě suchých rtů stačí na suché popraskané rty použít trochu medu. Tato metoda pomáhá vašim rtům rychle vyhladit. Kromě toho má med také účinek, že odstraňuje odumřelé kožní buňky a účinně omezuje olupování rtů.

Použijte okurku ke zjemnění rtů: Okurka je potravina známá svými velmi dobrými vlastnostmi pro péči o pokožku. Je to také potravina, která pomáhá poskytovat další vitamíny a další nezbytné minerály pro vaše rty, aby byly hladší. 

Balzám na rty z kokosového oleje: Kokosový olej funguje velmi dobře při poskytování mastných kyselin rtům, změkčování rtů a pomáhá redukovat popraskané rty. 

Vyléčte suché rty pomocí aloe vera: Aloe vera je druh výživy používaný k léčbě suchých rtů. Výživné látky v aloe vera pomáhají zjemňovat rty, extrémně účinně redukují vrásky. Jak na to je také velmi jednoduché, stačí odříznout list aloe vera a vzít gel a poté jej denně nanášet na rty. Všimněte si, že před aplikací je třeba rty očistit. 

Aloe vera je známá živina používaná k léčbě suchých rtů.

Ošetřete suché rty citronem a čerstvým krémem: Citronovou šťávu a čerstvý krém můžete zkombinovat a vytvořit směs, která se používá k velmi účinné hydrataci rtů. Citron obsahuje hodně vitamínu C, zatímco čerstvý krém má hodně lipidů, které pomáhají hydratovat rty hluboko zevnitř. Velmi účinně odstraňuje suchost a praskání. Postup je celkem jednoduchý, stačí si připravit lžíci čerstvé smetany a lžíci citronové šťávy. Poté tuto směs dobře promíchejte a naneste na rty před spaním. Ponechání přes noc přinese velké výhody. 

Používejte balzámy a vosky na rty: Používáním balzámů a vosků brzy rychle odstraníte suché rty. Dnes je však k dispozici mnoho různých druhů balzámů a vosků na rty. Proto je třeba zvážit výběr kvalitního produktu, který je vhodný pro vaši pokožku rtů. 

Léčba suchých rtů v důsledku onemocnění

Některé případy suchých rtů jsou způsobeny nemocemi, takže pacient potřebuje důkladně léčit nemoc, kterou trpí, aby mohl vyléčit kořen suchých rtů, které pociťuje. 

V případě suchých rtů způsobených léky se musíte poradit s lékařem, abyste mohli překonat nežádoucí účinky nebo v případě potřeby přejít na jiný lék.

Jaké vitamíny zkrátka suchým rtům chybí ? Suché popraskané rty jsou jedním z příznaků nedostatku vitamínů. Dále může být včasným varováním před vážnými zdravotními problémy. Výživná, vyvážená strava s vitamínovými složkami se proto stane jednoduchou léčbou, která zlepší krásu rtů a zajistí celkové zdraví.