Els nadons que dormen més a la nit dormiran menys durant el dia. Tanmateix, si el vostre nadó no dorm prou tant de dia com de nit, hauríeu de consultar els següents consells per convèncer el vostre nadó perquè faci la migdiada!
Si el vostre nadó simplement es desperta després d'una migdiada curta perquè ha dormit prou, no teniu res de què preocupar-vos. En aquest moment, el nadó està complint amb les obligacions del primer any de vida, menjant i dormint segons les seves necessitats. Tanmateix, si el vostre nadó ha dormit poc a la nit però no pot fer una migdiada o el son no és profund, es desperta per algun motiu, hauríeu de consultar alguns consells per ajudar-lo a dormir millor a la tarda.
La mare hauria de deixar que el nadó faci la migdiada en la posició correcta o dormi a la nit
1/ Horari de son del nadó
Si poses el teu nadó al llit quan no té somni, només pot fer una migdiada curta. No obstant això, si es deixa massa tard, el nadó està massa cansat i no vol dormir més.
Fer dormir els nens d'hora pot fer-los insomnes. Científics nord - americans acaben de concloure que forçar els nens petits, és a dir, d'uns 30-36 mesos, a anar-se al llit massa aviat en comparació amb el rellotge biològic del nen pot provocar la síndrome "agitació", fins i tot insomni.
Cada nadó té el seu propi horari de son, amb alguns nadons fent dues migdiades d'una hora o més cada dia. Alguns nadons fan 3 migdiades de 45 minuts cadascun. Tots dos hàbits són raonables i no requereixen ajust. Si el vostre nadó no pot dormir contínuament durant unes 2-3 hores, podeu fer-li moltes migdiades curtes per assegurar-vos que dormi prou durant tot el dia .
2/ Hàbit de la migdiada del nadó
Molts nadons que dormen entre 30 i 45 minuts es giraran i es despertaran, en aquest moment la mare pot donar-li cops o fregar-li l'esquena perquè el nadó continuï dormint. Tanmateix, si el vostre nadó està molest i es desperta malhumorat, la qual cosa significa que no sap com tornar-se a dormir, hauríeu d' intentar calmar-lo . Podeu recollir el vostre nadó, caminar per deixar-lo adormir entre els vostres braços o cantar una cançó de bressol.
3/ Espai per dormir del nadó
El dia no pot ser tan tranquil com la nit, i als adults els costa dormir, i menys als nens. Per tant, la mare s'ha d'assegurar que l'espai per dormir del nadó sigui menys brillant, menys sorollós, l'aire sigui fresc, ni massa calent ni massa fred. Si poses el teu nadó a dormir en un cotxet a la sala d'estar, el son no durarà gaire. Idealment, el nadó hauria d'estar dormint en la mateixa posició que el bebè dorm a la nit.
4/ Fer una petita migdiada
Si el vostre nadó té el costum de fer una migdiada al matí al voltant de les 9 del matí, podeu deixar-lo despert fins a les 11-12 hores per combinar-lo en una migdiada més llarga. Si el vostre nadó es desperta d'hora al matí i s'adorm d'hora al vespre, és hora de canviar l'horari de son del vostre nadó, incorporant diverses migdiades en una llarga migdiada. Aquesta transició sol tenir lloc quan el vostre nadó té uns 12-18 mesos.
Aquesta idea també s'aplica a la migdiada del vostre nadó tres vegades al dia. Els nounats solen estar preparats per a dues migdiades al voltant dels 3-6 mesos d'edat. Potser al començament de la transició, el vostre nadó dormirà unes hores menys de l'habitual. Està bé mare, es necessita temps per canviar els hàbits. A poc a poc, hi aniràs, el teu nadó dormirà ràpidament.
>>> Debats sobre el mateix tema:
El nadó hauria de mantenir-se despert durant el dia perquè el nadó dormi molt a la nit?
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
