No calci, la vitamina D3 és la principal "culpable" que provoca casos de raquitisme, cames arquejades... No obstant això, saps suplementar correctament la vitamina D3 als nadons?
contingut
Què és la vitamina D3? Quins són els efectes de la vitamina D3?
Suplement de vitamina D3 per a nadons
Prenent el sol per als nadons, les mares han de parar atenció!
El calci juga un paper important en el desenvolupament dels ossos i les dents dels nens. Per manca de calci, els nens no només corren el risc de patir "baix" i menys pes que els seus companys, sinó que també corren el risc de patir raquitisme, deformitats òssies i ossos fràgils. A llarg termini, pot afectar negativament la capacitat de moviment del nen.
La importància del calci per als nadons i nens petits, gairebé totes les mares tenen "a cor". No obstant això, segons els experts, no és calci, és la deficiència de vitamina D3, que dificulta l'absorció del calci al cos del nen, que és la principal causa de problemes ossis en lactants i nens. Com complementar la vitamina D3 per als nadons per garantir el desenvolupament? Consulta l'article següent de seguida, mare!
La vitamina D3 ajuda el cos a absorbir millor el calci
Dels 5 tipus de vitamina D trobats, la vitamina D2 i la vitamina D3 són les dues més importants per al desenvolupament humà. La vitamina D3, també coneguda com a colecalciferol, té l'efecte de metabolitzar substàncies inorgàniques, principalment el calci i el fòsfor.
No només augmenta la capacitat d'absorbir calci a través de la paret intestinal, la vitamina D3 també juga el paper de conductor, "unint" el calci al sistema ossi. Sense vitamina D3, el cos només pot absorbir menys del 10% del calci afegit.
A més, la vitamina D3 també ajuda al cos a reabsorbir el calci als ronyons, jugant un paper important en el procés de calcificació del creixement del cartílag. La vitamina D3 també ajuda a enfortir les proteïnes que construeixen els ossos, alhora que ajuda a augmentar el múscul esquelètic, ajudant a la capacitat del cos a mantenir l'equilibri millor, limitant el risc de caigudes.
La manca de vitamina D3, els nens no només tenen raquitisme, creixement lent sinó que també tenen molts problemes de salut com anorèxia, retard del creixement, retard en la dentició , irritabilitat freqüent, sudoració, ossos tous...
Els suplements de calci per a nens són els millors en 4 temps d'or! Suplementar calci per als nens amb una dieta rica en calci és l'opció de la mare per ajudar-los a créixer ràpidament i tenir ossos forts. Tanmateix, saps en quina etapa els nens necessiten més i més calci? Anem a descobrir-ho amb MaryBaby!
A diferència de la vitamina D2, que s'obté a través d'aliments naturals, la vitamina D3 es produeix quan la pell d'un nen està exposada a la llum solar. Les investigacions mostren que, quan els nens prenen el sol, les mares ajuden els nadons a complementar el 80% de les necessitats de vitamina D3. Prendre el sol és la manera més segura de donar als nadons suplements de vitamina D3. A diferència de la vitamina D2, els nivells elevats de vitamina D3 a la sang poden provocar una sèrie d'efectes secundaris, que afecten negativament la salut i el desenvolupament dels nadons.
Al·lèrgies, erupcions o picor
Inflor de cara, gola, llengua
Augment de la pressió arterial, dificultat per respirar, palpitacions del cor
Cansat
Per limitar els efectes adversos per a la salut, les mares no haurien de donar arbitràriament suplements de vitamina D3 als seus fills, tret que ho indiqui un metge.
Suplements vitamínics per a nens: el que les mares han de saber de seguida! Sabíeu que els nadons necessiten suplements de vitamina D des del naixement? I altres vitamines també, necessites suplements vitamínics per a nens o no?
- El moment adequat perquè els nens prenguin el sol
Després de 7-10 dies del naixement , la mare pot deixar que el nadó prengui el sol per complementar la quantitat necessària de vitamina D3. El moment més "bell" per prendre el sol al teu nadó: de 6 a 9 del matí o després de les 5 de la tarda. De 10 a.m. a 4 p.m., la llum solar conté forts raigs ultraviolats, que poden afectar la delicada pell dels nens i fins i tot poden formar càncer de pell.
- Quant de temps necessiten els nens per estar al sol?
Inicialment, les mares només haurien de deixar que els nens prenguin el sol durant 10 minuts al dia. A mesura que el vostre nadó creixi, podeu augmentar el temps a uns 20-30 minuts/dia. No cal treure el nadó, pots agafar el teu bebè assegut a la finestra. Nota: No deixeu que el nadó prengui el sol en un lloc amb vents forts i no deixeu que el sol brilli directament sobre el cap i la cara del nadó.
Juntament amb el calci, la suplementació de vitamina D3 per a nadons i nens petits també és molt important. Fins i tot amb suficient calci, però manca de vitamina D3, els nens també corren el risc de patir molts problemes de salut, normalment raquitisme, ossos tous, deformitats òssies...
La llum solar és la millor font de vitamina D3. Per tant, les mares haurien de deixar regularment que els nens prenguin el sol per complementar aquest important nutrient. En cas que el nen mostri signes de deficiència de vitamina D3, la mare ha de consultar un metge per donar-li suplements vitamínics. Absolutament, no donar-li medicaments arbitràriament, per evitar efectes secundaris no desitjats.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
