Després d'1 mes d'acostumar-se a diferents aliments, el sistema digestiu del nadó de 7 mesos ha estat molt més complet. El nadó pot menjar tot tipus de peix, carn, marisc... Per això, a l'hora de fer farinetes per al nadó de 7 mesos, la mare pot combinar verdures i carn de peix per complementar la nutrició del nadó.
contingut
1. Farinetes de peix i verdures
2. Farinetes de salmó de mongetes vermelles
3. Farinetes de carbassa i llavors de lotus
4. Farineta de cervell de porc
5. Farinetes de pollastre
Nota per a les mares
Si un nadó de 6 mesos s'acaba d'introduir en farinetes blanques senzilles i algunes verdures fàcils de digerir, un nadó de 7 mesos ja pot menjar una varietat més àmplia de plats. Els nens poden menjar salmó, gambes, cranc i altres carns. Les necessitats nutricionals del nadó també augmenten. Per ajudar el vostre nadó a menjar de manera més deliciosa, podeu combinar carns i verdures a l'hora de preparar aliments per a nadons . Nota: els plats de farinetes per a nadons de 7 mesos encara s'han de fer molt suaus i llisos, però poden ser una mica més gruixuts.
MarryBaby sintetitza un menú de farinetes delicioses per a un nadó de 7 mesos que és "difícil de resistir". Si us plau, consulteu!
Consulteu més receptes de farinetes per a nadons de 7 mesos per ajudar a enriquir el menú del seu nadó, mare!
1. Farinetes de peix i verdures
Podeu utilitzar salmó, sardines o qualsevol altre peix blanc, però el millor és triar peix suau i d'os baix.
Fer
- Peix al vapor o bullit, treure'n els ossos i després picar ben finament.
- Les verdures es renten, es posen en remull amb aigua salada, s'escorren. Bullit suau, tallat a trossos petits i després triturar per un colador per treure la part fibrosa per facilitar la deglució dels nadons.
– Les farinetes primes s'han mòlt finament a través d'un colador, afegiu-hi el peix i les verdures, després poseu-les al foc per escalfar-les. Depenent de la consistència de les farinetes, podeu afegir brou.
- Remeneu les farinetes a foc lent fins que bulli. Apagueu l'estufa, treu el plat per refredar i després alimenta el nadó.
2. Farinetes de salmó de mongetes vermelles
Material
30 g d'arròs
50 g de salmó
20 g de mongetes vermelles
5 ml d'oli de cuina
Sal, sucre, ceba verde
Fer
– Les mongetes vermelles es renten, es posen en remull en aigua tèbia durant 3 hores abans de cuinar-les.
– Posar l'arròs i les mongetes vermelles en una olla, afegir aigua i coure a foc mitjà fins que s'inflin els grans d'arròs. Nota: perquè l'arròs no es cremi al fons de l'olla, durant el procés de cocció, de tant en tant hauríeu de remenar les mans.
Continueu afegint el salmó net, desossat i picat finament i deixeu-ho coure uns 3 minuts més a foc mitjà. Afegiu pebrot, ceba al gust, feu una bufetada als fogons. Nota: el salmó només es cuina a la perfecció. Cuinar durant massa temps reduirà el greix i perdrà la delicia.
– Poseu un cullerot de farinetes de peix en un bol, barregeu una mica d'oli de cuina. Deixeu-ho refredar i després doneu-lo a menjar al vostre nadó.
Bebè de 7 mesos: què és bo per menjar? Complementar les necessitats nutricionals del nadó és essencial per al desenvolupament integral de la salut física i mental. Tanmateix, com heu d'alimentar el vostre fill? Consulteu immediatament els "estàndards" necessaris per al següent nadó de 7 mesos, mare!
3. Farinetes de carbassa i llavors de lotus
Material
100 g de carn d'anguila (aproximadament 1/3 de longitud d'anguila)
1 llesca de carbassa
6-7 llavors de lotus
Tonyina triturada i algues cuites en brou
1 branca de cebolleta
1 grapat d'arròs per coure farinetes
1 cullerada d'oli d'oliva
Fer
– Les llavors de carbassa i lotus es renten, es couen al vapor i després es pillen o es fan puré.
– Després de la cocció al vapor, l'anguila es cuina, separa les fibres de la carn, lliura.
– Estofat de tonyina i algues per al brou. Afegiu l'arròs per cuinar les farinetes. Si el vostre nadó no està acostumat a brodar d'aquesta manera, podeu fer servir aigua filtrada o brou de verdures per cuinar farinetes.
– Quan les farinetes estiguin toves, afegiu-hi tots els ingredients preparats i deixeu-ho bullir uns 3 minuts. Afegiu les cebes verdes. Espereu que la ceba es cuini, apagueu els fogons.
- Espereu que les farinetes es refredin, afegiu-hi 1 cullerada d'oli d'oliva i barregeu-ho bé.
4. Farineta de cervell de porc
Material
1 cervell de porc
20 g d'espinacs
10 g d'arròs
Menys sal, pebre
Fer
– Rentar l'arròs, afegir aigua per coure les farinetes.
Col·loqueu el cervell del porc a la mà, traieu suaument la sang amb un escuradents. Esbandida amb aigua salada diluïda per eliminar l'olor de peix. A continuació, poseu-ho al vapor.
- Fulles d'arbre de Bodhi, rentades, escorregudes, triturades. Condimenteu les farinetes amb una mica de sal, afegiu-hi el cervell de porc i l'aigua a l'olla, barregeu-ho bé, torneu a bullir fins que acabi de coure, apagueu el foc.
Revelant 8 menús atractius perquè els nadons aprenguin a menjar, el vostre nadó està preparat per menjar? Si és així, fes un cop d'ull a les idees i receptes d'alguns plats senzills i rics en nutrients a continuació per ajudar a entrenar els dits del teu nadó. Aquesta també és una manera d'animar...
5. Farinetes de pollastre
Material
300-500 g de carn de pollastre
1,5 grapats d'arròs normal
2 litres d'aigua
1 pastanaga
Ceba verda, coriandre (coriandre)
Fer
– Rentar el pollastre i posar-lo en una olla a foc lent durant 30 minuts. Retireu el pollastre, poseu la carn i els ossos a l'olla i continueu guisant fins que l'aigua sigui dolça.
– Traieu el pollastre i piqueu-lo amb el cap de ceba.
- Es renten i es tallen les pastanagues.
– Es renta l'arròs, es rosteix lleugerament, després es posa en una olla de brou de pollastre. Gireu el foc al mínim. Cada 20 minuts, ajusteu el foc a alt fins que les farinetes bulli i, a continuació, afegiu 1 tassa d'aigua freda. Això ajudarà a que les farinetes es suavitzin més ràpidament.
– Quan les farinetes estiguin toves, es trenquen els grans d'arròs, afegiu-hi el pollastre processat i les pastanagues, remeneu fins que les pastanagues estiguin toves, apagueu el foc.
Nota per a les mares
Els nadons de 7 a 12 mesos encara estan en l'etapa de menjar farinetes i aliments en pols , les mares haurien de triturar o triturar carn de peix quan els donen de menjar . Amb el peix, la mare l'ha de bullir, treure'n els ossos o triturar-lo com la carn i després cuinar-lo amb farinetes. Gambes grans pelades i triturades. Amb gambetes petites, la mare pot picar i filtrar l'aigua com si fes farinetes de cranc.