Per adormir un nadó, no només hi ha cançons de bressol o música instrumental, sinó també una varietat de sons que poden ajudar a la mare. Aquests sons s'anomenen soroll blanc.
contingut
Per què als nadons els agraden aquests sorolls?
Els beneficis dels sons blancs per als nadons
Maneres senzilles de fer so blanc
No només per als nadons, sinó fins i tot per als adults quan escolten el so de les ones, el vent xiuxiuejant també se sent còmode. Per als nadons , aquests sons també tenen l'efecte de fer-los adormir més fàcilment i dormir més profundament. El doctor Harvey Karp, autor de "The Happiest Baby" diu que el soroll blanc forma part del "quart trimestre", un moment en què els pares juguen un paper "de la mort". 3 mesos de vida.
Per definició, els sons amb freqüències dins del rang del rang audible humà, en una certa quantitat, s'anomenen soroll blanc. Sona com el brunzit quan s'apaga el televisor o la ràdio, l'aspiradora funciona, el so del rentavaixelles són alguns exemples d'aquest tipus de so.
El soroll blanc és molt divers: el so de l'oceà, el so de l'aigua corrent, el so d'un ventilador...
Abans de néixer, el nadó va passar més de 9 mesos a l'úter. Contràriament a la creença popular, l'entorn in utero no és gens tranquil. El nadó ha sentit el so del batec del cor de la mare, el soroll de l'activitat de l'aparell digestiu, de la música que escolta la mare, dels sons que parlen els pares. Si treballes en un entorn vibrant, si tens un gos que borda o fa un lladruc, un ocell pot dir "hola"... tots aquests sons els escolta totalment el fetus. . Fins i tot el soroll causat per l'ambient a l'úter és molt més fort que el soroll d'una aspiradora.
Així, els nadons han conegut els sons molt abans de néixer. En els primers mesos de vida, si el dormitori té sons semblants a l'ambient a l'úter, amb murmuris, el nadó dormirà millor. Per contra, un entorn massa tranquil pot dificultar que un nadó s'adormi .
Els efectes del so blanc sobre el son dels nadons han estat ben documentats.
Ajuda els nens a reduir l'estrès
De fet, durant els primers mesos de vida, els nadons s'estressen molt fàcilment pel món desconegut que els envolta. És cert que tants sons, tantes olors, tantes temperatures fluctuants... tots aquests canvis de l'entorn segur i familiar de l'úter fan que el nadó se senti molt insegur. Per això molts nadons ploren dia i nit.
Els sons propers a l'entorn familiar de l'úter ajudaran al nadó a recuperar la calma. Allunyen altres irritants com ara olors, temperatura i sons estranys de l'espai que envolta el nadó.
Ajuda els nens a dormir bé
Un altre fet sobre el son dels nadons que moltes mares desconeixen és que els nadons solen despertar-se cada 40-45 minuts. I com que no saben adormir-se, despertar-se així de sobte farà que el nadó estigui bastant alarmat, incòmode i plorarà molt de temps. Els sons blancs funcionen per ajudar el vostre nadó a tornar a dormir més ràpidament i allargar el temps de son sense problemes.
Cura del son del nadó: 9 errors més comuns! A més de menjar, la major part del dia els nadons passen dormint. El son té una gran influència en la salut, així com en el desenvolupament físic del nadó. Tanmateix, no totes les mares saben com cuidar adequadament el son del seu nounat. Fins i tot moltes mares solen cometre els següents errors
Persuadir al nadó perquè deixi de plorar
El so aparentment familiar i senzill "shhhhh" que fem servir per assenyalar el silenci també és molt eficaç amb els nadons. El nadó reduirà gradualment el plor i s'aturarà completament si la mare utilitza aquest so "màgic". Tanmateix, algunes mares comparteixen que el so que fa la mare ha de ser més fort que el plor del nadó.
Fes un xiulet
Els crits combinats amb un suau balanceig s'han utilitzat durant centenars d'anys per calmar els nadons a dormir.
Enceneu el ventilador
Les mares poden utilitzar un ventilador a l'habitació per crear un patró sonor uniforme i repetitiu per ajudar el nadó a dormir fàcilment.
Reprodueix àlbums pregravats
Als llocs per compartir música, hi ha molts àlbums d'àudio que ajuden els nadons a dormir bé. Podeu activar-los a l'hora d'anar a dormir.
Ajuda el teu nadó a dormir tranquil·lament amb un xiuxiueig. Els problemes relacionats amb el son del nadó sempre fan que els pares es preocupin. Fomenta l'escolta, la paciència i la disciplina, que és el que ofereix el mètode del xiuxiueig per ajudar al vostre nadó a desenvolupar l'hàbit de dormir bé.
Els bebès sovint són exigents , plorar a la nit és l'horror de moltes mares. L'ús de soroll blanc és un salvavides per a moltes d'aquestes situacions. Aquesta és una manera senzilla i segura que les mares poden sol·licitar durant els primers mesos de vida del seu nadó.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
