El gelat de fruita casolà que és alhora deliciós, fresc i nutritiu serà una gran opció per fer un berenar per al vostre nadó els dies calorosos d'estiu.
contingut
Gelat de maduixa - mango i llavors de chía
Mango - plàtan - pera - gelat de taronja
Beneficis de la fruita per als nadons
Els nens petits no poden menjar tantes porcions com els adults, però tenen gana molt ràpidament. Per alleujar ràpidament la gana del nadó i, al mateix temps, aportar un gust nou i atractiu, la preparació d'un menú nutritiu amb aperitius per al nadó a l'aperitiu allunyarà molts pensaments a la mare. Amb el temps d'estiu, la mare pot preparar uns quants tipus diferents de gelats de fruites per mantenir el nadó sorprès i encantat.
Material
1/2 tassa de maduixes
1/2 tassa de mango
4 culleradetes de llavors de chía
1 culleradeta de mel
1/2 tassa d'aigua de coco
Fer
Pas 1: Tritureu les maduixes i 1/2 quantitat d'aigua de coco. Afegiu mel al gust. A continuació, afegiu 2 cullerades de llavors de chía a la barreja.
Pas 2: Feu el mateix amb el mango
Pas 3: aboqueu alternativament la barreja de mango i maduixa al motlle de gelat i congela.
El gelat de mango - maduixa - llavors de chía no només té un color bonic, sinó que també és molt deliciós (Foto: postres ara sopar després)
Material
4 tasses de préssec sense pinyol, tallats finament
3 cullerades d'aigua
3 cullerades de mel
1/2 tassa de nata per muntar gruixuda
2/3 cullerades de xarop de fruita
1/2 cullerada de vainilla líquida
Fer
Pas 1: Poseu els préssecs i l'aigua en una cassola, escalfeu i deixeu-ho coure a foc lent fins que els préssecs estiguin més suaus. Apagueu els fogons. Afegiu mel. Deixeu refredar.
Pas 2: Tritureu el préssec cuit suau.
Pas 3: barregeu suaument la nata per muntar amb la barreja de préssec en puré. A continuació, aboqueu-los en motlles de gelat i congeleu.
Crema de préssec: la nata per muntar no és massa grassa i té un aroma atractiu (Foto: Raising Generation Nourished)
Material
900 g de gerds
4-6 llimones, extreu el suc
1/8 tassa de sucre o mel o xarop de fruita
Fer
Pas 1: Traieu la tija de la maduixa i renteu-la.
Pas 2: fer puré de maduixes i suc de llimona amb sucre
Pas 3: aboqueu la barreja al motlle de gelat i congela.
El gelat de maduixa i el suc de llimona aporten sabor agredolç i moltes vitamines per als nadons (Foto: Courtneysweet)
Els plàtans i les fruites han aparegut al menú de deslletament del nadó des dels primers mesos. Quan el nadó sigui més gran, la mare pot utilitzar el plàtan com un dels ingredients per al gelat de fruita fresc.
Material
1 tassa de llet de coco
1/4 tassa de nèctar o mel
1/2 tassa de iogurt
1 plàtan mitjà
1 tassa de pera picada
2 taronges mitjanes
1/2 tassa de mango picat
Fer
Pas 1: barregeu el iogurt, la llet de coco i la mel. A continuació, aboqueu 1/3 de la barreja als motlles de gelat per crear la primera capa. Posa el motlle del gelat al congelador.
Pas 2: afegiu mango i taronja a la 1/2 barreja de iogurt restant, puré.
Pas 3: Utilitzeu 1/2 de l'última barreja de iogurt al pas 2, fer puré amb plàtan i pera.
Pas 4: Quan hagi sortit la primera capa de gelat, aboqueu una altra capa de mango i taronja, continueu posant al congelador.
Pas 5: Quan la següent capa de nata estigui una mica dura a la superfície, continuo afegint el puré de plàtan i pera. Poseu tot el gelat al congelador fins que es congeli.
El gelat de fruita acabat té colors molt cridaners (Foto: Happy Food Healthy Life)
Material
3 tasses de raïm
Fer
Traieu les tiges del raïm. A continuació, posar el raïm sencer a la batedora, fer puré. Aboqueu el raïm en motlles de gelat i congela.
Tingueu en compte que per fer un deliciós gelat de raïm, no acre, heu de triar raïm sense llavors.
El gelat de raïm és dolç i bonic (Foto: Super Healthy Kids)
La fruita és una part indispensable del menú del nadó. Menjar fruita ajuda els nens a suplementar vitamines i alguns nutrients com fibra, aigua, glucosa, etc. Hi ha centenars de tipus diferents de fruites que les mares poden afegir als àpats del seu nadó. Tanmateix, no amb cap opció, el nadó ho acceptarà amb entusiasme. Convertir la fruita en delicioses paletes és una de les maneres intel·ligents d'introduir al vostre fill aquestes fruites deliciosament saboroses i nutritives.
Quan planifiqueu el menú per a nadons , fins i tot els aperitius s'han de triar amb cura. Els aperitius per a nadons preparats per la mateixa mare, com el gelat de fruites, no només satisfan les necessitats nutricionals del nen sinó que també contenen molt d'amor de la mare!
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
