La nutrició per al desenvolupament integral d'un nen ha d'estar plena de minerals i vitamines importants. Sense ells, el nadó és fàcil de posar-se malalt i emmalaltir. Intenta comprovar si el teu bebè té els següents signes de deficiència de vitamines, mare!
Signes de deficiència de vitamines en nens
Si trobeu que el vostre nadó té alguns signes que coincideixen amb els següents, hauríeu de portar el vostre nadó a un metge per detectar la malaltia a temps.
Els nens que no tenen vitamines solen emmalaltir, sobretot quan canvia el temps
Els nens fan mandra d'exercici, es cansen ràpidament quan juguen i fan exercici.
Els nens són molt susceptibles a les malalties quan el clima canvia d'estació .
Els nens sovint tenen dolor a les extremitats o rampes.
- Els resultats d'aprenentatge dels nens es redueixen clarament.
-La memòria dels nens és inestable, oblidant ràpidament i amb dificultats per concentrar-se i recordar.
-Els nens s'enfaden fàcilment, s'irriten i són força bruscos.
- Els hàbits alimentaris són força erràtics, de vegades només desitgen un plat, de vegades anorèxia per motius desconeguts.
Un nen d'1 any anorèxic sobtadament, quina és la causa? Quan un nen té 1 any, un canvi en la dieta pot fer que un nen es torni de sobte exigent per menjar. Normalment és causada pel següent. Les mares haurien de consultar per trobar solucions als nadons anorèxia!
Els nens són bastant maldestres, sovint trenquen coses o ensopeguen.
El son dels nens és inquiet, no profund.
- Els nens suen més mentre dormen.
-Les ferides dels nens com ara rascades són difícils de curar.
- El sistema digestiu dels nens és feble, per la qual cosa la diarrea es produeix amb força freqüència.
-La pell dels nens és seca, fàcil de pelar.
- Les ungles dels nens i els peus són febles i es trenquen fàcilment.
Els nens sovint tenen genives sagnades.
- S'ataca fàcilment en caure, cops.
2/ Efectes nocius de la deficiència de vitamines en els nens
És molt important un menú nutritiu per al teu nadó amb minerals i vitamines adequats, perquè la manca d'aquest nutrient pot comportar els següents riscos:
Deficiència de vitamina A: nens amb retard de creixement, fatiga, anorèxia, inactivitat, ulls secs, alteracions de la visió, pell seca i aspra. Per tant, per complementar la vitamina A per als nens , les mares haurien d'afegir verdures vermelles al menú nutricional del nadó, com ara gac, papaia, pastanagues i carbassa. Podeu consultar al vostre metge sobre com donar-li un suplement al vostre fill.
Deficiència de vitamina B1: Funcions nervioses danyades, trastorns digestius, augment de pes lent . Les mares haurien de donar al nadó molts cereals, ous i llet per tenir prou deficiència de vitamina B1 al cos.
Deficiència de vitamina B3: Dificultats per dormir, trastorns digestius, estomatitis. En aquest cas, la mare no va donar arbitràriament al nadó antibiòtics i abusar de drogues. En canvi, doneu al vostre fill molta carn, peix, verdures i cereals integrals.
Deficiència de vitamina C: els nens tenen gingivitis, genives inflades, dents grogues, fatiga. Complementeu la vitamina C per als nens afegint fruites i verdures riques en C al menú de la dieta diària. Animeu el vostre fill a beure 1 got de suc de taronja cada dia.
Deficiència de vitamina D: raquitisme, sudoració, pèrdua de cabell, creixement lent de les dents, son deficient. Les mares haurien de deixar que els nens prenguin el sol , participin en activitats a l'aire lliure amb regularitat i, al mateix temps, haurien d' animar-los a beure llet i menjar aliments rics en calci.
Deficiència de vitamina E: Anèmia. La carn vermella és una font eficaç de ferro i vitamina E per als nens amb anèmia i deficiència de ferro.
MaryBaby
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
