Algunes mares tindran una situació en entrar en l'edat del deslletament, el nadó serà molt lent per créixer tot i que encara menja i beu amb molta obediència. El motiu principal és perquè la nutrició és el nivell d'absorció dels nutrients per part del nadó. En aquest moment, la mare haurà de preparar farinetes per ajudar el nadó a guanyar pes.
contingut
Recepta completa i equilibrada de farinetes per a nadons
Els plats de farinetes que ajuden els nadons a guanyar pes són fàcils de fer
Les farinetes són un plat habitual dels nens petits, especialment els nens en edat de deslletament. Les farinetes són fàcils de digerir i absorbir, per la qual cosa és adequat per al sistema digestiu immadur dels nens després del naixement .
Especialment per als nens amb retard de creixement, les mares haurien de cuinar regularment farinetes per ajudar-los a guanyar pes, de manera que els seus fills puguin posar-se al dia amb el seu impuls de creixement.
Les farinetes de deslletament del nadó s'han de basar en alguns principis d'equilibri entre els quatre grups d'aliments essencials:
Per a 1 tassa plena de farina o farinetes (tassa de 200 ml), en necessiteu més (mesurada en cullerades - una cullera tan gran com 2 culleradetes):
2 cullerades de proteïna picada
2 cullerades de verdures i arrels picades o triturades
1 cullerada d'oli de cuina o greix d'aigua
Amb la combinació d'ingredients anterior, el vostre nadó tindrà un àpat nutritiu i deliciós, adequat per a l'estat i la capacitat d'absorció del cos.
Els plats de farinetes que ajudin el vostre nadó a guanyar pes han de ser nutritius i adequats al gust del vostre nadó
Farinetes d'anguila taro
Segons els experts de l'Institut de Nutrició, la carn d'anguila té un valor nutricional molt alt, fins i tot superior al de les gambes i el cranc. La farineta d'anguila és un aliment fresc i nutritiu, molt adequat per a nens desnodrits i de creixement lent.
Material:
200 g de carn d'anguila
100 g d'arròs
100 g de taro ben picat
1 culleradeta de ceba vermella
Coriandre, oli de cuina, salsa de peix, ceba verda, pebrot
Elaboració:
Rentar l'arròs i coure les farinetes amb 1 litre d'aigua, després afegir-hi el taro per cuinar
Anguila ben bullida, desossada, eliminada de carn, marinada amb 1 culleradeta de condiment
Sofregiu la ceba morada amb una cullerada d'oli de cuina, afegiu-hi la carn d'anguila i sofregiu fins que estigui tendre i fragant.
A continuació, poseu l'anguila a l'olla de farinetes, barregeu-ho bé, afegiu-hi una mica de salsa de peix
A l'hora de menjar, recordeu afegir-hi unes cebes verdes i espolvorear una mica de pebre perquè les farinetes siguin més atractives.
Farinetes de peix de cap de serp amb mongetes verdes i bolets
Plat de peix ric en àcids grassos omega-3, calci i proteïnes amb mongetes verdes fresques. Quan es combina amb bolets fragants rics en ferro, rics en vitamina D, al nadó li encantarà, i la mare no pot alimentar el nadó a temps.
Material
1 bol de farinetes blanques
1/2 tassa de mongetes verdes cuites amb pell
10 peces de bolets de palla
2 peces de filet de peix cap de serp
All, ceba fregida, pebrot, condiment, sabor xinès
La farineta de peix de cap de serp és un aliment deliciós i nutritiu per a nadons a partir dels 7 mesos
Fer
Xampinyons remullats amb sal, rentats i tallats.
Afegiu-hi alls no aromàtics, sofregiu els bolets, salpebreu al gust, afegiu-hi una mica d'aigua perquè el condiment s'escorri als bolets.
Poseu mongetes verdes, farinetes a l'estofat.
Filet de peix a rodanxes fines, marinat amb condiment de pebrot, cap de ceba blanca.
En una paella, sofregiu els alls olorosos fins que el peix estigui ben cuit.
Aboqueu les farinetes al bol, poseu el peix cuit a la cara
Afegiu ceba fregida, pebre i guarniu amb l'olor del vaixell per tenir una deliciosa farineta de peix per al vostre fill.
Farinetes de vedella de bròquil
La carn de vedella és rica en ferro, proteïnes i calci, per la qual cosa alimentar el vostre nadó de vedella és un dels millors suplements nutricionals. La coliflor és rica en vitamines, minerals i fibra, que ajuden al vostre nadó a augmentar la funció del sistema immunològic i una digestió eficaç.
Material
Arròs normal: 100 g
Arròs enganxós: 50 g
Carn de vedella: 150 g (hauria de triar carn magra, sense greix, optar per comprar carn fresca, encara es garanteix una fina capa de greix que cobreixi l'exterior)
Coliflor: 80 g
Formatge: 1 peça
Cuinant oli.
Conjunt complet de receptes per cuinar 20 farinetes per a nadons súper fàcils! El menjar de deslletament de farinetes perquè els nadons gaudeixin "a la boca", absorbint nutrients i creixent ràpidament com cuinar és molt fàcil. Hi ha una col·lecció de 20 plats perquè la mare canviï el gust del nadó cada dia aquí mateix!
Elaboració:
Rentar l'arròs i mantenir-lo separat
Carn de vedella: rentada, tallada a trossos petits, marinada una mica de condiment i oli de cuina durant uns 10 minuts
Netejada prèviament, escorreguda, tallada a trossos petits
Poseu l'arròs, l'arròs glutinós en 600 ml d'aigua i després deixeu-ho coure a foc lent fins que les farinetes estiguin toves i viscoses.
Poseu la coliflor picada i el formatge ratllat en una batedora.
Poseu la carn de vedella a la batedora fins que es faci puré.
Poseu la carn picada a l'olla de farinetes, remeneu-ho bé
Uns 10 minuts més tard, afegiu-hi el formatge de coliflor ratllat i remeneu-ho bé, deixeu-ho bullir i mengeu-lo.
Farinetes de pollastre, pastanaga i llavors de lotus
Aquesta farineta d'augment de pes per a nadons té pollastre ric en proteïnes i vitamines del grup B, a més de pastanagues dolces amb molt betacarotè. Quan es cuina amb riques llavors de lotus, és un plat fantàstic per ajudar els nadons a menjar bé i dormir bé.
Material:
250 g de pollastre magre
Pols de llavors de lotus fresques o llavors de lotus seques
Pastanaga
1 ceba tallada a daus
Cuinant oli
Elaboració:
Les llavors de lotus bullides fins que estiguin toves
Mentre bullen les llavors de lotus, sofregiu el pollastre, les pastanagues i les cebes tallades a daus amb oli de cuina.
Porteu l'aigua a ebullició, afegiu-hi tota la barreja anterior i deixeu-ho coure durant uns 10 minuts, reduïu el foc.
Amb una batedora, tritureu els ingredients fins que quedin puré i deixeu-los refredar perquè els mengi el vostre nadó
Les farinetes de pollastre amb llavors de lotus són nutritives i ajuda als nadons a dormir bé
Farinetes de gambes amb amarant
Les gambes són riques en zinc -estimula el nadó a menjar bé i el calci- ajuda que els ossos del nadó siguin forts i creixin en alçada.
Quan es combina amb verdures de color vermell intens ric en vitamines i minerals com l'amarant, es converteix en un plat atractiu i colorit que afavoreix el desenvolupament físic dels nens més tard.
Material:
50 g de farina d'arròs
30 g de carn de gambes
10 g d'amarant picat
1 cullerada d'oli de cuina, condiment
200 ml d'aigua neta
Elaboració:
Porteu l'aigua a ebullició, afegiu-hi les gambes i l'amarant fins que estiguin cuits. Apagueu els fogons.
Mentre l'aigua encara estigui calenta, afegim la farina i remenem bé.
Posar l'olla al foc, coure a foc mitjà, sense parar de remenar, fins que la massa estigui cuita.
Finalment afegiu l'oli i ja està.
Amb aquestes farinetes per ajudar els nadons a augmentar de pes, es garanteix que després de menjar durant aproximadament un mes, els nens engreixaran de manera uniforme i recuperaran la salut. També ajuda a millorar la desnutrició i prevenir el raquitisme.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
