A l'edat d'1 a 3 anys, a més d'escollir aliments nutritius per als seus fills, els pares també han de tenir en compte un altre tema, que és que les habilitats per mastegar i empassar del nadó no són prou competents.
1/ El menjar no és bo per a la salut dels nens
A més dels aliments nutritius que ajuden els nens a desenvolupar-se de manera integral tant física com mental, també hi ha molts aliments que poden ser perjudicials per a la salut dels nens. Per tant, les mares han de limitar els aliments "poco saludables" que s'enumeren a continuació al menú diari del seu nadó. Consisteix en:
- Refresc
– Suc de fruita en conserva
- Menjar de conveniència
– Snacks, caramels
– Gelees de postres assortides
Peix amb molt de mercuri
– Fetge animal
- Ous poc cuits
5 aliments com més mengen els nens, més fàcil és posar-se malalt Sempre que ens enamorem del cafè greixós o de les patates fregides cruixents, encara som una mica conscients de la nostra "caiguda". Però quan es tracta d'aliments per a nadons, és més fàcil que els pares baixin la guàrdia. Com a resultat, cada dia, els nostres fills encara consumeixen aliments que contenen...
2/ El menjar no és segur per als nens
Menjar en trossos grans
Els aliments que són més grans que un pèsol poden provocar que el vostre nadó s'ofegui a la gola. Per garantir la seguretat dels nadons a l'hora de menjar, les verdures com les pastanagues, l'api, les mongetes verdes s'han de tallar, cuinar o tallar a daus. Al mateix temps, talleu fruites com el raïm, els tomàquets cherry i els melons a trossos petits i trenqueu la carn i el formatge a trossos petits.
Els aliments suaus i fàcils d'enganxar causen l'asfixia
Els pares tampoc haurien de donar absolutament al seu nadó xiclet o aliments suaus, com ara malvaviscos, gelatina perquè són fàcils de quedar atrapats a la gola.
En particular, l'asfixia és el tipus més perillós d'asfixia de cos estrany perquè pot provocar fàcilment la mort per asfixia en els nens. La gelea és inherentment suau i relliscosa, de manera que quan flota per les vies respiratòries, és fàcil canviar-ne la forma, aferrant-se a les vies respiratòries, de manera que pot provocar que el pacient mori immediatament. Val a dir que quan s'utilitzen eines per recollir, la gelea també és molt fràgil, aquestes restes continuen caient profundament a les vies respiratòries, dificultant la prestació dels primers auxilis.
La gelea no només és un aliment insegur quan mengen els nens, ja que condueix fàcilment a l'asfixia, l'asfixia, però també no és del tot bona per a la salut del nadó.
A més, les mares també haurien de prestar atenció a aliments com la mantega de cacauet gran o la mantega difícil d'empassar perquè sovint està ben barrejada, cosa que dificulta la mastega i la empassació dels nens, provocant fàcilment l'asfixia. Si voleu alimentar el vostre nadó, hauríeu d'estendre una fina capa de mantega per sobre del pa o de les galetes.
Menjar petit cru i dur
Crispetes, caramels durs, caramels per a la tos, panses, verdures crues, fruits secs, fruits secs... són coses que els pares haurien de limitar l'alimentació dels seus nadons o han de vigilar els seus fills mentre mengen. Perquè a més de poder danyar les dents i les genives del nen, també té el risc de provocar una obstrucció de les vies respiratòries que condueixi a una infecció i fins i tot a l'asfixia.
Alguns aliments no són segurs, com ara:
– Pastís de gossets calents (cal tallar-los en 4 abans de tallar-los).
– Caramels durs, inclosos els dolços de gelea crua.
- Tipus de mongeta.
– Un tros gran de mantega de cacauet (només hauríeu d'estendre una capa fina de mantega de cacauet sobre el pa o les galetes, però mai no doneu al vostre fill un tros gran de mantega de cacauet).
- Crispetes.
- pastanagues crues, api, mongetes verdes.
– Fruits secs com ara les llavors de carbassa o de gira-sol processades.
– Els raïms, els tomàquets cherry estan sencers (s'han de tallar a trossos petits).
– Trossos grans d'aliment com carn, patates, fruites i verdures verds.
Refrescos carbonatats: Causes de la pubertat precoç La pubertat precoç és la causa que els nens no arribin a la seva alçada màxima en comparació amb els nens de la mateixa edat i mostrin signes d'inestabilitat psicològica. Hi ha moltes causes per a aquesta situació. Segons un estudi recent de la Universitat de Harvard, les noies que beuen regularment refrescs carbonatats tenen un major risc de pubertat.
3/ Com ajudar els nens a aprendre a caminar amb seguretat quan mengen i beuen?
Sempre feu que algú supervisi quan alimenteu el vostre nadó.
– Assegureu-vos que el vostre nadó estigui despert i alerta abans de donar-li de menjar.
– Deixeu que el vostre nadó s'asseu a la cadira quan menge, no mengeu absolutament quan el nadó camina, juga o assegut en un cotxe, autobús o cotxet,...
– No alimentar el nadó quan el nadó somriu o plora, la mare ha de consolar i posar el nen a seure ordenadament a la cadira abans de donar-li de menjar.
Ensenyeu als nens a mastegar els aliments bé i a menjar lentament.