Quedar-se despert a la nit no només té un mal impacte en la salut del teu nadó, sinó que també t'afecta perquè hauràs d'estar constantment despert amb el teu nadó durant la nit.
El bebè es desperta moltes vegades a la nit?
Normalment, de petit, es desperta moltes vegades a la nit. Amb el temps, el nombre de despertars nocturns anirà disminuint gradualment. No obstant això, per alguna raó, el nadó està més despert a la nit, sovint exigent o irritable. Descobriu quina és la causa. Quedar-se despert a la nit no només té un mal impacte en la salut del teu nadó, sinó que també t'afecta perquè hauràs d'estar constantment despert amb el teu nadó durant la nit.
El nadó es desperta a la nit pot ser degut a moltes raons diferents
Els nadons sovint es desperten durant la nit per les següents raons:
El nadó té l'estómac ple, distensió quan dorm. Els nadons també perdran el son quan passen gana.
Els nens no tenen calci, que s'associa amb el raquitisme. En aquest cas, el nadó pot mostrar alguns signes acompanyants com ara una dentició lenta, suors nocturns, caiguda del cabell, etc.
S'ha canviat el lloc de dormir del nadó: canvies el teu nadó d'un bressol a un llit... o hi ha canvis en l'ambient, la temperatura, el so i la llum a l'habitació, etc.
El nadó té mal de coll, picades d'insectes, calor o potser té alguna altra malaltia com l'otitis mitjana, els oxiuros...
El nadó té passos de desenvolupament físic com ara gatejar o caminar, etc.
Alguns consells per ajudar el vostre nadó a dormir millor:
S'ha de posar el nadó a dormir a l'hora indicada, és a dir, posar-lo a dormir a la mateixa hora cada dia. Això ajudarà al vostre nadó a desenvolupar bons hàbits de son .
Conforteu el vostre nadó abans de dormir: si s'aconsegueix la comoditat, el vostre nadó s'adormirà més fàcilment. Per fer-ho, has de passar una estona amb el teu nadó per explicar-li històries o fer-li un massatge i, si és possible, donar-li un bany calent abans d'anar a dormir.
Disposició raonable de l'espai del dormitori: la temperatura de l'habitació s'ha de mantenir a un nivell moderat, ventilada, sense soroll, el dormitori s'ha de col·locar en un lloc fosc amb poca llum.
No doneu al vostre nadó un àpat complet abans d'anar a dormir.
No renunciïs a les migdiades diürnes del nadó. Perquè això té el risc d'esgotar el vostre nadó, tenir problemes per dormir i quedar-se despert fins tard.
A més, no has de deixar dormir el teu nadó deixant-lo plorar fins que estigui cansat, dormirà. En alguns casos això pot funcionar, però a la llarga el vostre nadó se sentirà cansat amb aquest son.
Si ho has provat de moltes maneres i el teu bebè encara es desperta i s'enfada a la nit. Hauríeu de portar el vostre nadó a veure un pediatre per comprovar la causa d'aquesta dificultat per dormir i rebre un tractament oportú.