Hi ha molts factors que afectaran i fan que el vostre nadó sigui més probable que es desperti a la nit. Malalties, un canvi en la rutina diària o el nadó entra en una nova etapa de desenvolupament... tots aquests factors poden afectar el son del teu nadó. Què passa amb el teu fill? Què fa que el nadó es desperti amb freqüència?
El son del teu nadó es veurà afectat per molts factors diferents, com l'estat de salut, els hàbits diaris o la dentició... Alguns nadons neixen dormint molt bé en néixer, però quan tenen uns 6-10 mesos, el nadó es desperta a mitjan la nit. La condició dels nens que no dormen bé, si no es resol aviat, pot afectar greument el son del nadó i dels membres de la família, especialment la mare, que sempre ha de "lluitar" cada nit per donar vida als seus fills.
Si el nen no dorm bé a la nit, el son de la mare també es veu més o menys afectat
1/ La influència de l'entorn
Si el nadó es remou i es desperta de sobte durant la nit, la mare ha de revisar i escoltar si ha passat alguna cosa inusual. Comproveu si hi ha factors inusuals que afecten el son del vostre nadó: el temps canvia de sobte, la temperatura de l'habitació baixa massa o simplement la llum del veí entra accidentalment a l'habitació del nadó...
Quan es descobreix el "culpable" que fa que el nen es desperta, la mare hauria d'enfrontar-s'hi ràpidament. Poseu-vos roba addicional quan el vostre nadó tingui fred o abaixeu les cortines si l'habitació està inundada de llum. Si l'exterior fa massa soroll, podeu posar un ventilador a l'habitació del nadó per difondre el so.
2/ Factor salut
Si l'entorn del son del nadó no és inusual, hauríeu de continuar revisant per veure si el nadó té algun problema de salut o hi ha un canvi inusual en la rutina diària del nen. O potser el vostre nadó està passant per una fase de desenvolupament. Estudis recents mostren que l'insomni d'un nadó pot tenir lloc unes setmanes abans que el nadó faci un salt de desenvolupament, com ara quan comença a aprendre a caminar , a gatejar...
La millor manera per a una mare d'enfrontar-se al despertar de mitjanit del seu nadó és "esbrinar" què li ha passat i li està passant. A més, eviteu canviar sobtadament l'hora d'anar a dormir o la rutina d'anar a dormir del vostre nadó. A més, les mares no haurien d'abusar de l'ús de l'adorm, encara que serà eficaç per convèncer el nadó a dormir, però a canvi, la mare probablement haurà d'aguantar i arrullar el seu nadó durant molts dies, un mes o uns quants mesos. després d'això per deixar dormir el nadó. El viatge per ajudar el vostre fill a trobar una bona nit de son durarà diverses setmanes fins que els problemes temporals es resolguin de manera pacífica.
Consells per ajudar el vostre nadó a dormir bé Ensenyeu al vostre nadó bons hàbits des de petit perquè la criança ja no sigui una "càrrega" per a vosaltres
>>> Veure més debats amb temes relacionats:
Hàbits perquè els nens tinguin una bona nit de son
Sovint em desperto a la nit a causa de la dentició