Moltes mares practiquen alimentar els seus nadons amb arròs des de molt primerenc, tot i que les dents del seu nadó encara no han crescut prou. Els errors en l'elecció del moment adequat per menjar poden posar el vostre nadó en risc de patir malalties digestives, afectant negativament el desenvolupament del nen.
Menjar arròs massa aviat pot fer que el vostre nadó estigui desnodrit i lent en el seu desenvolupament
1/ Dany dels nadons alimentats primerenques
El sistema digestiu del nadó és la primera víctima quan la mare li dóna arròs massa aviat. Aquestes greus conseqüències poden ser indigestió, trastorns digestius, gastritis... A més, els nens es tornaran anorèxics per menjar arròs en el moment equivocat perquè no se'ls senti apetitós. També es forma l'hàbit de xuclar menjar d'allà.
Què saps sobre l'aparell digestiu i com cuidar el teu nadó el més "perfecte" possible No és una exageració dir que un sistema digestiu saludable és la base de la salut de tot el cos.
A més, la font d'alimentació més important per als nadons durant el primer any de vida segueix sent la llet. Una vegada que el nadó menja arròs, la quantitat de llet necessària també es redueix perquè el nadó sempre se sent ple i indigestió. Menjar arròs ajuda els nens a ser forts, només les conseqüències de la desnutrició per davant són molt altes.
2/ El moment adequat per practicar l'alimentació del nadó
Als 19 mesos, el nadó té almenys 16 dents de llet en aquest moment, de manera que la mare pot deixar que el nadó s'acostumi a l'arròs enganxós i l'arròs puré. De 19 a 24 mesos, la mare dóna al nadó arròs triturat o farinetes, 3 àpats principals al dia. En la fita dels 24 mesos, amb 20 dents de llet, la mare deixa que el nadó aprengui a menjar arròs suau i, a poc a poc, el nadó podrà menjar arròs com un adult.
Una altra cosa a què les mares han de prestar atenció, no han de deixar que el nadó mengi arròs massa tard, perquè superarà la fase d'entrenament del nen. Al mateix temps, cal tenir paciència a l'hora de deixar que el teu nadó s'acostumi a l'arròs de la mare. Ha estat dur i s'ha acabat ràpidament.
3/ Tingueu en compte a l'hora d'alimentar el vostre nadó
- L'arròs del nadó ha de ser tou, no sec, cru i incòmode.
Doneu al vostre nadó altres aliments adequats a l'edat.
Els aliments rics en proteïnes com la carn de peix s'han de cuinar i tallar a trossos petits.
- Verdures bullides suaus, tallades a trossos petits.
-No obligueu els nens a menjar molt arròs, en canvi, tenen dret a menjar molts aliments.
- Sigueu persistents a l'hora d'entrenar al vostre fill en l'hàbit de mastegar i empassar aliments.
4/ Menjar deliciós perquè els nens mengin arròs
Quan els nens compleixen 2-3 anys, les seves dents han crescut prou com per poder menjar una varietat d'aliments. Aquesta és la premissa que la mare pot ajudar el nadó a estar més interessat en menjar. A més de 3 àpats principals al dia, les mares haurien de donar als seus nadons àpats addicionals per proporcionar prou nutrients per al desenvolupament integral del nadó. Les mares poden consultar els següents plats deliciosos per preparar als seus fills cada àpat:
-Menú esmorzar: Pa banyat amb llet o acompanyat de truita, cereals i llet fresca, sopa de cranc, fideus cuinats amb carn picada i verdures, fideus amb costelles joves, arròs fregit amb ou, sopa de fideus de vedella...
- Menú d'esmorzar: sucs de fruites, fruites, flam, iogurt, llet...
Menú migdia: Arròs triturat uns 2 bols acompanyats de plats com: Tofu amb salsa de tomàquet, sopa de patates, gambes amb carn, sopa de bròquil, pollastre a l'estofat, peix amb salsa de tomàquet, sopa d'espinacs,...
- Menú migdia: Pastissos, fruits secs, aperitius amistosos ,...
-Menú sopar: Arròs triturat d'uns 2 bols servit amb carn brasa amb ous, gambes, peix, ales de pollastre fregides amb salsa de peix, vedella cuita amb mongetes, sopa de verdures,...
- Menú abans d'anar a dormir aproximadament 1-1 hora i mitja: llet calenta, iogurt, fruita, sopa calenta,...
MaryBaby