Els nens de 0 a 6 mesos són quan els seus ronyons són encara molt febles, no poden excretar si les mares beuen molt, la quantitat d'aigua que no s'excreta s'acumularà al cos i a la sang, fent que el sodi a la sang hi hagi. la sang baixa i provoca una intoxicació per aigua, que afecta el cervell i els nervis, per tant, quanta aigua és suficient perquè beguin els nens?
1/ De 0 a 6 mesos: els nadons han de beure aigua?
La principal font d'alimentació dels nadons de 0 a 6 mesos no és altra que la llet materna o la fórmula. Ensenyar als nens a beure aigua massa aviat no només afecta el creixement del pes i l'alçada , sinó que també afecta la seguretat de la vida dels nens.
Els ronyons dels nadons menors de 6 mesos estan febles, per això orinaran més de l'habitual si beuen més aigua. Des d'aleshores, la quantitat de sodi del cos es perd alhora, afectant negativament l'activitat del cervell, donant lloc a símptomes d'irritabilitat, somnolència, baixa temperatura corporal, edemes facials, rampes, convulsions o es pot desmaiar.
2/ Nens de 6 a 12 mesos
Els nadons de 6 mesos ja es poden acostumar a l'aigua, però només se'ls ha de donar petites quantitats
Al voltant d'aquesta època, a més de la llet, els nadons comencen a aprendre a menjar aliments sòlids . La nutrició dels nadons durant el període de deslletament és força rica i diversa. Pots ensenyar al teu nadó a beure aigua, però n'hi ha prou amb una mica. Després de cada àpat, doneu al vostre nadó 2 cullerades d'aigua filtrada, preferiblement uns 15-30 ml d'aigua. D'aquesta manera, alhora ajuda a netejar la cavitat bucal del nadó i és bo per a les papil·les gustatives del nadó en els primers anys de vida.
10 superaliments per a nadons A més de la llet, els nadons tenen moltes ganes de conèixer nous sabors i textures quan arribin a l'edat del deslletament. No obstant això, la mare no només ha de posar els criteris de fàcil "mastegar" al damunt, sinó que ha de triar un plat que sigui fàcil de menjar i que aporti molta nutrició al nadó. 10 súper aliments per als nadons per ser deslletats pels metges i...
3/ Nens a partir d'1 any
Els nadons d'1 any ja poden utilitzar les seves nanses amb habilitat, per la qual cosa no és estrany que les mares puguin deixar que els seus fills aguantin les seves pròpies tasses d'aigua. La quantitat d'aigua depèn de les necessitats del vostre nadó. Segons el color de l'orina del nadó, la mare sabrà si el nadó està bevent prou aigua o no. Per tant, l'orina que és gairebé clara a groc clar és bona, mentre que l'orina que és de color groc fosc o groc taronja indica que el nadó està bé. un nadó, hi ha una greu escassetat d'aigua.
4/ Alimentació dels nens: Donar aigua als nens per beure segons les seves necessitats
Les mares haurien de fer que els seus fills tinguin l'hàbit de beure prou aigua cada dia. A partir de la següent taula de pes i ingesta d'aigua (inclosa aigua i llet) respectivament, tingueu la seguretat que el vostre nadó beurà exactament el que necessita.
-4,5 kg necessiten 425 ml de líquid/dia.
-5kg – 510ml líquid/dia.
-6,3kg - 595ml de líquid/dia.
-7,2kg - 680ml de líquid/dia.
-8,1 kg – 765 ml de líquid/dia.
-8,5kg - 850ml líquid/dia.
-9 kg - 935ml de líquid/dia.
-10,9 kg – 992 ml de líquid/dia.
-11,8 kg – 1.020 ml líquid/dia.
-12,7 kg – 1.077 ml de líquid/dia.
-13,6 kg – 1.105 ml de líquid/dia.
Atenció a les mares, els nens de 6 a 12 mesos necessiten uns 200-300 ml/dia. Els nens a partir d'1 any beuen aigua sota demanda.
5/ Principis d'afegir aigua per a nens
Abans dels àpats, les mares no han de donar aigua als nens per beure, perquè pot diluir el suc gàstric, danyar el sistema digestiu i també fer que els nens estiguin horitzontals i anorèxics.
Deixeu que el vostre nadó begui una mica d'aigua abans d'anar a dormir. Enuresar el llit o despertar-se per orinar pot afectar negativament la qualitat del son del vostre nadó.
-Prefereixo menjar més que beure, no beure durant els àpats, però millor després dels àpats.