El vostre nadó de 6 mesos pot començar amb sòlids i explorar un món d'aliments més enllà de la llet materna o la fórmula. Quan planifiqueu un menú nutritiu per al vostre nadó, heu d'evitar els 9 plats següents per ajudar el vostre fill a desenvolupar-se de la manera més saludable i completa.
En lloc de donar-li formatge suau al vostre nadó, hauríeu de substituir-lo per formatge dur o formatge crema
1/ Sal
Quan es preparen aliments nutritius perquè els nadons aprenguin el deslletament , com ara farina o farinetes, les mares no afegeixen espècies, condiments en pols o sal. Els ronyons dels nounats encara no s'han adaptat a l'elevada quantitat de sal dels aliments, que es malmeten molt fàcilment si estan sobrecarregats.
Alguns aliments amb un alt contingut en sal, com el formatge, els embotits i les carns fumades, també haurien de ser fora de la llista d'aliments per a nens menors d'1 any. Quan compreu aliments per a nadons, recordeu revisar acuradament el contingut de sal al paquet!
2/ Marisc
La majoria d'experts en nutrició recomanen que els nens a partir d'1 any només puguin menjar marisc com ara gambes, crancs, ostres, cargols, musclos, etc. Aquest és un aliment molt al·lergènic, especialment per als nens menors d'1 any, quan el sistema digestiu del nadó està massa immadures.
Si algú de la teva família ha tingut una al·lèrgia als mariscs, has d'anar amb compte i consultar al teu metge abans d'incloure marisc al menú nutricional del teu nadó.
3/ Formatges suaus
Els nens menors d'1 any poden menjar formatge, però s'han d'allunyar de les varietats suaus i humides. El risc d'infecció per listeria en menjar aquest formatge és molt alt. La font més saludable de calci per als nadons segueix sent la llet materna i la fórmula. Si cal, la mare pot donar al nadó formatge dur o formatge cremós per complementar el calci del nadó .
4/ Paté de fetge animal
El pa es torna més atractiu per al nadó quan hi ha una mica de paté de fetge, però aneu amb compte de fer mal al nadó. Els bacteris Listeria poden estar a l'aguait en aquest aliment i és fàcil fer que el vostre nadó emmalalteix. L'excés de vitamina A al paté de fetge no és òbviament bo per al desenvolupament del nadó.
5/ Llet de vaca
A més de la llet materna i la llet de fórmula, moltes mares també donen als seus fills llet de vaca per ajudar-los a guanyar pes i créixer més ràpid. Amb nadons menors d'1 any, no ho feu. L'alt contingut en proteïnes de la llet de vaca augmentarà el risc d'al·lèrgies als nens, i pot provocar inflor, indigestió i altres problemes digestius.
Què saps sobre l'aparell digestiu i com cuidar el teu nadó el més "perfecte" possible No és una exageració dir que un sistema digestiu saludable és la base de la salut de tot el cos.
6/ Sucre
El sucre i tots els aliments que contenen sucre no són bons per a les dents dels nadons menors d'1 any. Mare, no deixis que les dents de llet acabades de germinar del teu nadó siguin danyades per càries. El millor és donar al vostre nadó sucres naturals de fruites i verdures en lloc de menjar dolços com galetes, dolços o gelats.
7/ Mel
Per no parlar de l'ús de la mel per processar aliments i begudes, moltes mares encara tenen el costum d'utilitzar la mel per tocar la llengua dels seus nadons. Absolutament no, mare. Els experts recomanen que no s'ha de donar mel als nens menors d'1 any sota cap circumstància, encara que el nen tingui tos.
La mel conté bacteris que poden danyar els intestins del nadó, donant lloc al botulisme infantil.
8/ Fruits secs
Els fruits secs contenen molts nutrients, però no són aptes per a nens menors de 5 anys, no només per a 1 any. Quan alimenteu el vostre nadó amb fruits secs, és probable que es produeixi l'asfixia, provocant una obstrucció de les vies respiratòries i conseqüències greus. A més, el cas dels nens al·lèrgics als cacauets és força comú, les mares haurien de tenir cura.
9/ Peix amb molt de mercuri
Els peixos grans com el tauró, el peix espasa, la tonyina i el verat contenen alts nivells de mercuri, que poden afectar el desenvolupament cerebral dels nens a través dels aliments. Per tant, les mares haurien d'evitar exposar els seus nadons a aquests peixos.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
