Les mares han de parar atenció a la importància de mantenir la calor i mantenir la temperatura corporal estable del nen perquè el nen no es vegi afectat per l'entorn exterior.
Menjant llet materna
Després del part, s'ha de donar el pit el més aviat possible al nadó per aprofitar el calostre i estimular la mare perquè produeixi més llet. Tingueu en compte la posició correcta de la lactància materna: el cap i el cos del nadó estan alineats, el ventre del nadó està a prop del ventre de la mare, el nas del nadó està oposat al pit de la mare, la mà de la mare aixeca el cap, les espatlles i la part inferior del nadó i la boca del nadó. aguanta el mugró de la mare. Normalment els nadons donen el pit de 8 a 12 vegades al dia; quan el nadó tingui 3 mesos, reduir a 6-8 vegades al dia. Després de l'alimentació, hauríeu d'incitar el nadó a eructar abans de deixar-lo estirar. La lactància materna s'ha de continuar durant els primers 6 mesos de vida.
Mantenir-se calent
Les mares han de parar atenció a la importància de mantenir la calor i mantenir la temperatura corporal estable del nadó. Assegureu-vos que l'habitació del nadó estigui càlida, sense corrents d'aire, porteu roba prou abrigada, cobreixi amb mantes, barrets, mitjons de mans/peus, canvieu els bolquers quan estigui humit, controleu regularment la temperatura del nadó 4 vegades per hora i com tocar-li les mans i els peus. A més, cal deixar que el teu nadó prengui el sol cada matí abans de les 9 del matí per ajudar-lo a tenir més vitamina D, reduir la suor i absorbir bé el calci.
Cura del melic
El cordó umbilical d'un nounat és molt susceptible a la infecció si no es cuida adequadament. Cada dia, cal netejar el melic del nadó amb solució salina fisiològica (en banyar-se, evitar mullar el melic). Després de la neteja, apliqueu una gasa estèril i després emboliqueu-la amb un embenat elàstic (evitar embenats massa ajustats), procurant sempre que el melic del nadó estigui sempre sec i transpirable perquè el cordó umbilical caigui ràpidament. Cal portar el nadó a veure un metge quan vegi anomalies com: inflor del melic del nadó, secreció de pus.
Neteja diària
Bany per a nadons: bany, renta el teu nadó diàriament amb aigua tèbia (tria xampú, gel de dutxa només per a nens). Quan us banyeu, presteu atenció a la neteja de les parts del cos: plecs del coll, aixelles, cames, part posterior del coll, plecs a l'engonal, parts íntimes, anus. Després de banyar-se, assecar el cos del nadó amb una tovallola neta, aplicar pols de palla, posar-se la roba, deixar caure els ulls i el nas del nadó, netejar les orelles del nadó i aplicar oli per mantenir el cos calent.
Canvi de bolquers: cada vegada que el vostre nadó tingui un moviment intestinal, presta atenció a netejar suaument amb aigua tèbia, assecar-lo amb una tovallola suau i canviar el bolquer del nadó. Aneu amb compte de no embolicar el bolquer massa fort, ja que pot causar erupcions cutànies.
Netejar els ulls, el nas, les orelles: netejar els ulls, el nas amb un drap suau o una gasa mullat amb solució salina fisiològica. Després de la neteja, deixeu caure els ulls i el nas amb solució salina fisiològica. Netegeu les orelles del nadó amb un petit cotó per netejar suaument el lòbul de l'orella i el canal auditiu.
Ungles: netegeu regularment les mans del vostre nadó, talleu les ungles quan vegi que són llargues per evitar rascar-se la pell (tingueu en compte que el tall és moderat, ni massa llarg ni massa curt)
Mantenir net el lloc del nadó, escombrar i netejar regularment. Les eines per a nadons com ara biberons, tasses, culleres, etc. s'han de rentar a fons i bullir amb aigua bullint abans d'utilitzar-les per garantir la higiene. La roba, els mitjons, les mans, els peus, les tovalloles... s'han de rentar i assecar.
Dormir
Dormir prou és essencial per a la salut del vostre nadó. Des del naixement fins als 3 mesos, els nadons solen dormir entre 16 i 20 hores al dia, dia i nit. Un somni llarg pot durar entre 4 i 5 hores. Si el vostre nadó dorm més enllà de l'alimentació, presteu atenció a afegir més llet quan es desperti per donar el pit. Quan el nadó dorm sovint sobresaltat, col·loqueu una manta fina, enganxeu la vora de la manta als dos costats del matalàs; Recordeu sempre posar el vostre nadó a dormir en posició supina per ajudar-lo a dormir millor i reduir el risc de mort sobtada del nadó.