És possible que els nadons no puguin menjar tots els grups d'aliments sòlids quan tot just comencen a acostumar-se als aliments. Coneixes les edats adequades per introduir diferents aliments al teu nadó?
contingut
Menjar per a nadons durant 4-6 mesos
Menjar per a nadons de 7 a 12 mesos
Els aliments per al deslletament s'han de seleccionar d'acord amb l'edat del nadó
Els grups d'aliments per al període d'inici d'aliments sòlids inclouen: llet (i/o) llet de fórmula, verdures, carn i alguns peixos, nutrició de cereals.
Processament:
Llet materna o fórmula: lactància materna directa en combinació amb beure llet materna que s'hagi extret, emmagatzemat i descongelat correctament. Per a la fórmula, barregeu segons les instruccions de la caixa de llet.
Verdures: Les verdures aptes per als nadons a l'inici del deslletament poden ser tomàquets, pastanagues, moniatos, carbassa, patates, espinacs, etc. Les mares haurien de coure els aliments fins que estiguin tous i després triturar-los ben finament. aigua per facilitar la deglució del nadó.
Carn i peix: el pollastre, el porc, la vedella i el peix blanc s'han d'incloure al menú del vostre nadó a partir dels 6-7 mesos. Per als mariscs, hauríeu d'esperar uns mesos més. De manera semblant a les verdures, la carn de peix s'ha de puré completament abans de donar-la al vostre nadó.
Cereals: l'energia dels cereals constitueix la majoria de la dieta dels nens petits i els nens petits en general. Pots donar al teu nadó una farina fina, farina de civada o cereal instantani. Es recomana alimentar el nadó des de la forma de puré i convertir-lo gradualment en una consistència llisa i espessa en funció de l'adaptabilitat i la capacitat de mastegar del nadó.
Tingueu en compte que no afegiu condiments com sal i sucre a l'alimentació del nadó durant aquest període.
Quantitat d'aliments sòlids que el vostre nadó necessita:
Per començar, només heu d'alimentar el vostre nadó amb 1 cullerada de puré de verdures o cereals, farinetes. Podeu barrejar 1 cullerada de cereal instantani amb 4-5 cullerades de llet materna.
A mesura que passen els dies, augmenta la quantitat a 1 cullerada de cereal barrejada amb 4-5 cullerades de llet i 1 cullerada de puré de verdures.
A partir del 6è o 7è mes, la mare pot afegir a la dieta del nadó 1 cullerada de carn picada i peix.
Alimentació de sòlids per a nadons: quin mètode d'alimentació és perfecte per als nadons? Compareu els avantatges i els inconvenients entre els 3 mètodes més populars de deslletament dels nadons actuals: el deslletament tradicional, el deslletament a l'estil japonès i el deslletament autodirigit, quina és l'opció perfecta per al vostre nadó?
Els aliments adequats per als nadons d'aquesta edat s'han expandit en gran mesura: cereals, verdures, fruites, formatge, llet materna o fórmula, tofu, llegums, carns, peix...
Processament:
Cereals: a més de farinetes, els nadons també poden menjar cereals integrals com la civada, el blat de moro triturat i cuit. Les mares han de parar atenció a la capacitat de mastegar i empassar del nadó per ajustar la consistència adequada.
Verdures i fruites: a més de les verdures conegudes, el nadó ja pot menjar mongetes guisades i purés. A partir del 7è mes, les mares poden intentar tallar les verdures en petites partícules en comptes de triturar o fer puré, augmentant progressivament la mida de les verdures i fruites en funció de l'edat del nadó. En particular, les verdures i les fruites es poden tallar en petites barres d'uns 5 mm de gruix perquè els nadons aprenguin a menjar. Tingueu en compte que el nadó encara no té les dents plenes, de manera que menjar aliments cuits suaus encara és bo per al nadó.
Formatge: el vostre nadó pot menjar formatges pasteuritzats i suaus barrejant-los amb aliments triturats o untant-los sobre pa tou.
El tofu també és un bon suggeriment per als nens d'aquesta edat. Les mares poden tallar les mongetes en trossos prims de la mida d'una magrana perquè els nadons aprenguin a recollir i mastegar.
Carn i peix: el nadó pot mastegar millor que abans, de manera que la mare pot tallar carn més gran que abans. Tingueu en compte que la carn encara s'ha de cuinar suau. Les mares també poden barrejar puré de carn de peix amb farinetes, farina de patata o arròs triturat i fer pellets per adaptar-se a la mida de les seves mans perquè els nadons practiquen la recollida.
Quantitat d'aliments sòlids que el vostre nadó necessita:
Cereals: De 3 a 9 cullerades/ 3 racions per als 7-8 mesos; De 4 a 9 cullerades / 3 porcions per a edats de 8 a 12 mesos.
Verdures i fruites: 2-3 cullerades/3 a 4 vegades al dia durant 7-8 mesos, 10 cullerades durant 8-12 mesos.
Carns i peixos de tot tipus: 3-4 cullerades/dia per als 7-12 mesos
Formatge: 1 peça/ració
Llet materna i llet de fórmula i làctics: encara són els aliments bàsics del nadó. La quantitat total de llet, iogurt i formatge que utilitzen els nadons al dia oscil·la entre els 700 ml i els 1000 ml depenent de les necessitats específiques de cada nadó.
Tingueu en compte que la mel i la llet de vaca són 2 aliments que els nadons d'aquesta edat haurien d'evitar. El sistema digestiu del nadó no té prou enzims per digerir la llet de vaca abans d'un any d'edat. A més, l'ús de mel per a nadons menors d'1 any pot causar intoxicació.
Alimentar el vostre nadó amb aliments sòlids : el secret per triar els aliments per practicar la mastega Com qualsevol altra habilitat, les habilitats per mastegar i empassar del vostre nadó també s'acumulen gradualment amb el temps. Des dels primers dies d'alimentació del vostre nadó amb aliments sòlids, heu de prestar atenció a ajudar-lo a mastegar i empassar amb fluïdesa escollint aliments amb la textura adequada.
86 plats de deslletament d'estil japonès ajudaran al vostre nadó a acostumar-se a una varietat de sabors d'aliments, creant emoció en mastegar i empassar aliments. A partir d'aquí, el nadó va adquirint l'hàbit de menjar crus, deixant de dependre de l'alimentació de la llet materna i la llet de fórmula.
Saps cuinar farinetes per a nadons segons cada mes d'edat? No us oblideu de consultar els consells següents per ajudar el vostre fill a tenir sempre delicioses farinetes.
Hi ha posicions per dormir que semblen molt normals però que poden deixar seqüeles anormals i fins i tot perilloses per al nadó.
En adonar-se que el nen apareixia taques vermelles al cos, la família va bullir les fulles i va banyar el nen de 2 anys, empitjorant la malaltia.
Beure molt suc de taronja és bo? Aquesta és una pregunta que interessa a moltes mares. A més de la dosi, cal saber el moment adequat, què evitar quan doneu suc de taronja al vostre fill per evitar danys innecessaris!
Ensenyar a un nadó a seure a l'orinal no és un repte fàcil per a cap pare. Ha d'identificar el moment correcte per practicar perquè el nen sigui competent.
No és estrany que els nadons viatgin des del naixement. Anar a la platja és cada cop més popular. És important preparar els elements necessaris només per al nounat.
La investigació del Departament de Psicologia de la Universitat de Swansea, Gal·les, ha demostrat que: Un esmorzar preparat amb sucre lent Palatinose té un bon efecte en la memòria i l'estat d'ànim dels nens durant el matí.
Les sopes per a nadons són fàcils de dir, difícils de dir és difícil perquè el menjar és deliciós o no depèn en part del gust del nadó i de la varietat de preparació de la mare. Actualitza immediatament el menú de marisc per diversificar la dieta del teu nadó!
Moltes mares escullen la llet per a nens desnodrits i amb retard de creixement com una solució eficaç per ajudar els nens a guanyar pes i créixer ràpidament. Tanmateix, els pares també han de tenir molta cura a l'hora de prendre decisions.
